u heeft het laatste trimester bereikt. (Letterlijk!) Het derde trimester van de zwangerschap is het meest opwindende en opwindende trimester van de zwangerschap — waarvan de climax is het nemen van uw lieve baby thuis. Neem uw tijd planning voor de geboorte en wat er daarna komt, en geniet van deze laatste paar weken van de zwangerschap.
ontwikkeling van uw Baby in het 3e Trimester van de zwangerschap
in het derde trimester van de zwangerschap blijft uw baby groeien, met een verdubbeling in grootte gedurende de laatste zeven weken. Tegen het einde van week 32 kan je kleintje ongeveer 4 pond wegen en ongeveer 11 inch lang zijn, maar tegen de tijd dat ze geboren is, kan ze ongeveer 7 tot 8 pond wegen. Als je kleintje vet ontwikkelt onder haar huid, begint ze eruit te zien als de baby die je verwacht te zien bij de geboorte. Door 34ste week van het 3e trimester, zal ze zo ‘ n goed werk van de groei hebben gedaan dat ze niet veel ruimte om te bewegen gedurende de rest van de zwangerschap zal hebben.
tijdens het derde trimester van de zwangerschap, maakt ze zich klaar om u op zoveel andere manieren te ontmoeten. Haar oogleden zijn niet meer versmolten, wat betekent dat ze ze regelmatig kan openen en sluiten. Ze ontwikkelt het vermogen om te zien en te horen, en ze zal reageren op stimuli zoals de lichten en geluiden van de buitenwereld. Ze zal zelfs je stem kunnen herkennen.
ze zal ook een slaap-waakcyclus beginnen te ontwikkelen, en u kunt zich bewust worden wanneer ze wakker is en beweegt en wanneer ze slaapt en stil is. U kunt ook periodes van ritmische beweging die waarschijnlijk betekenen dat ze de hik heeft opmerken.
In het derde trimester van de zwangerschap begint uw baby nu aan haar duim te zuigen of zuigbewegingen te maken met haar mond, zodat ze al geleerd heeft hoe ze moet borstvoeding geven tegen de tijd dat ze geboren wordt.
ergens tijdens de 9e maand van de zwangerschap zal ze zich waarschijnlijk settelen in de positie van het hoofd naar beneden, en dieper in uw bekken “vallen” ter voorbereiding op de geboorte.
VERWANTE ZWANGERSCHAP TOOL
Baby naam generator
Filteren op geslacht:
Meisje
Jongen
Unisex
Filteren op thema:
Mythologie
Ongewone
3e Trimester van de Zwangerschap Symptomen
Hoewel het derde trimester van de zwangerschap worden vaak beschouwd als de weken 28 tot en met 40, de duur van de zwangerschap varieert van vrouw tot vrouw. In feite, zeer weinig vrouwen bevallen op hun exacte vervaldatum! Houd in gedachten dat je zou kunnen gaan bevallen op elk gewenst moment, maar het meest waarschijnlijk tussen week 38 tot 42. Neem een kijkje op een aantal zwangerschap arbeid advies en tips voor de bevalling.
u zult waarschijnlijk positieve en negatieve dingen ontdekken over de laatste maanden van de zwangerschap. De negatieven zijn de fysieke ongemakken die u waarschijnlijk ervaart, de meeste van hen te wijten aan de toenemende grootte en het gewicht van uw baby.
twee van de meest voorkomende zwangerschapssymptomen in het 3e trimester zijn kortademigheid en spijsverteringsproblemen. Deze kwalen zullen waarschijnlijk direct na de geboorte verdwijnen, maar er zijn maatregelen die u kunt nemen om u tijdens het derde trimester van de zwangerschap comfortabeler te laten voelen:
-
kortademigheid tijdens het derde Trimester van de zwangerschap omdat uw baarmoeder groter wordt, hoger in uw buik groeit en op uw middenrif drukt, kan de ademhaling moeilijker worden. Je zou kunnen vinden dat je niet kunt het omhoog een trap zonder buiten adem. Het beste wat je kunt doen is gewoon rustig aan doen en proberen niet oververhit te raken. Sommige vrouwen hebben ook ademhalingsproblemen als ze gaan liggen. Als dit het geval is, probeer dan te slapen in een halfzittende positie, omgeven door kussens voor ondersteuning. Bijna alle kortademigheid tijdens het laatste trimester van de zwangerschap is normaal, maar als je bezorgd bent, praat met uw zorgverlener. Zodra uw baby “daalt”, zal de ademhaling een beetje gemakkelijker zijn, hoewel u meer druk op uw onderbuik en bekken kunt voelen.
-
brandend maagzuur en indigestie tijdens het derde Trimester van de Zwangerschapdeze twee, verwante maagklachten kunnen optreden tijdens de zwangerschap, vaak in het derde trimester, omdat het hele maagdarmstelsel vertraagt wanneer u een baby draagt. Als gevolg hiervan ontspannen de spieren van de maag en slokdarm (de buis die van de mond naar de maag leidt). Dit maakt het mogelijk spijsverteringszuren, die normaal in je maag blijven, terug te gaan, omhoog in je slokdarm en mond. De zuren geven je een brandend gevoel in je keel. (Hoewel het heet brandend maagzuur, het heeft niets te maken met je hart. Je blijft dan achter met een vreselijke smaak van oud voedsel en maagzuur in je mond, en dat is indigestie. Om brandend maagzuur en indigestie te helpen voorkomen, probeert u kleine, frequente maaltijden, tussendoortjes te eten en vet voedsel te vermijden. Blijf rechtop na het eten en eet niet vlak voor het slapen gaan. U kunt kauwgom kauwen om te helpen bij het wegnemen van een bittere smaak in je mond, maar neem geen over-the-counter producten, zoals antacida, zonder eerst te controleren met uw zorgverlener.
u zou kunnen ervaren een reeks van andere derde trimester zwangerschap symptomen zoals beenkrampen, gevoel onstabiel op uw voeten, rugpijn, vermoeidheid, pols pijn, en jeukende huid. Bekijk de remedies voor de meest voorkomende zwangerschapspijnen om er zeker van te zijn dat u een comfortabele, stressvrije zwangerschap heeft van &. Veel zwangere vrouwen krijgen ook striae rond hun buik, borsten en dijen, hoewel deze over het algemeen vervagen met de tijd. Veel moeders-to-be merken zwelling (ook wel oedeem) in hun enkels en voeten als gevolg van extra vocht in hun lichaam. Het opheffen van uw benen wanneer u kunt zal helpen verlichten deze zwelling.
emotioneel zult u merken dat u ronduit ongeduldig wordt met deze zwangerschap. Je wilt je baby in je armen, niet langer in je baarmoeder. Het goede nieuws is dat vanaf de 37e week van de zwangerschap de baby als “voldragen” wordt beschouwd en klaar is om aan te komen. Word op de hoogte van de tekenen van de bevalling, zodat u zult herkennen wanneer het gebeurt en wanneer het tijd is om naar het ziekenhuis te gaan. Hier is een complete gids over de meest voorkomende zwangerschapsarbeid tekenen om u te helpen klaar voor hetzelfde. Voor je het Weet, hou je je baby in je armen.
waar moet u rekening mee houden voor het 3e Trimester van de zwangerschap
vanaf ongeveer 32e week van het derde trimester wilt uw zorgverlener u misschien vaker zien. Houd uw wekelijkse prenatale afspraak, zodat uw arts uw vooruitgang en uw baby ‘ s kan volgen als u de bevalling nadert. Wetende dat alles goed is zal u helpen ontspannen en genieten van de laatste paar weken van zwanger te zijn. Als u een geboorteplan wilt hebben, bespreek dan uw opties en voorkeuren met uw zorgverlener met betrekking tot arbeid en bevalling.
lees zoveel mogelijk informatie over weeën, bevalling en babyverzorging tijdens het derde trimester van de zwangerschap. Dit zal je zorgen helpen verminderen en je voorbereiden op de gebeurtenissen die voor je liggen. Tijdens het derde trimester is het ook een goed idee om zwangerschapslessen te volgen. U zult comfort maatregelen en stretchoefeningen leren. Deze cursussen suggereren vaak ontspanningstechnieken en hulpmiddelen, zoals visuele beelden en muziek, die u zullen helpen kalm te blijven en gefocust op de taak die voor u ligt.
bekijk de mogelijkheden voor kinderopvang voor uw kleintje. Dit is ook een geweldige tijd om te jagen voor een kinderarts.
vroeg in het derde trimester van de zwangerschap kunt u beginnen met het organiseren van babyspullen (zoals de juiste luiers voor pasgeborenen). Nu is ook het perfecte moment om het juiste baby autostoeltje te installeren voor de rit naar huis vanuit het ziekenhuis. Plus, het hebben van uw ziekenhuis tas ingepakt en klaar om te gaan is ook een goed idee, voor het geval uw kleintje maakt een vroege verschijning. Deze zwangerschapsziekenhuis bag checklist zal u helpen uw zwangerschapsziekenhuis tas in te pakken, zodat u zeker bent dat u alles hebt wat u nodig hebt voor uzelf & uw nieuwe baby.
in slaap vallen (en blijven) kan lastig zijn met een buik zo groot als een watermeloen, maar enkele tips over hoe je beter kunt slapen tijdens het derde trimester van de zwangerschap kunnen helpen. Slaap ‘ s nachts op je zij voor beter comfort. Gebruik kussens om je bovenbeen en je rug te ondersteunen. Krijg ten minste zeven uur slaap elke nacht, en dutje tijdens de dag, zodat u de bevalling zo uitgerust mogelijk benaderen. Als je slaapt, kun je ook merken dat je wakker wordt om naar de badkamer te rennen als de baby op je blaas drukt. Bezuinigen op vloeistoffen net voordat je naar bed gaat zal helpen.
de positieve kant van het 3e trimester van de zwangerschap is de toenemende anticipatie en opwinding. Wetende dat uw baby groeit en gezond, het kiezen van een naam, het kopen van babykleding en het krijgen van alle dingen klaar om voor haar te zorgen in uw huis, en te realiseren dat ze hier binnenkort zal zijn, maken allemaal deze tijd heel speciaal.
last, but not least, neem deze kans om te vertragen, en stel minder eisen aan jezelf. Als het weer het toelaat, maak een ontspannen wandeling buiten een paar keer per week. De frisse lucht zal u stimuleren, uw bloed laten circuleren en sommige pijn en stijfheid verminderen die u misschien voelt. Vraag vrienden of familieleden om u te helpen waar mogelijk. En, wanneer je kunt, Trakteer jezelf op een beetje ik-tijd-je verdient het!
krijg week-per-week tips van experts over zwangerschap om de ontwikkeling van uw baby bij te houden & om het welzijn van u beiden & uw baby te garanderen gedurende de gehele reis van negen maanden!
derde Trimester-checklist