ten Crockpot Salsa Chicken jest szybki, zdrowy, i pakowane z fall apart kurczaka przetargu! Ta łatwa Kolacja tygodniowa wykorzystuje tylko 5 składników i ma mniej niż 200 kalorii na porcję.
- ogólne
- składniki
- jak zrobić
- Pobierz przepis
- Najczęściej zadawane pytania
- jak zniszczyć kurczaka
- Czy mogę użyć mrożonego kurczaka?
- Czy mogę użyć udek z kurczaka?
- Making without a crockpot
- propozycje parowania
- jak przechowywać
- jak podgrzać
- informacje żywieniowe
ten crockpot Salsa kurczak przepis jest mój iść do, Gdy Nie wiem, co zrobić na obiad! Co w tym takiego wspaniałego? Cóż, to…
- szybko-dosłownie wrzuć wszystko do wolnej kuchenki i odejdź.
- zdrowe – chude białko do wygrania!
- wszechstronny-zamień to w miski burrito, taquitos, nachos, tacos i wiele innych!
- pyszne-zaufaj mi. Ten przepis jest najlepszy!
zróbmy już trochę kurczaka z salsą!
- składniki
- jak zrobić
- jak rozdrabniać kurczaka
- Czy Można to zrobić z mrożonego kurczaka?
- Czy Można to zrobić z udkami z kurczaka?
- czy można to zrobić bez crockpot?
- co podawać z kurczakiem Salsa crockpot
- jak przechowywać
- jak odgrzać kurczaka Salsa crockpot
- Crockpot Salsa Chicken
- sprzęt do tego przepisu
- składniki
- Notki
- Nutrition Information
składniki
tylko 5 składników, aby stworzyć smakowitą kolację, którą pokochają nawet dzieci!
- pierś z kurczaka-używam piersi z kurczaka bez kości, bez skóry, bo to zawsze mam pod ręką. Możesz używać bez kości, bez skóry udek z kurczaka dla jeszcze bardziej soczystego kurczaka!
- Salsa-skorzystaj z salsy kupionej w Twoim ulubionym sklepie! Użyj łagodnego dla dzieci lub urozmaicaj je, jeśli lubisz pikantne jedzenie!
- Chipotle Hot Sauce – dodaje dymny smak z odrobiną ciepła. Możesz pominąć.
- przyprawa do Taco-użyj zakupionych w sklepie pakietów przypraw taco lub zrób tę domową przyprawę do Taco!
- woda – sprawia, że kurczak jest wyjątkowo wilgotny bez obezwładniania smaku salsy i przypraw taco.
jak zrobić
umieść składniki w crockpot, gotuj, rozdrabniaj i podawaj!
- Umieść wszystkie składniki w natłuszczonym crockpot.
- mieszaj, przykryj i gotuj na wysokiej przez 4 godziny lub niskiej przez 8 godzin.
- serwuj i ciesz się!
jak rozdrabniać kurczaka
najłatwiej jest rozdrabnić gotowanego kurczaka za pomocą dwóch widelców.
po prostu przytrzymaj jeden widelec w każdej ręce, a następnie użyj obu, aby rozdzielić kurczaka. Możesz również przytrzymać kurczaka jednym widelcem, a drugim pociągnąć za strzępy.
kawałki kurczaka najlepiej, gdy jest ciepło, więc upewnij się, że robisz to jak najszybciej po zakończeniu gotowania kurczaka!
Czy Można to zrobić z mrożonego kurczaka?
technicznie nie powinno się gotować mrożonych mięs w garnku, ponieważ mięso może nie osiągnąć bezpiecznej temperatury wewnętrznej, zanim zostanie zanieczyszczone przez bakterie.
słyszałem mieszane opinie na ten temat, więc polecam użycie świeżych / rozmrożonych piersi z kurczaka, ale będziesz musiał sam zdecydować, czy jesteś gotów podjąć ryzyko.
Czy Można to zrobić z udkami z kurczaka?
do tego kurczaka salsy zdecydowanie można użyć udek z kurczaka zamiast piersi. Polecam stosowanie udek z kurczaka bez kości, bez skóry. Udka z kurczaka są często tańsze i bardziej soczyste niż piersi z kurczaka, więc to Podwójna Wygrana!
czas gotowania powinien pozostać taki sam, ale upewnij się, że twoje mięso osiągnęło temperaturę wewnętrzną 165 stopni F przed podaniem!
czy można to zrobić bez crockpot?
nie ma crockpot? Nie ma sprawy!
- Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F i wyłóż obramowaną blachę do pieczenia silikonową matą do pieczenia.
- piersi kurczaka polać oliwą z oliwek.
- równomiernie pokryj piersi przyprawą taco.
- Piec 15-20 minut, czyli do czasu aż kurczak się ugotuje.
- pokroić kurczaka w dużej misce, następnie wymieszać z ostrym sosem i salsą. W razie potrzeby dodać wodę.
(*nie testowany.)
co podawać z kurczakiem Salsa crockpot
uwielbiam podawać tego kurczaka Salsa crockpot na ryżu z boku czarnej fasoli, guacamole, queso i pico de gallo!
możesz również dodać tego kurczaka salsy do tak wielu różnych przepisów. Oto niektóre z moich ulubionych wszech czasów:
- kurczak Burrito Bowl
- Loaded Chicken Nachos
- Chicken Taquitos
to również pyszne wykonane w tacos lub nadziewane enchiladas!
jak przechowywać
ten kurczak z salsą crockpot może być przechowywany w szczelnym pojemniku w lodówce przez 3-4 dni lub w zamrażarce przez 2-3 miesiące.
jeśli przechowujesz go w zamrażarce, pamiętaj, aby rozmrozić go w lodówce na kilka godzin przed ponownym podgrzaniem.
jak odgrzać kurczaka Salsa crockpot
ten kurczak salsy można odgrzać na 3 różne sposoby:
- piekarnik-umieścić w naczyniu bezpiecznym dla piekarnika, przykryć folią i piec w temperaturze 425 stopni F przez 20 minut lub do temperatury wewnętrznej 165ºf.
- kuchenka mikrofalowa – umieść w pojemniku bezpiecznym dla mikrofal, przykryj wilgotnym ręcznikiem papierowym i mikrofaluj przez 1 minutę, aż się ogrzeje.
- rozpuść masło lub rozgrzej olej na patelni, a następnie dodaj kurczaka i podgrzej, aż osiągnie temperaturę 165ºF.
– Jennifer
Crockpot Salsa Chicken
sprzęt do tego przepisu
składniki
- ▢ 1 funt piersi kurczaka bez kości bez skóry
- ▢ 1 (16 oz) słoik salsy Lubię Pace Grube & Chunky Salsa
- ▢ 2 łyżki sosu Tabasco Chipotle mniej więcej do smaku
- ▢ 1 (1.25 oz) Opakowanie przyprawy taco
Kliknij, aby urządzenie było włączone podczas gotowania
-
smaruj crockpot sprayem do gotowania.
-
włożyć piersi z kurczaka, salsę, Tabasco, przyprawę do taco i wodę do crockpot.
-
wymieszać, aby połączyć.
-
przykryj i gotuj na wysokiej przez 4 godziny lub niskiej przez 8 godzin.
-
pokroić kurczaka dwoma widelcami.
-
smakuj i ponownie przyprawiaj, jeśli to konieczne, i podawaj*!
Notki
Nutrition Information
*Uwaga: informacje o wartości odżywczej są szacowane i różnią się w zależności od użytych produktów.
ten post został pierwotnie opublikowany 1 października 2018 r.i został zaktualizowany, aby zapewnić bardziej szczegółową treść.