Receita de caçarola de tacos

esta caçarola de tacos são camadas de tortilla chips, feijão refriado e carne de vaca, tudo coberto com muito queijo e cozido na perfeição. Adicione o seu prato favorito de tacos, como alface, tomate e azeitonas para uma refeição saudável e familiar!A minha família adora uma caçarola de queijo quente, estão sempre a pedir caçarola de carne, frango e arroz e esta caçarola de tacos festiva. Nunca podes errar com tacos!

eu adoro fazer taco noite para o jantar, mas às vezes quando estou com pressa, eu apenas a camada todos os ingredientes em um prato e asse-os juntos, que é a forma como este taco caçarola veio a ser. Esta receita tem todos os componentes de tacos na forma de uma caçarola de queijo. Você pode até mesmo adicionar o seu prato favorito em cima para levar este prato para o próximo nível!

como se faz guisado de taco?

esta receita começa com carne moída, que é cozida numa frigideira com cebolas, tomates e condimentos de tacos. Uma camada de batatas fritas esmagadas vai para o fundo de um prato de caçarola, e é coberto com feijão recheado. O próximo passo é adicionar a sua camada de carne e muito queijo picado. Coze a caçarola até ferver e o queijo derretido, depois adicione coberturas frescas e sirva.

Tips for taco casserole

  • I typically use 90% lean ground beef, it has plenty of flavor but is not overly greasy.
  • recomendo ralar o seu próprio queijo em vez de utilizar a variedade pré-triturada. O queijo ralado ensacado é frequentemente revestido com agentes antiaglomerantes e não derrete, bem como queijo acabado de triturar.
  • este prato pode ser facilmente dobrado para uma multidão e faz grandes sobras.
  • esmagar as suas lascas de tortilha, colocá-las num saco ressalável e utilizar um rolamento ou um martelo para carne. Queres que os teus chips sejam esmagados grosseiramente, com cerca de 1/4 de polegada.

variações de Taco casserole

existem muitas maneiras diferentes de personalizar esta caçarola para os seus gostos.Proteínas: Use frango cozido picado ou peru moído em vez de carne.

  • queijo: Experimente pepper jack em vez de cheddar para um pouco de um chute picante.
  • Chips: em vez de tortilla chips regulares, tente um chip com sabor, como chips de queijo nacho, ou você pode usar uma camada de farinha ou tortilhas de milho no fundo.
  • feijões: utilizar feijão preto ou pinto em vez de feijão seco.
  • produtos hortícolas: pode adicionar mais produtos hortícolas à sua mistura de carne de bovino, tais como pimentos ou milho.
  • Coberturas: Podes encher a tua caçarola com creme azedo, abacate, mais batatas fritas esmagadas, jalapeños pickles, cebolas verdes ou coentros.
  • esta caçarola é uma maneira tão divertida e fácil de fazer a noite dos tacos. Dou por mim a fazê-lo regularmente porque os meus filhos não se fartam! Adicione alguns vegetais cozidos de lado e você vai ter um jantar que vai ganhar críticas rave.

    Mais grandes receitas de comida Mexicana

    • Enchilada de Frango Caçarola
    • Chile Relleno Caçarola
    • Mexicano Caçarola
    • Dorito Caçarola
    • Taco Salad

    Impressão de Pin

    5, a partir de 30 votos

    Taco Caçarola

    Este taco caçarola são camadas de batatas fritas, feijão frito e carne, tudo coberto com bastante queijo e assados para a perfeição. Adicione o seu prato favorito de tacos, como alface, tomate e azeitonas para uma refeição saudável e familiar!
    Curso Principal
    Cozinha Mexicana
    palavras-Chave taco caçarola

    Tempo de Preparação 15 minutos
    Cozinhe o Tempo de 30 minutos
    Tempo Total de 45 minutos

    Porções 6
    > Calorias 435kcal
    Autor Sara Welch

    Ingredientes

    • 2 colheres de chá de azeite de oliva
    • 1 libra de carne moída, eu uso 90% lean
    • 1/2 xícara de cebola cortada finamente
    • 1 pacote de taco tempero
    • 14.5 onça pode cortar em cubos o tomate não se esgotam
    • 1 1/4 xícaras de batatas fritas esmagado
    • 16 onças podem feijão frito
    • 1 1/4 xícaras de queijo cheddar ralado
    • Coberturas, tais como alface picado, cubos de tomate e fatias de azeitonas
    • spray de cozinha

    Instruções

    • pré-Aqueça o forno a 350 graus F. Casaco de 9 polegadas praça pan ou 2 quart assadeira com spray de cozinha.
    • aquecer o azeite numa panela grande sobre o calor médio. Adicione a carne moída e cozinhe por 5-6 minutos, quebrando a carne com uma espátula.
    • adicione a cebola e cozinhe por mais 3-4 minutos ou até que a cebola seja translúcida.
    • misture o tempero de tacos e os tomates em diced. Calma por 3-4 minutos.
    • coloque uma camada de pastilhas de tortilha no fundo da panela preparada. Espalha uma camada de feijão por cima.
    • despeje a mistura de carne sobre os feijões e topo com o queijo.
    • assar durante 15-20 minutos ou até o queijo ser derretido.
    • Add toppings if desired, then serve.

    Nutrition

    Calories: 435kcal | Carbohydrates: 31g | Protein: 26g | Fat: 20g | Saturated Fat: 8g | Cholesterol: 73mg | Sodium: 709mg | Potassium: 465mg | Fiber: 6g | Sugar: 5g | Vitamin A: 925IU | Vitamin C: 10mg | Calcium: 270mg | Iron: 4.1mg

    Deixe uma resposta

    O seu endereço de email não será publicado.

    More: