hořčík byl dosud znám hlavně jako nezbytný minerál pro rovnováhu nervového systému, kardiovaskulární regulaci, funkci svalů a zdraví kostí. Nyní se zdá, že tento minerál nabízí ještě více výhod pro lidské zdraví – alespoň to bylo naznačeno výsledky metaanalýzy zveřejněné v časopise Current Pharmaceutical Design1. Vědci analyzují řadu vědeckých studií na hořčík je anti-zánětlivé aktivity, otevírá slibné nové vyhlídky pro použití hořčíku jako přírodní anti-pobuřující. Níže je uvedena aktualizace jejich zjištění.
rozsáhlé analýzy pro stanovení hořčíku potenciál proti zánětu/b>
Zatímco přínosy a terapeutický potenciál hořčíku byly uznány za mnoho let, aspekty mechanismy jejího působení v těle zůstává nejasné. Někteří ve vědecké komunitě byli přesvědčeni o protizánětlivé aktivitě hořčíku, jiní méně. Právě k prozkoumání této otázky se tito vědci pustili do shromažďování údajů z každé studie provedené na protizánětlivých účincích hořčíku. Prohledali četné vědecké databáze včetně PubMed-Medline, SCOPUS, Web of Science a Google Scholar. V tomto systematickém přehledu účinků užívání perorálního hořčíku použili různé metody k vyhodnocení relevance, přesnosti a konzistence shromážděných údajů, což jim umožnilo určit publikační zkreslení a analýzu citlivosti.
Pozitivní výsledky pro hořčík je anti-zánětlivé aktivity
Když tyto kontroly byly úspěšně absolvováno, celkem 11 studií byly analyzovány účinky hořčíkové suplementace na plazmatické koncentrace C-reaktivního proteinu, molekula produkován v játrech a je známo, že být zapojeny do zánětlivých procesů. C-reaktivní protein je používán vědci jako biologický marker: zvýšení jeho koncentrace naznačuje zánětlivou reakci těla. Pomocí křížových odkazů 11 studie vybraných, výzkumníci identifikovali souvislost mezi hořčík suplementace a významný pokles plazmatické koncentrace C-reaktivního proteinu, pozorování, což podporuje teorii, že hořčík se opravdu mají protizánětlivý účinek.
povzbudivé vyhlídky na léčbu zánětu
tyto pozitivní výsledky naznačují, že suplementace hořčíkem nabízí terapeutický potenciál pro boj se zánětem a chronickým zánětlivým onemocněním. Zatímco k potvrzení těchto zjištění jsou zapotřebí další studie, tato metaanalýza otevírá slibné nové vyhlídky. Budoucí studie o aktivitě hořčíku by mohly vidět vývoj nové a přirozené protizánětlivé léčby.
tato metaanalýza oživila výzkum terapeutického potenciálu hořčíku. Pokud je jeho protizánětlivá aktivita potvrzena dalšími studiemi, hořčík by se mohl objevit ve složení nových protizánětlivých léčiv. Tato metaanalýza také zdůrazňuje význam přiměřeného příjmu tohoto minerálu. Často nedostatečně diagnostikovaný nedostatek hořčíku se může projevit příznaky, jako je ztráta chuti k jídlu, únava, svalové napětí a pocity stresu nebo palpitace. Výživové doplňky se často doporučují pro prevenci nebo řešení těchto problémů. Doplňky hořčíku jsou dostupné v různých formách, jako je malát hořečnatý. Pro optimální účinnost je ve formulaci OptiMag od společnosti SuperSmart zahrnuto nejméně osm forem hořčíku.