Team van collega’ s die samenwerken
Getty
het is geen geheim dat zelfbewustzijn essentieel is als je succesvol wilt zijn. Zoals gezegd door Dr. Tasha Eurich in dit Forbes artikel en HBR post, 95 procent van de mensen geloven dat ze zelfbewust zijn. In werkelijkheid verdient slechts 10 procent tot 15 procent de” zelfbewuste ” badge. Dat betekent dat er een grote kans is dat je werkt met mensen zonder zelfbewustzijn.
Wat kunt u doen om effectiever met deze mensen samen te werken? Kun je hun zelfbewustzijn” verbeteren”, of moet je je in plaats daarvan richten op het ontwikkelen van je eigen mentale kracht? Het toebrengen van schade aan een relatie is niet ideaal, vooral als de persoon niet zal veranderen, hoe dan ook.
maar als iemand zelfbewustzijn mist, is hij niet de enige die lijdt — de mensen om hem heen worstelen ook. Hier is hoe je de problemen kunt overwinnen die worden veroorzaakt door mensen die echt niet weten wat ze niet weten.
gebrek aan zelfbewustzijn of gewoon slecht gedrag vertonen?
eerste dingen eerst: weet u zeker dat u echt werkt met mensen die niet zelfbewust zijn? Is het mogelijk dat sommige collega ‘ s zich slecht gedragen?
bovendien, is er spanning tussen u als gevolg van een gebrek aan communicatie? Heb je andere prioriteiten? Vertrouwen jullie elkaar? Zijn uw persoonlijkheden polaire tegenstellingen?
voordat je aanneemt dat iemand zelfbewustzijn mist, neem de tijd om echt na te denken over wat er achter de spanning zit, zodat je het probleem bij de wortel kunt aanpakken. Het kan een eenvoudige oplossing zijn, zoals hem vragen om niet zo luid te spreken aan de telefoon of vragen om te worden verplaatst naar een ander gebied van het kantoor. Voor meer ernstige overtredingen, zoals het intimideren of pesten van anderen, moet u het probleem aanpakken met uw superieuren of HR.
Als u wilt weten of u werkt met iemand die zelfbewustzijn mist, begin dan met vragen aan uw collega ‘ s hoe zij zich voelen over deze specifieke persoon. Het is belangrijk om te vragen op een nieuwsgierige manier, op zoek naar informatie over hun ervaringen in plaats van roddels. In de meeste gevallen is er een algemene consensus over het gedrag van een persoon — je bent niet de enige met een probleem of bezorgdheid.
ik heb mezelf geworsteld met zelfbewustzijn en heb hard gewerkt om de te vermijden eigenschappen te identificeren. Hier zijn enkele van de gedragingen die vaak naar voren komen:
- ze hebben vooringenomenheid bij ideeën, geloven dat goede ideeën alleen van hen komen.
- zonder het te beseffen, zeggen ze dingen die mensen ontmoedigen.
- ze kunnen zichzelf niet in andermans schoenen plaatsen.
- zij hebben moeite om eigenaar te worden van fouten.
- ze worden van nature defensief met feedback of wanneer iemand uitdagende vragen aan de orde stelt.
- ze omringen zichzelf alleen met mensen die het met hen eens zijn.
- zij hebben een overdreven mening over hun prestaties en hoe zij bijdragen.
- ze zijn niet in staat om aan te passen hoe ze communiceren op basis van hun publiek.
de grootste aanwijzing is echter de volgende: onbekenden kennen hun zwakke punten en tekortkomingen niet. De meesten van hen willen effectieve teamleden zijn. Aanvallende kantoor eikels weten precies wat ze doen en zijn niet ontvankelijk voor verandering. Degenen zonder zelfbewustzijn beseffen niet eens dat ze anderen beledigen.
omgaan met een’ onbewuste ‘ collega
als u hebt vastgesteld dat u werkt met iemand die niet zelfbewust is, welke stappen kunt u nemen om dagelijks samen te werken?
vraag jezelf af: “kan hij of zij geholpen worden?”Het is belangrijk om te beseffen dat terwijl je mensen kunt helpen de fouten van hun wegen te zien, de beslissing om te veranderen is van hen. Dat betekent niet dat je hun zelfbewustzijn niet kunt beïnvloeden, maar het accepteren van de grenzen van je eigen gedrag is de sleutel om geen lus van gebrek aan bewustzijn te creëren.
zorgzame en eerlijke feedback geven. Of ze nu willen veranderen of niet, je kunt ze nog steeds bewust maken van hun fouten. Natuurlijk is het niet nodig om mensen die zelfbewustzijn missen te kleineren of hard te bekritiseren. Bespreek in plaats daarvan privé met hen hoe hun gedrag anderen beïnvloedt. Door een gesprek dat invloed heeft op iemand anders op verantwoorde wijze te voeren, modelleer je het gedrag dat je wilt zien.
het is ook goed om specifieke alternatieven aan te bieden. Stel je voor dat iemand je opzij trekt en je vertelt dat je een giftige werkplek creëert. Je zou waarschijnlijk een beetje gekwetst zijn, zelfs boos. “Wat heb ik precies gedaan om de arbeidsomstandigheden zo ondraaglijk te maken?”Maar als hij naar je toe kwam en in plaats daarvan zei dat je kritiek niet goed aankan en als gevolg daarvan kort wordt met anderen, waardoor samenwerking uitdagend wordt, zou je de boodschap horen.
Focus op wat u kunt controleren. Hoewel je misschien niet succesvol bent in het beheersen van andermans gedrag of emoties, heb je controle over hoe je reageert. Begin met het versterken van je eigen emotionele intelligentie. Word bewuster en mediteer als je gestrest bent. Terwijl uw collega kan nog steeds gebrek aan zelfbewustzijn, kunt u uw eigen emoties in toom te houden.
Ontwikkel uw eigen mentale taaiheid
ongeacht of uw niet op de hoogte zijnde collega ontvankelijk is voor uw suggesties, is er altijd een kans dat een nieuwe werknemer in de toekomst even onbewust zal zijn. Het is zelfs mogelijk dat je een slechte dag hebt en zelf de problematische teamgenoot wordt.
we zullen allemaal obstakels en moeilijke situaties moeten overwinnen. De enige manier om door deze wegblokkades te breken is door mentale taaiheid te ontwikkelen. Ik vond de suggesties van LaRae Quy, die 23 jaar werkte als contraspionage agent bij de FBI, een uitstekend uitgangspunt.
begin met werken aan uw eigen emotionele bewustzijn. Blijf je bewust van je emoties en loop door manieren om je resulterende reacties te beheersen. Met toegenomen bewustzijn, zult u in staat zijn om de emoties van anderen beter te begrijpen en te anticiperen of in te leven met hun perspectief.
oncomfortabel worden. Dit is niet gemakkelijk, maar het krijgen van uit uw comfort zone zal u helpen groeien als een persoon. Leer nieuwe informatie. Lees zoveel mogelijk. Probeer nieuwe dingen, en leer van falen zelf. Uiteindelijk merk je misschien dat de kleine dingen die je eerder stoorden niet echt een big deal waren.
Focus. Dit gaat allemaal over het focussen van je mentale en fysieke energie om succesvol te worden. Begin met feedback te vragen, je ego in toom te houden en je doelen voor je te houden. Door je te concentreren op het positieve, raak je niet afgeleid door het negatieve.
conflicten op de werkplek zijn onvermijdelijk. Echter, als je mentaal taai en zelfbewust bent, zullen deze problemen niet etteren in iets ergers. Wat meer is, kunt u beschikken over de juiste kwaliteiten om anderen te inspireren om zelf bewuster te worden.
dit bericht is bijgewerkt 02-20-2019.
Volg mij op Twitter of LinkedIn. Kijk op mijn website.