osiągnęłaś ostatni odcinek. (Dosłownie!) Trzeci trymestr ciąży jest najbardziej ekscytującym i trzymającym w napięciu trymestrem ciąży — którego punktem kulminacyjnym jest zabranie słodkiego dziecka do domu. Poświęć swój czas na planowanie porodu i tego, co przychodzi później, i ciesz się tymi ostatnimi tygodniami ciąży.
rozwój dziecka w trzecim trymestrze ciąży
w trzecim trymestrze ciąży dziecko nadal rośnie, podwajając rozmiar w ciągu ostatnich siedmiu tygodni. Pod koniec 32 tygodnia Twoja maluszka może ważyć około 4 funty i mieć około 11 cali długości, ale zanim się urodzi, może ważyć około 7 do 8 funtów. Gdy twój maluch rozwija tłuszcz pod skórą, zaczyna wyglądać jak dziecko, którego spodziewasz się zobaczyć po urodzeniu. Do 34. tygodnia 3. trymestru ciąży zrobi tak dobrą robotę, że nie będzie miała wiele miejsca do poruszania się przez resztę ciąży.
w trzecim trymestrze ciąży przygotowuje się do spotkania na wiele innych sposobów. Jej powieki nie są już zrośnięte, co oznacza, że może je regularnie otwierać i zamykać. Rozwija zdolność widzenia i słyszenia, a także reaguje na bodźce, takie jak światła i dźwięki świata zewnętrznego. Będzie nawet w stanie rozpoznać twój głos.
ona również zacznie rozwijać cykl snu-budzenia, a Ty możesz zacząć być świadomy, kiedy jest przytomna i porusza się, a kiedy śpi i cicho. Można również zauważyć okresy rytmicznego ruchu, który prawdopodobnie oznacza, że ma czkawkę.
w trzecim trymestrze ciąży twoje dziecko zaczyna ssać kciuk lub wykonywać ruchy ssania ustami, dzięki czemu nauczy się już pielęgniarstwa, zanim się urodzi.
w dziewiątym miesiącu ciąży prawdopodobnie osiądzie w pozycji głowy w dół i” opadnie ” głębiej do miednicy w ramach przygotowań do porodu.
powiązane narzędzie ciąży
generator imion dla dzieci
Filtruj według płci:
dziewczyna
chłopiec
Unisex
Filtruj według tematu:
mitologia
nietypowe
objawy ciąży w trzecim trymestrze
chociaż za trzeci trymestr ciąży uważa się zwykle tygodnie od 28 do 40, Czas trwania ciąży różni się w zależności od kobiety. W rzeczywistości bardzo niewiele kobiet rodzi w dokładnym terminie! Należy pamiętać, że można iść do pracy w każdej chwili, ale najprawdopodobniej między tygodniami 38 do 42. Spójrz na kilka porad dotyczących pracy w ciąży i wskazówek dotyczących porodu.
prawdopodobnie odkryjesz pozytywy i negatywy dotyczące ostatnich miesięcy ciąży. Negatywy to fizyczne dolegliwości, których prawdopodobnie doświadczasz, większość z nich ze względu na rosnący rozmiar i wagę Twojego dziecka.
dwa najczęstsze objawy ciąży w trzecim trymestrze to duszność i problemy z trawieniem. Te dolegliwości najprawdopodobniej znikną zaraz po urodzeniu, ale istnieją środki, które możesz podjąć, aby pomóc Ci poczuć się bardziej komfortowo w trzecim trymestrze ciąży:
-
duszność podczas trzeciego trymestru ciąży ponieważ macica jest coraz większa, rośnie wyżej w brzuchu, i naciskając na przeponę, oddychanie może stać się trudniejsze. Może się okazać, że nie uda ci się wejść po schodach bez zadymy. Najlepszą rzeczą do zrobienia jest po prostu spokojnie i staraj się nie przegrzać. Niektóre kobiety mają problemy z oddychaniem, gdy się kładą. W takim przypadku spróbuj spać w pozycji półsiedzącej, otoczonej poduszkami dla wsparcia. Prawie wszystkie duszności w ostatnim trymestrze ciąży są normalne, ale jeśli jesteś zaniepokojony, porozmawiaj z lekarzem. Gdy dziecko „spadnie”, oddychanie będzie nieco łatwiejsze, chociaż możesz odczuwać większy nacisk na podbrzusze i miednicę.
-
zgaga i niestrawność w trzecim trymestrze ciąż te dwa związane z tym dolegliwości żołądkowe mogą wystąpić w czasie ciąży, często w trzecim trymestrze, ponieważ cały układ pokarmowy spowalnia, gdy nosisz dziecko. W rezultacie mięśnie żołądka i przełyku (rurka prowadząca z ust do żołądka) się rozluźniają. Pozwala to kwasom trawiennym, które normalnie pozostają w żołądku, iść do tyłu, do przełyku i jamy ustnej. Kwasy dają uczucie pieczenia w gardle. (Choć to się nazywa zgaga, to nie ma nic wspólnego z sercem.) Zostajesz z okropnym smakiem starego jedzenia i kwasów żołądkowych w ustach, a to niestrawność. Aby zapobiec zgadze i niestrawności, staraj się jeść małe, częste posiłki, przekąski między posiłkami i unikać tłustych potraw. Bądź wyprostowany po jedzeniu i nie zjedz posiłku tuż przed snem. Możesz żuć gumę, aby pomóc pozbyć się gorzkiego smaku w ustach, ale nie bierz żadnych produktów dostępnych bez recepty, takich jak leki zobojętniające sok żołądkowy, bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
możesz wystąpić szereg innych objawów ciąży w trzecim trymestrze ciąży, takich jak skurcze nóg, uczucie niestabilności stóp, bóle pleców, zmęczenie, ból nadgarstka i swędzenie skóry. Spójrz na środki zaradcze dla najczęstszych bólów ciąży, aby zapewnić sobie komfortową & bezstresową ciążę. Wiele kobiet w ciąży również rozstępy wokół brzucha, piersi i ud, choć te na ogół znikają z czasem. Wiele przyszłych mam zauważyć obrzęk (zwany także obrzęk) w kostkach i stopach z powodu dodatkowych płynów w organizmie. Podnoszenie nóg, gdy tylko możesz, pomoże złagodzić ten obrzęk.
Chcesz mieć dziecko w ramionach, a nie w macicy. Dobrą wiadomością jest to, że począwszy od 37 tygodnia ciąży, dziecko jest uważane za „pełny termin” i gotowe do przyjazdu. Bądź informowany o oznakach porodu, dzięki czemu rozpoznasz, kiedy to się dzieje i kiedy nadszedł czas, aby udać się do szpitala. Oto kompletny przewodnik na temat najczęstszych objawów ciąży pracy, które pomogą Ci przygotować się do tego samego. Zanim się obejrzysz, będziesz trzymał dziecko w ramionach.
o czym należy pamiętać w trzecim trymestrze ciąży
od około 32 tygodnia trzeciego trymestru lekarz może chcieć częściej Cię widywać. Zachowaj cotygodniową wizytę prenatalną, aby lekarz mógł śledzić Twoje postępy i twoje dziecko, gdy zbliżasz się do porodu. Wiedząc, że wszystko jest dobrze pomoże Ci się zrelaksować i cieszyć się ostatnimi tygodniami ciąży. Jeśli chcesz mieć plan porodu, omówić swoje opcje i preferencje z dostawcą opieki zdrowotnej dotyczące pracy i porodu.
przeczytaj jak najwięcej informacji na temat porodu, porodu i opieki nad dzieckiem w trzecim trymestrze ciąży. Pomoże to zmniejszyć swoje obawy i przygotować się do wydarzeń na przyszłość. W trzecim trymestrze ciąży dobrym pomysłem jest również uczęszczanie na zajęcia z rodzenia. Poznasz miary komfortu i ćwiczenia rozciągające. Kursy te często sugerują techniki i narzędzia relaksacyjne, takie jak obrazy wizualne i muzyka, które pomogą Ci zachować spokój i skupić się na czekającym Cię zadaniu.
zacznij szukać możliwości opieki nad dzieckiem. Jest to również świetny czas na polowanie na pediatrę.
na początku trzeciego trymestru ciąży możesz zacząć organizować sprzęt niemowlęcy (jak odpowiednie pieluchy dla noworodków). Teraz jest również idealny czas, aby zainstalować odpowiedni fotelik samochodowy dla dziecka do jazdy do domu ze szpitala. Dodatkowo, spakowanie torby szpitalnej i gotowość do pracy to również dobry pomysł, na wypadek, gdyby twój maluch pojawił się wcześnie. Ta lista kontrolna torba szpitala macierzyńskiego pomoże Ci spakować torbę szpitala ciążowego, dzięki czemu będziesz mieć wszystko, czego potrzebujesz dla siebie & swoje nowe dziecko.
zasypianie (i pozostawanie) może być trudne z brzuchem wielkości arbuza, ale kilka wskazówek, jak lepiej spać w trzecim trymestrze ciąży, może pomóc. Śpij na boku w nocy dla lepszego komfortu. Użyj poduszek, aby podtrzymać górną część nogi i plecy. Uzyskać co najmniej siedem godzin snu każdej nocy, i drzemki w ciągu dnia, więc podejście poród jak wypoczęty, jak to możliwe. Podczas snu, może również znaleźć się obudzić biegać do łazienki, jak dziecko naciska na pęcherza. Redukcja płynów tuż przed pójściem spać pomoże.
pozytywną stroną trzeciego trymestru ciąży jest rosnące oczekiwanie i podniecenie. Wiedząc, że Twoje dziecko rośnie i jest zdrowe, wybierając imię, kupując ubrania dla dzieci i przygotowując wszystkie rzeczy do opieki nad nią w domu i zdając sobie sprawę, że wkrótce tu będzie, wszystko to sprawia, że ten czas jest wyjątkowy.
wreszcie, ale nie mniej ważne, skorzystaj z tej szansy, aby zwolnić i postawić sobie mniej wymagań. Jeśli pogoda na to pozwala, wybierz się na spacer na świeżym powietrzu kilka razy w tygodniu. Świeże powietrze ożywia Cię, krąży krew i zmniejsza niektóre bóle i sztywność, które możesz odczuwać. Poproś przyjaciół lub członków rodziny o pomoc, jeśli to możliwe. I, kiedy tylko możesz, podaruj sobie trochę czasu dla mnie-zasługujesz na to!
Otrzymuj tygodniowo porady ekspertów na temat ciąży, aby śledzić rozwój Twojego dziecka & aby zapewnić dobre samopoczucie zarówno Tobie, jak i Twojemu dziecku podczas całej dziewięciomiesięcznej podróży!
trzeci trymestr-Lista kontrolna