- nicotinepleisters helpen rokers stoppen door hunkeren naar en ontwenningsverschijnselen te verminderen. Als u wilt dat nicotinepleisters werken, moet u stoppen met roken en ervoor zorgen dat u de juiste dosering gebruikt.
- dit artikel werd medisch beoordeeld door Jason R. McKnight, MD, MS, een huisarts en klinisch assistent professor aan het Texas A&M College Of Medicine.
- bezoek de Health Reference library van Insider voor meer advies.
er zijn veel producten op de markt die zijn ontworpen om te helpen stoppen met roken. Een voorbeeld is de nicotine patch, die beschikbaar is over de toonbank bij de meeste apotheken en is een kosteneffectieve en low-effort methode om een rookgewoonte te beteugelen.
hier is wat u moet weten over nicotinepleisters en hoe u kunt beslissen of dit de juiste optie voor u is.
Ja, nicotinepleisters werken
nicotinepleisters fungeren als vervanging voor sigaretten, sigaren en andere nicotinehoudende producten. Ze doen dit door langzaam vrijgeven van kleine hoeveelheden nicotine om hunkeren naar te beteugelen.
roken is moeilijk te stoppen vanwege een lichamelijke verslaving aan nicotine, de werkzame stof die in tabak wordt aangetroffen. Dit komt omdat nicotine ervoor zorgt dat de hersenen dopamine afgeven — een feel-good hormoon dat ervoor zorgt dat mensen een rush of buzz voelen.
hoe vaker u rookt, hoe hoger uw tolerantie en hoeveelheid nicotine die u nodig hebt om die buzz te repliceren, waardoor uw afhankelijkheid van tabak toeneemt. Dat is de reden waarom wanneer mensen stoppen met roken, ervaren ze ontwenningsverschijnselen zoals moeite met slapen en prikkelbaarheid.
“nicotinepleisters helpen deze ontwenningsverschijnselen te verlichten”, zegt Ugo Iroku, MD, een arts in New York City.
in een grote studie uit 2016 werd de werkzaamheid van drie behandelingen voor stoppen met roken onderzocht: nicotinepleisters, het voorschriftgeneesmiddel varenicline en een gecombineerde behandeling met de pleister en nicotinetabletten. Bij een controlepost van zes maanden was 23% van degenen die de nicotinepleister gebruikten, 24% van degenen die varenicline gebruikten en 27% van degenen die de combinatiebehandeling kregen, gestopt met roken.
na één jaar onthield 21% van degenen die de nicotinepleister gebruikten, 19% van degenen die varenicline gebruikten en 20% van degenen die de combinatiebehandeling gebruikten, zich nog steeds van roken.
Hoe werken nicotinepleisters?
“nicotinepleisters zijn kleine, zelfklevende pleisters die gedurende de dag een constante hoeveelheid nicotine afgeven”, zegt Iroku. De patch geeft nicotine vrij via de huid en in de bloedbaan om hunkeren te verlichten.
pleisters moeten dagelijks worden vervangen en continu gebruik mag niet langer zijn dan acht tot 12 weken zonder overleg met een arts.
om te beginnen met het gebruik van nicotinepleisters moet u stoppen met roken. Anders loop je het risico op een overdosis nicotine. Als dit gebeurt, “stop met het gebruik van nicotinepleisters en roken en zoek medische hulp,” zegt Anis Rehman, MD, een assistent-professor in de afdeling Interne Geneeskunde van Southern Illinois University.
enkele symptomen van een overdosis nicotine zijn::
- misselijkheid
- braken
- diarree
- duizeligheid
- hartkloppingen
- tremoren
- koud zweet
terwijl de pleister het lichaam van een persoon gedurende de dag nicotine geeft, kan het combineren met aanvullende nicotinevervangende therapieën zoals tandvlees, neusspray en zuigtabletten ontwenningsverschijnselen verbeteren.
” er zijn momenten waarop iemand van tijd tot tijd gedurende de dag meer ontwenningsverschijnselen heeft, ” zegt Iroku. “Tijdens deze momenten, kan extra nicotine veilig worden verkregen, niet door terug te keren naar roken, maar in plaats daarvan door het gebruik van een aantal van de andere nicotine vervangende therapieën die bestaan.”
Iroku beveelt aan dat degenen die de pleister gelijktijdig gebruiken, rookstopbegeleiding ondergaan — een behandeling die de gedrags-en psychologische aspecten van het overwinnen van nicotineverslaving identificeert en doorwerkt. Vraag uw arts om aanbevelingen voor zorgverleners met deze expertise.
nicotinepleisterdosering
zelfs als u bent gestopt met roken, let er dan goed op hoeveel nicotine er in de pleisters zit die u kiest. “De begindoses moeten vergelijkbaar zijn met de dagelijkse nicotine-inname die je kreeg van het roken van tabak,” zegt Iroku.
de meeste rokers moeten beginnen met 15 tot 22 mg nicotine per dag gedurende vier tot zes weken. Op dat moment kunnen ze overschakelen naar een lagere dosis met als doel het nicotinegebruik in week 10 volledig te stoppen, zegt Iroku.
ondertussen moeten lichte rokers — degenen die minder dan 10 sigaretten per dag roken — en mensen onder de 99 pond beginnen met een lagere dosis van vijf tot 14 mg nicotine per dag gedurende vier tot zes weken, en vervolgens de dosis nog eens twee weken verlagen.
mensen die zwanger zijn of nog steeds roken, mogen geen nicotinepleisters
gebruiken hoewel nicotinepleisters veel mensen kunnen helpen met roken, zijn ze niet aan te raden voor iedereen. Volgens Rehman en Iroku moet u een arts raadplegen voordat u nicotinepleisters gebruikt als u:
- Actief roken
- Een persoon met een geschiedenis van hart-en vaatziekten, hartinfarct, ernstige aritmieën, of hypertensie
- Zwanger — maar je moet niet met behulp van een tabaksproducten tijdens de zwangerschap vanwege hun vermogen om te leiden tot aangeboren afwijkingen
- Borstvoeding
- Een persoon met type 1 diabetes
- Gediagnosticeerd met de nieren, de lever, een overactieve schildklier, maagzweer, of gastro-oesofageale reflux ziekte
De onderste regel
Nicotine patches zijn een effectieve manier om te stoppen met roken. Mensen kunnen ze gelijktijdig gebruiken met andere opties zoals nicotine kauwgom of zuigtabletten. Pleisters mogen niet worden gebruikt als een persoon nog steeds rookt, zwanger is of borstvoeding geeft.
- Chantix kan de meest effectieve manier zijn om te stoppen met roken-zo werkt het
- vapen is niet beter of veiliger dan het roken van traditionele sigaretten
- Hoe lang blijft nicotine in uw systeem? Een paar dagen tot een paar maanden.
- wat veroorzaakt hartziekte? De meest voorkomende typen en risicofactoren
- omgaan met angst en uw geestelijke gezondheid verbeteren