equipa de colegas que trabalham em conjunto
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não é segredo que a autoconsciência é essencial se quiser ser bem sucedido. Como afirmado pelo Dr. Tasha Eurich neste artigo da Forbes e HBR post, 95 por cento das pessoas acreditam que são auto-conscientes. Na realidade, apenas 10% a 15% realmente merecem o emblema “auto-consciente”. Isso significa que há uma forte probabilidade de estares a trabalhar com pessoas que não têm autoconsciência.
o que pode fazer para trabalhar de forma mais eficaz com estas pessoas? Você pode “melhorar” a autoconsciência deles, ou você deve se concentrar em desenvolver sua própria força mental em vez disso? Infligir danos a uma relação não é o ideal, especialmente se a pessoa não mudar.Mas quando alguém não tem autoconsciência, não é o único que sofre-as pessoas ao seu redor também lutam. Aqui está como você pode superar os problemas causados por pessoas que realmente não sabem o que eles não sabem.Falta de autoconsciência ou apenas exibe mau comportamento? Em primeiro lugar, tem a certeza de que está a trabalhar com pessoas que não se apercebem? É possível que alguns dos seus colegas se comportem mal?Além disso, existe tensão entre si devido à falta de comunicação? Tens prioridades diferentes? Confiam um no outro? As suas personalidades são pólos opostos?
Antes de assumir que alguém não tem autoconsciência, tome o tempo para realmente pensar sobre o que está por trás da tensão para que você possa resolver o problema de raiz. Pode ser uma solução simples, como pedir-lhe para não falar tão alto ao telefone ou pedir para ser transferido para outra área do Escritório. Para crimes mais graves, como assediar ou intimidar outros, você precisa abordar o problema com seus superiores ou HR.
se você quer saber se você está trabalhando com alguém que não tem autoconsciência, comece por perguntar aos seus colegas o que eles sentem sobre este indivíduo específico. É importante perguntar de uma forma curiosa, buscando informações sobre suas experiências em vez de fofocas. Na maioria dos casos, há um consenso geral sobre o comportamento de uma pessoa — você não é o único com um problema ou preocupação. Tenho lutado com autoconsciência e tenho trabalhado duro para identificar traços a evitar. Aqui estão alguns dos comportamentos que surgem frequentemente:
- eles têm ideias preconcebidas, acreditando que as boas ideias só vêm deles. Sem perceberem, dizem coisas que desencorajam as pessoas. Não se podem pôr no lugar de outra pessoa.
- têm dificuldade em assumir a propriedade de erros.
- eles naturalmente tornam-se defensivos com feedback ou quando alguém levanta questões desafiadoras.
- eles só se rodeiam de pessoas que concordam com eles.
- eles têm uma opinião exagerada sobre o seu desempenho e como eles contribuem.
- eles não são capazes de adaptar a forma como eles se comunicam com base em seu público.
no entanto, a maior oferta é esta: os ignorantes não conhecem as suas fraquezas e deficiências. A maioria deles quer ser membros efectivos da equipa. Idiotas de escritório ofensivos sabem exactamente o que estão a fazer e não estão receptivos a mudar. Aqueles que não têm autoconsciência nem sequer percebem que estão a ofender os outros.Se tiver determinado que está a trabalhar com alguém que não tem auto-consciência, que medidas pode tomar para sobreviver a trabalhar em conjunto diariamente? Pergunte a si mesmo: “ele ou ela pode ser ajudado?”É importante perceber que enquanto você pode ajudar as pessoas a ver os erros de seus caminhos, a decisão de mudar é deles. Isso não significa que você não pode impactar sua autoconsciência, mas aceitar os limites de seu próprio comportamento é a chave para não criar um loop de falta de conscientização.
fornecer feedback cuidadoso e honesto. Se eles querem mudar ou não, você ainda pode torná-los conscientes de suas falhas. Claro, não há necessidade de menosprezar ou criticar duramente as pessoas que não têm autoconsciência. Em vez disso, discuta com eles privadamente como seu comportamento está afetando os outros. Ao lidar responsavelmente com uma conversa que afeta outra pessoa, você está modelando o comportamento que você quer ver.
também é bom oferecer alternativas específicas. Imagina alguém a afastar-te e a dizer-te que estás a criar um local de trabalho tóxico. Provavelmente ficarias um pouco magoada, até zangada. “O que fiz exactamente para tornar as condições de trabalho tão intoleráveis?”Mas se ele viesse até você e dissesse em vez disso que você não lida bem com as críticas e, como resultado, ficar curto com os outros, tornando a colaboração desafiadora, você iria ouvir a mensagem. Concentra-te no que podes controlar. Enquanto você pode não ser bem sucedido em controlar o comportamento dos outros ou emoções, você tem controle sobre como você reage. Comece por reforçar a sua própria inteligência emocional. Torna-te mais consciente e medita quando estiveres stressado. Enquanto seu colega de trabalho ainda pode não ter autoconsciência, você pode manter suas próprias emoções sob controle.
desenvolva a sua própria dureza Mental
independentemente de o seu colega inconsciente estar ou não receptivo às suas sugestões, há sempre a possibilidade de que um novo contrato ao longo da estrada não esteja igualmente ciente. Até é possível que tenhas um dia mau e te tornes o companheiro de equipa problemático.Todos nós vamos ter que superar obstáculos e situações difíceis. A única maneira de romper esses bloqueios é desenvolvendo a dureza mental. Achei as sugestões da LaRae Quy, que passou 23 anos como agente de contra-espionagem do FBI, um excelente ponto de partida.Comece por trabalhar na sua própria consciência emocional. Permaneçam cientes das vossas emoções, e caminhem através de formas de controlar as vossas reacções resultantes. Com maior consciência, você será capaz de compreender melhor as emoções dos outros e antecipar ou empatar com a sua perspectiva. Fique desconfortável. Isto não é fácil, mas sair da sua zona de conforto vai ajudá-lo a crescer como pessoa. Aprenda novas informações. Leia o máximo possível. Tente coisas novas, e aprenda com o fracasso você mesmo. Eventualmente, você pode notar que as pequenas coisas que o incomodavam antes não eram realmente um grande negócio. Focus. Isto é tudo sobre focar sua energia mental e física para se tornar bem sucedido. Comece por solicitar feedback, controlar o seu ego e manter os seus objetivos à sua frente. Ao focares-te no positivo, não te vais distrair com o negativo.Os conflitos no local de trabalho são inevitáveis. No entanto, se você é mentalmente forte e consciente de si mesmo, esses problemas não vão se propagar em algo pior. Além disso, você pode possuir as qualidades certas para inspirar os outros a se tornarem mais auto-conscientes.
este post foi actualizado 02-20-2019.
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