door Debjani Arora / Published: di, September 18, 2018 4:07pm
hier zijn verschillende studies die hebben aangetoond dat appelcider vinegar de insulinegevoeligheid verhoogt, gewichtsverlies wat op zijn beurt helpt om de hormonale balans te behouden om PCOS te behandelen.
PCOS of polycysteus ovariumsyndroom is een van de meest voorkomende endocriene aandoeningen bij vrouwen die hen op verschillende manieren beïnvloeden. Om te beginnen, het leidt tot onregelmatigheden in periodes, gewichtstoename en belemmert ovulatie die het moeilijk maakt voor een vrouw om zwanger te worden. PCOS, in feite, is één van de belangrijkste oorzaken van onvruchtbaarheid in vrouwen in de reproductieve leeftijd. Vrouwen die lijden aan PCOS hebben eierstokken met met vloeistof gevulde cysten die de normale werking van de organen verstoren. Eierstokken scheiden reproductieve hormonen oestrogeen en progesteron en een kleine hoeveelheid androgeen of mannelijke geslachtshormonen af. Voor vrouwen, die aan PCOS lijden scheiden hun eierstokken meer androgen af dan de vrouwelijke reproductieve hormonen. Dit is een reden waarom veel van de fysiologische functies gaan haywire bij vrouwen die lijden aan PCOS.
behalve dat het lijdt aan menstruele onregelmatigheden kan het ook leiden tot insulineresistentie en gewichtstoename. De behandeling van PCOS is vaak complex aangezien het geen oorzaak en gevolg relatie is. Vaak worden medicatie en levensstijlveranderingen voorgesteld om PCOS te behandelen. Gewichtsverlies en dieet veranderingen gaan een lange weg om verlichting te geven van PCOS. Echter, er zijn bepaalde home remedies om die hulp bij de behandeling van PCOS. Een dergelijke remedie die velen zweren bij is appelazijn.
hoe appelciderazijn te gebruiken voor PCOS
Dit is eenvoudig en vergt bijna geen inspanningen. Om PCOS te behandelen verbruiken één tot twee eetlepels appelazijn elke dag. Nee, je hoeft de azijn niet rauw te drinken; in plaats daarvan kun je het gebruiken als je salade dressing of meng twee lepels van de azijn met water en drink het.
Waarom kiezen voor appelciderazijn
Er zijn verschillende studies die hebben aangetoond dat appelciderazijn de insulinegevoeligheid verhoogt, waaronder een studie bij vrouwen met PCOS. In dit specifieke onderzoek namen zeven vrouwen met PCOS één eetlepel appelazijn per dag. Na 40 dagen, werd waargenomen dat vier van de vrouwen hervat ovuleren, zes ervaren een meetbare vermindering van insulineresistentie, en vijf hadden een daling van hun verhouding LH/FSH (dit wijst op minder androgen productie). Afgezien van dit, apple cider azijn helpt ook bij gewichtsverlies, dat is een bonus voor vrouwen met PCOS.
Gepubliceerd:Di, 18 September 2018 4:07
meer Verkennen
- Home
- Fitness
- Schoonheid
- Ziekten
- Zwangerschap
- Ouderschap
- Nieuws
- Galeries
- Video ‘ s