leren hoe ze een orgasme moeten krijgen is in principe een overgangsritueel voor vrouwen en iedereen met een vagina. En zeker niet zo simpel als porno en film seks scènes zou ons doen denken. Of je weet hoe je moet masturberen om jezelf een orgasme te maken, maar vind het veel moeilijker met een partner. Of dat je nog nooit een orgasme hebt gehad, weet dat je niet alleen bent. Er is niets mis met je. En er zijn vele redenen en factoren die van invloed zijn of je kunt komen – hormonen, je menstruatiecyclus, medicatie, anticonceptie, de lijst is eindeloos.
hier leggen vrouwen die het moeilijk vinden om alleen of tijdens seks een orgasme te krijgen uit hoe ze geleerd hebben (of leren) om een climax te krijgen. Kant opmerking: Orgasmes moeten zeker niet het einddoel van seks zijn, en ze hoeven zeker niet te gebeuren voor een seksuele ervaring om plezierig te zijn. Sommige mensen willen gewoon komen en dat is oké.
wij verdienen een commissie voor producten gekocht via enkele links in dit artikel
- 1.”I keep my legs close together”
- 2.”Ik kocht een dildo”
- 3.”I trained my kegel muscles”
- 4.”I keep my legs tensed”
- 5.”I masturbate in the shower”
- 6.”I use fingers to hit my G-spot”
- 7.”I make sure I’ m really turned on previde “
- 8.”I got a sex-positive therapist”
- 9.”I keep my eyes closed”
- 10.”I use erotica”
- 11.”I came with a dildo while being eaten out”
1.”I keep my legs close together”
” om de een of andere reden kan ik tijdens de seks een orgasme krijgen als ik op mijn rug lig met mijn benen dicht bij elkaar. Mijn partners werden meestal ongeduldig en tilden mijn benen op zodat ze dieper konden worden, maar het zou mijn ritme volledig van de hand doen en ik zou vanaf nul moeten beginnen en er dan nooit meer komen. Ik kom er makkelijk vanaf. Ik gebruik eigenlijk helemaal geen vibrator meer omdat de sensatie te anders is dan gewone seks. Ik merkte dat zodra ik ook begon met het nabootsen van seksposities of-gedragingen, het veel hielp met mijn vermogen om een orgasme te krijgen door vaginale seks. Ik heb nog steeds geen orgasme door orale seks.”
2.”Ik kocht een dildo”
” ik begon pas een paar maanden geleden met seks. Misschien is het omdat ik vele jaren masturbeerde met mijn benen gekruist, maar ik voel me ongemakkelijk om de sensaties te omarmen als mijn benen open zijn. Alles voelt zo anders. Ik wil altijd een penetratie orgasme ervaren. Mijn vriend is geduldig, maar ik voel me gestrest om hem te vragen om te onderzoeken wat het beste is voor mij. Hier is mijn oplossing. Ik kocht een dildo om erachter te komen waar mijn gevoelige plek zich bevindt en hoe ik het leuk vind om gedaan te worden terwijl ik in de sekspositie blijf. Tot nu toe heb ik het maar één keer geprobeerd, maar het helpt. Nog geen resultaat, maar ik heb al iets over mezelf geleerd en kan het de volgende keer gebruiken tijdens de seks. Het is niet makkelijk, er is nog een lange weg te gaan.”
3.”I trained my kegel muscles”
“ik moest ook het” practice masturbation in sex positions ” ding doen omdat ik mezelf als kind zo goed als had opgezet dat ik het alleen op mijn buik kon doen. Het is echt frustrerend in het begin en je voelt alsof je het nooit zal krijgen als je probeert om het te schakelen. Maar nu ben ik eindelijk op een punt dat ik in de meeste posities een orgasme kan krijgen door simpelweg kegels te gebruiken (en als ik ook mijn toverstaf vibrator heb, is het vrijwel gegarandeerd).
“of soms als mijn zo raakt precies de juiste plaats in een goed tempo. Maar echt Ik zou kegels aanraden aan iedereen, iets over het kan echt helpen met het krijgen van de sensatie die u nodig hebt en uw partner zal waarschijnlijk ook niet klagen.”
4.”I keep my legs tensed”
” I ‘ ve never had one vaginally. Ik leerde dat vibrators mijn beste vriend zijn. Ik heb ook de gewoonte dat mijn benen voelen alsof ze helemaal recht en gespannen moeten zijn voor mij om te komen. Wat, zoals je je kunt voorstellen, geen sexy beeld is… iemand ligt als een letterlijke plank en probeert een orgasme te krijgen. Maar, god dit zal zo raar klinken, om over mijn’ orgasme angst ‘ te komen, Masturbeer ik met mijn vibrator, maar blijf in een positie waarin ik zou zijn voor seks – als oefening en om te leren ontspannen. Het was in het begin super moeilijk voor me. En ik dacht dat het onmogelijk zou zijn. Maar nu ben ik in staat om bepaalde seksposities met een vibrator te gebruiken en vrij gemakkelijk te komen.”
5.”I masturbate in the shower”
” Alone: explore your body, there are many different ways you can make yourself feel good. Als niet op het bed, probeer de douche. Soms is de douche geweldig. Het warme water kan je helpen ontspannen en je ding doen. Ik gebruik meestal geen speelgoed, maar soms zijn ze leuk en anders. Maar de douche is meestal mijn favoriet.
“als ik geplaagd word, ben ik sneller klaar.”
” met een partner: zeker communiceren. Maar vooral ontspannen. Wat me opwindt is plagen. Als ik gepest word, ben ik sneller klaar. Meestal als ik in slaap val of wakker word en mijn partner hard is, en tegen me aan duwt, voel ik me geplaagd. Ook als hij mijn heupen grijpt terwijl ik hem berijd. Probeer eens gepassioneerd met elkaar te zijn. Vertel ze wat goed voelt en probeer verschillende posities.”
6.”I use fingers to hit my G-spot”
” een beetje grafisch, maar ‘spider man’ je hand terwijl in en soort van trek je hand, zodat de uiteinden van je vingers raken de G-spot. Sploosh. Uiteraard is iedereen anders, maar ik heb een aantal goede resultaten van deze methode gezien.”
7.”I make sure I’ m really turned on previde “
” ik kan heel gemakkelijk uitstappen tijdens solo sessies, maar als ik seks heb is het een beetje moeilijker omdat ik me zelfbewust voel. Het kan moeilijk zijn om mezelf aan te raken tijdens bepaalde posities, of mijn partner beweegt te veel om echt in mijn groove te komen. Soms breek ik mijn vibrator uit, en dat neemt wat van de armkrampen weg, maar versnelt de dingen niet echt. Ik vind het makkelijker om rond bepaalde tijden van de maand een orgasme te krijgen. En ik vond twee posities die geweldig aanvoelen, die de juiste plek raakten, en ik kan heel gemakkelijk naar binnen komen. Ik zorg er ook voor dat ik aardig en opgewonden ben voordat de seks begint. Ik hou ook van spontane seks (zelfs als mijn partner me wakker maakt met seks), maar ik weet dat ik waarschijnlijk geen orgasme ga krijgen tijdens die sessies. Dat vind ik prima, het voelt nog steeds geweldig!”
8.”I got a sex-positive therapist”
” ik zou het boek Come As You Are van Emily Nagoski zeker aanraden! Het hielp me enorm in het begrijpen van mijn lichaam en opwinding, en in ontspannen en vriendelijker voor mezelf over het feit dat ik altijd heb geworsteld om een orgasme met een partner. Het vinden van een goede seks-positieve therapeut heeft ook veel geholpen. Met haar hulp heb ik kunnen zien hoeveel mijn worstelingen met orgasmen met een partner zijn gekoppeld aan andere kwesties van angst en kwetsbaarheid. Ik ben bezig manieren te vinden om weer contact te krijgen met mezelf en mijn eigen gevoel voor plezier.”
9.”I keep my eyes closed”
“Close your eyes, you’ ll feel the pleasure more and in a different way.”
10.”I use erotica”
” Erotica hielp me veel eigenlijk, het is mentaal stimulerend en alles tot je verbeelding, zou het ten zeerste aanbevelen! Met een partner had ik problemen totdat ik me realiseerde dat ik me moest ontspannen met en communiceren met mijn wensen. Voorspel is super belangrijk, net als de focus op het zijn in het heden. Soms dwalen onze gedachten af en verliezen we onszelf en kunnen we geen orgasme krijgen. Tonnen variabelen komen in het spel, maar probeer dingen uit, speelgoed is nuttig, maar kijk uit voor de ongevoeligheid, want het is mij overkomen.”
11.”I came with a dildo while being eaten out”
een keer raakte een meisje me zachtjes aan en ik kwam, en een andere keer gebruikte een meisje een dildo en at me uit en ik kwam. Anders heeft niemand me vrij gekregen. Ik moet het laten gebeuren, en als ik het doe is het heel gemakkelijk en kan het super snel en vele malen gebeuren. Ik dacht dat ik vele jaren gebroken was.”