badania obserwujemy
Image: Wavebreakmedia/Thinkstock
wszyscy wiemy, że książki mogą wzbogacić nasze życie, ale czy mają również korzyści zdrowotne? A jeśli tak, czy czytanie książek ma większe korzyści zdrowotne niż czytanie gazet lub czasopism? Naukowcy z Yale University School of Public Health zaprojektowali badanie, aby spróbować odpowiedzieć na te pytania.
naukowcy zbadali zapisy 5635 uczestników badania zdrowia i emerytury, trwającego dochodzenia osób, które miały 50 lat lub więcej i dostarczyły informacji na temat swoich nawyków czytania, gdy rozpoczęło się badanie. Ustalili, że ludzie, którzy regularnie czytają książki, mieli o 20% niższe ryzyko śmierci w ciągu najbliższych 12 lat w porównaniu z ludźmi, którzy nie byli czytelnikami lub czytali czasopisma. Różnica ta pozostała bez względu na rasę, wykształcenie, stan zdrowia, bogactwo, stan cywilny i depresję. Wyniki te, opublikowane we wrześniowym wydaniu Social Science & Medicine, sugerują, że korzyści z czytania książek mogą obejmować dłuższe życie, w którym można je czytać.
Zrzeczenie się odpowiedzialności:
jako usługa dla naszych czytelników, Harvard Health Publishing zapewnia dostęp do naszej biblioteki zarchiwizowanych treści. Proszę zwrócić uwagę na datę ostatniej recenzji lub aktualizacji wszystkich artykułów. Żadna treść na tej stronie, niezależnie od daty, nie powinna być kiedykolwiek używana jako substytut bezpośredniej porady medycznej od lekarza lub innego wykwalifikowanego lekarza.