denne Crockpot Salsa kylling er hurtig, sund og pakket med fall apart bud kylling! Denne lette aftenmiddag bruger kun 5 ingredienser og har færre end 200 kalorier pr.
- generelt
- ingredienser
- Sådan laver du
- få opskriften
- Ofte Stillede Spørgsmål
- sådan makuleres kylling
- kan jeg bruge frossen kylling?
- kan jeg bruge kyllingelår?
- Making uden crockpot
- Parringsforslag
- Sådan opbevares
- Sådan opvarmes
- ernæringsoplysninger
denne crockpot salsa kylling opskrift er min go-to, når jeg ikke ved hvad jeg skal gøre til middag! Hvad er så godt ved det, spørger du? Nå, det er…
- hurtigt-kast bogstaveligt talt alt i din langsomme komfur og gå væk.
- sund-magert protein til sejren!
- alsidig-gør dette til burrito skåle, takitos, nachos, tacos og meget mere!
- lækker-bare stol på mig. Denne opskrift er den bedste!
lad os lave nogle crockpot salsa kylling allerede!
- ingredienser
- Hvordan laver man
- sådan makuleres kylling
- kan dette laves med frosset kylling?
- kan dette laves med kyllingelår?
- kan dette gøres uden en crockpot?
- hvad skal man servere med crockpot salsa chicken
- Sådan opbevares
- sådan genopvarmes crockpot salsa kylling
- Crockpot Salsa kylling
- udstyr til denne opskrift
- ingredienser
- instruktioner
- noter
- Nutrition Information
ingredienser
kun 5 ingredienser til at lave en smagspakket middag, som selv børnene vil elske!
- kyllingebryst – jeg bruger udbenede, hudløse kyllingebryst, fordi det er det, jeg altid har ved hånden. Du er velkommen til at bruge udbenet, skinless kylling lår for endnu juicier kylling!
- Salsa-brug din favorit butik-købte salsa! Brug mild til børnene eller krydre det, hvis du kan lide din mad krydret!
- Chipotle Hot Sauce – tilføjer en røgfyldt smag med lidt varme. Du er velkommen til at udelade.
- Taco krydderier-brug butikskøbte taco krydderier pakker eller lav denne hjemmelavede taco krydderier!
- vand – gør kyllingen ekstra fugtig uden at overmande smagen af salsa og taco krydderier.
Hvordan laver man
læg ingredienser i crockpot, kog, makulere og server!
- læg alle dine ingredienser i en smurt crockpot.
- rør, dæk og kog på HØJ i 4 timer eller lav i 8 timer.
- makulere kyllingen.
- server og nyd!
sådan makuleres kylling
jeg finder den nemmeste måde at makulere den kogte kylling på er at bruge to gafler.
hold blot en gaffel i hver hånd og brug dem begge til at trække kyllingen fra hinanden. Du kan også holde kyllingen nede med den ene gaffel og bruge den anden til at trække strimlerne af.
kyllingestykker bedst, når det er varmt, så sørg for at gøre det så hurtigt som muligt, når din kylling er færdig med at lave mad!
kan dette laves med frosset kylling?
teknisk set skal du ikke lave frosset kød i din crockpot, fordi kødet måske ikke når en sikker indre temperatur, før det er forurenet af bakterier.
jeg har hørt blandede anmeldelser om dette, så jeg anbefaler at bruge friske/optøede kyllingebryst, men du skal selv bestemme, om du er villig til at tage risikoen.
kan dette laves med kyllingelår?
du kan absolut bruge kyllingelår i stedet for Bryster til denne salsakylling. Jeg anbefaler at bruge udbenede, hudløse kyllingelår. Kyllingelår er ofte billigere og saftigere end kyllingebryst, så det er en dobbelt gevinst!
tilberedningstiden skal forblive den samme, men sørg for at kontrollere, at dit kød har nået en indre temperatur på 165 grader F inden servering!
kan dette gøres uden en crockpot?
ingen crockpot? Intet problem!
- Forvarm ovnen til 450 grader F, og læg en rimmet bageplade med en silikone bagemåtte.
- drys kyllingebrystene med olivenolie.
- jævnt coat brysterne med taco krydderier.
- bages 15-20 minutter, eller indtil kyllingen er kogt igennem.
- makulere kyllingen i en stor skål, derefter røre i den varme sauce og salsa. Tilsæt vand, hvis det er nødvendigt.
(*ikke testet.)
hvad skal man servere med crockpot salsa chicken
jeg elsker at servere denne crockpot salsa kylling over ris med en side af sorte bønner, guacamole, og pico de gallo!
du kan også tilføje denne salsa kylling til så mange forskellige opskrifter. Her er nogle af mine favoritter hele tiden:
- kylling Burrito skål
- indlæst kylling Nachos
- kylling Takitos
det er også lækkert lavet til tacos eller fyldt i enchiladas!
Sådan opbevares
denne crockpot salsa kylling kan opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i 3-4 dage eller i fryseren i 2-3 måneder.
hvis du opbevarer den i fryseren, skal du sørge for at lade den optø i køleskabet i flere timer, før den genopvarmes.
sådan genopvarmes crockpot salsa kylling
denne salsa kylling kan genopvarmes 3 forskellige måder:
- ovn-anbring i en ovnsikker skål, dæk med folie og bages ved 425 grader F i 20 minutter, eller indtil den indre temperatur er 165 liter.
- mikrobølgeovn – anbring i mikrobølgesikker beholder, dæk med et fugtigt papirhåndklæde og mikrobølgeovn i 1 minut ad gangen, indtil det er varmt.
- komfur-Smelt smør eller varm olie i en gryde, tilsæt derefter kyllingen og opvarm den, indtil den har nået en temperatur på 165 liter.
– Jennifer
Crockpot Salsa kylling
udstyr til denne opskrift
ingredienser
- ▢ 1 pund udbenet skinless kyllingebryst
- ▢ 1 (16 ounce) krukke salsa jeg kan godt lide tempo tyk & Chunky Salsa
- liter 2 spsk Tabasco Chipotle Sauce mere eller mindre efter smag
- ▢ 1 (1.25 ounce) pakke taco krydderier
- let 1/4 kop vand
Klik for at holde enheden tændt under madlavning
instruktioner
-
smør crockpot med madlavningsspray.
-
Placer kyllingebryst, salsa, Tabasco, taco krydderier og vand i crockpot.
-
rør for at kombinere.
-
dæk og kog på HØJ i 4 timer eller lav i 8 timer.
-
Shred kylling med to gafler.
-
smag og smag om nødvendigt, og server*!
noter
Nutrition Information
*Bemærk: ernæringsoplysninger estimeres og varierer afhængigt af de anvendte produkter.
dette indlæg blev oprindeligt offentliggjort 1. oktober 2018 og er blevet opdateret for at give mere detaljeret indhold.