deze Crockpot Salsa Chicken is snel, gezond en verpakt met uit elkaar vallen malse kip! Dit eenvoudige doordeweekse diner gebruikt slechts 5 ingrediënten en heeft minder dan 200 calorieën per portie.
- Algemeen
- ingrediënten
- Hoe maak je
- krijg het recept
- Vaak Gestelde Vragen
- hoe versnipper je kip
- kan ik bevroren kip gebruiken?
- kan ik kippendijen gebruiken?
- maken zonder crockpot
- suggesties voor paren
- Hoe bewaart u
- hoe verwarmt u
- voedingswaarde-informatie
deze crockpot salsa kip recept is mijn go-to Wanneer ik niet weet wat te maken voor het diner! Wat is er zo geweldig aan, vraag je? Nou, het is…
- snel-letterlijk gooi alles in uw slow cooker en loop weg.
- gezond-mager eiwit voor de winst!
- veelzijdig-zet dit om in burrito kommen, taquitos, nacho ‘s, taco’ s, en meer!
- Delicious-vertrouw me gewoon. Dit recept is het beste!
laten we al wat crockpot salsa kip maken!
- ingrediënten
- Hoe maak je
- Hoe maak je kip
- kan dit worden gemaakt met bevroren kip?
- kan dit worden gemaakt met kippendijen?
- kan dit zonder crockpot worden gemaakt?
- wat te serveren met crockpot salsa chicken
- Hoe bewaart u
- hoe wordt crockpot salsa Kip opgewarmd
- Crockpot Salsa Kip
- Apparatuur voor dit recept
- Ingrediënten
- instructies
- opmerkingen
- Nutrition Information
ingrediënten
slechts 5 ingrediënten om een smaakvol diner te maken waar zelfs de kinderen dol op zullen zijn!
- kippenborst-Ik gebruik kippenborsten zonder been, zonder vel, omdat ik dat altijd bij de hand heb. Voel je vrij om zonder been, zonder vel kippendijen te gebruiken voor nog sappiger Kip!
- Salsa-gebruik uw favoriete winkel-gekochte salsa! Gebruik mild voor de kinderen of kruid het op als je van je eten pittig houdt!
- Chipotle Hot Sauce-voegt een rokerige smaak toe met een beetje vuur. Vergeet het maar.
- Taco kruiden-gebruik in de winkel gekochte taco kruiden pakjes of maak deze zelfgemaakte taco kruiden!
- Water – maakt de kip extra vochtig zonder de smaak van de salsa en taco kruiden te overheersen.
Hoe maak je
ingrediënten in een crockpot leggen, koken, versnipperen en serveren!
- plaats al uw ingrediënten in een ingevette crockpot.
- roer, dek af en kook 4 uur hoog of 8 uur laag.
- versnipper de kip.
- serveren en genieten!
Hoe maak je kip
ik vind de makkelijkste manier om de gekookte kip te versnipperen door twee vorken te gebruiken.
houd gewoon een vork in elke hand en gebruik beide om de kip uit elkaar te trekken. Je kunt de kip ook met de ene vork naar beneden houden en de andere gebruiken om de flarden eraf te trekken.
Kip Snippert het beste als het warm is, dus zorg ervoor dat je het zo snel mogelijk doet nadat je kip klaar is met koken!
kan dit worden gemaakt met bevroren kip?
technisch gezien is het niet de bedoeling dat u bevroren vlees in uw crockpot kookt, omdat het vlees mogelijk geen veilige inwendige temperatuur bereikt voordat het door bacteriën is besmet.
ik heb hierover gemengde recensies gehoord, dus ik raad het gebruik van verse / ontdooide kippenborsten aan, maar je moet zelf beslissen of je bereid bent het risico te nemen.
kan dit worden gemaakt met kippendijen?
voor deze salsa kip kun je absoluut kippendijen gebruiken in plaats van borsten. Ik raad het gebruik van botloze, huidloze kippendijen aan. Kippendijen zijn vaak goedkoper en sappiger dan kippenborsten, dus dat is een dubbele overwinning!
de kooktijd moet hetzelfde blijven, maar zorg ervoor dat u controleert of uw vlees een inwendige temperatuur van 165 graden F heeft bereikt alvorens op te dienen!
kan dit zonder crockpot worden gemaakt?
geen crockpot? Geen probleem!Verwarm de oven voor op 450 graden F en rijg een omrande bakplaat met een siliconen bakmat.
(*niet getest.)
wat te serveren met crockpot salsa chicken
ik serveer deze crockpot salsa chicken graag boven rijst met een kant van zwarte bonen, guacamole, queso en pico de gallo!
je kunt deze salsa kip ook toevoegen aan zoveel verschillende recepten. Hier zijn enkele van mijn favorieten aller tijden:
- Burrito Bowl
- geladen Chicken nacho ‘s
- Chicken Taquitos
het is ook heerlijk gemaakt tot taco’ s of gevuld tot enchiladas!
Hoe bewaart u
deze crockpot salsa chicken kan 3-4 dagen in een luchtdichte container in de koelkast worden bewaard of 2-3 maanden in de vriezer.
als u het in de vriezer bewaart, moet u het enkele uren in de koelkast laten ontdooien voordat u het opnieuw verwarmt.
hoe wordt crockpot salsa Kip opgewarmd
deze salsa kip kan op 3 verschillende manieren worden opgewarmd:
- Oven-plaats in een ovenveilige schaal, dek af met folie, en bak op 425 graden F gedurende 20 minuten of tot de inwendige temperatuur 165ºF is.
- magnetron-plaats in een magnetronveilige container, dek af met een vochtige papieren handdoek en magnetron gedurende 1 minuut tot het warm is.
- smelt boter of verhit olie in een pan, voeg de kip toe en verhit tot het een temperatuur van 165 ° F heeft bereikt.
– Jennifer
Crockpot Salsa Kip
Apparatuur voor dit recept
Ingrediënten
- ▢ 1 pond stukjes kipfilets zonder vel
- ▢ 1 (16 oz) pot salsa ik hou van Tempo Dik & Chunky Salsa
- ▢ 2 eetlepels Tabasco Chipotle Saus meer of minder naar smaak
- ▢ 1 (1.25 oz) pakket taco kruiden
- ▢ 1/4 kopje water
Klik om het apparaat aan te houden tijdens het koken
instructies
-
vet crockpot met kookspray.
-
plaats kippenborsten, salsa, Tabasco, taco kruiden, en water in crockpot.
-
roer om te combineren.
-
dek af en kook op hoog voor 4 uur of laag voor 8 uur.
-
versnipper kip met twee vorken.
-
smaak en re-seizoen, indien nodig, en serveer*!
opmerkingen
Nutrition Information
*opmerking: voedingswaarde-informatie wordt geschat en varieert op basis van de gebruikte producten.
dit bericht is oorspronkelijk gepubliceerd op 1 oktober 2018 en is bijgewerkt om meer gedetailleerde inhoud te bieden.