Utvecklingsgym för spädbarn och småbarn

från ungefär 6-7 månaders ålder börjar de flesta spädbarn lägga ner fötterna, styva benen och ta lite vikt när de hålls vertikalt med fötterna på en fast yta. Vissa spädbarn verkar verkligen gillar att göra detta och föredrar att stå i stället för att sitta på en vårdare knä.

här ser du hur Will (8 månader) först böjer benen och sträcker dem sedan i beredskap för att stå när han plockas upp.

vissa spädbarn rätar inte benen i beredskap för att stå

det finns en grupp spädbarn som inte rätar benen i beredskap för att ta vikt på fötterna. När du plockar upp dem böjer de benen och kan till och med hålla dem rakt framåt som om de sitter i luften. Det finns ingen bra förklaring till varför vissa spädbarn gör detta och i de flesta fall börjar de så småningom intressera sig för att stå på fötterna.

alla spädbarn som jag har sett göra detta har varit hypermobila, så det kan finnas någon koppling till hypermobilitet. Och promenader har försenats.

vad du kan göra för att uppmuntra ditt barn att börja stå

tricket är att få ditt barn brukade sätta fötterna ner på golvet och lägga lite vikt på dem, och sedan börja dra upp till stående.

börja med att öva på att sitta på ett lågt steg

det bästa sättet att göra detta är att få barnet att ta lite vikt på fötterna när man sitter på ett lågt steg med fötterna på golvet.

spela nu spel som uppmuntrar barnet att luta sig framåt för att hämta, slå, dra, skjuta eller slå över en leksak.

dessa bilder visar hur kommer på 8 månader lutar framåt för att ta mina händer. Du kan se hur denna åtgärd ger sin vikt framåt över hans fötter. (Här sitter han på ett 10 cm högt skumblock med hög densitet.)

Reaching forwards överför en del av vikten över på fötterna och ger den första upplevelsen av att trycka ner på golvet med fötterna i upprätt läge.

du kan behöva ge lite stöd för att stoppa benen som flyter ut i sidled.

du kan använda dina händer för att göra detta eller låta barnet sitta mellan två lådor som håller benen på plats.

här ser du hur jag stöder låren för att stoppa dem att floppa i sidled och också trycka ner lite på fötterna för att få honom van att lägga lite vikt genom fötterna.

att sitta på en högre yta uppmuntrar till mer viktförskjutning på fötterna

här ser du Toesies som lutar framåt mycket längre. Eftersom han sitter på en högre yta får han mer vikt på fötterna. Jag stöder hans lår för att stoppa dem från att röra sig. Att hålla benen på plats så här sträcker försiktigt de snäva musklerna på sidorna av höften.

ursprungligen kan du också behöva ge lite stöd vid anklarna för att hålla fötterna plana på golvet. Jag föredrar att inte använda små stövlar för att stödja anklarna eftersom dessa begränsar framåtböjningsrörelsen vid fotleden som behövs för att stå upp och stödet från stövlarna innebär att musklerna inte stimuleras att arbeta för att ge fotledsstöd.

spädbarnet som vägrar att lägga fötterna på en hård yta

om ditt barn inte gillar att lägga fötterna platt på golvet måste du spendera lite tid på att desensibilisera fötterna. Här är några förslag.

börja med att barnet sitter på ett lågt steg. Jag använder ett 10-15 cm högt mycket fast skumblock. Ett par telefonböcker tejpade tillsammans gör också ett bra steg.

sitt framför ditt barn och stöd fötterna precis ovanför anklarna. Nu kan du spela stomping – spel-stampa fötterna alternativt på golvet som om de marscherar. Sjung en marschsång eller räkna på ett roligt sätt.

prova denna barfota eller med skor på, vilket som fungerar bäst för ditt barn.

du kan också prova att låta ditt barn sitta med de nakna fötterna på olika ytor som en kudde, mjuk matta, gräs eller sand för att få barnet att vänja sig vid känslan av dessa.

uppmuntra ditt barn att vara mer aktivt sittande på golvet

spädbarn som flyttar från att sitta i krypnings-och knäböjningspositioner använder sina fötter för hävstång och lägger dem ofta platt på golvet. Detta hjälper inte bara till att stärka benmusklerna utan får barnet att trycka ner på golvet med fotsulorna.

bilderna nedan visar Toesies flyttar från sittande till positioner där han stöder sig på sina händer och fötter på olika sätt

uppmuntra ditt barn att börja dra upp till stående

det finns olika sätt att göra detta. Du kan låta barnet sitta inför ett lågt bord eller en robust matsalstol som kan användas som stöd för att stå upp och också för att balansera i stående.

spädbarn gillar att stå upp mot en vårdare

att stå upp från att sitta på ett lågt steg är lättare än att stå upp från att sitta på golvet och hjälper till att stärka benmusklerna.

det hjälper till att börja med att barnet sitter på ett steg som är lite högre så att det blir lättare att stå upp. Jag gillar att använda mitt ben så att jag kan ge en liten bit av en hiss i början.

här ser du Roan dra på mig och mina kläder för att balansera i stående.

det är bäst att inte hjälpa barnet att stå upp

låt henne göra jobbet själv. Om du hjälper henne att hon inte lära sig att samordna sin bål och benmuskler för att få åtgärden rätt.

spel som kommer att få ditt barn att nå och dra upp

prova dessa ideer när du uppmuntrar ditt barn att stå upp med dig för stöd.

• sätt en hatt på huvudet – eller någon leksak som vilar på toppen av ditt huvud.
• Sätt ditt barns kläder på huvudet – de tycker vanligtvis att det är roligt.
• Peek-a-boo-spel med en halsduk över huvudet.
• Håll leksaker i munnen – spädbarn tycker att det här är väldigt roligt och kommer att ta tag i dem.
• sätt en sträng pärlor runt halsen-se till att de är tillräckligt starka för att inte bryta när de dras på.