Magnesium staat tot nu toe vooral bekend als een essentieel mineraal voor het evenwicht van het zenuwstelsel, de cardiovasculaire Regulatie, de spierfunctie en de gezondheid van de botten. Nu lijkt het erop dat dit mineraal biedt nog meer voordelen voor de menselijke gezondheid – althans dat is wat werd gesuggereerd door de resultaten van een meta-analyse gepubliceerd in het tijdschrift Current Pharmaceutical Design1. Onderzoekers analyseerden een aantal wetenschappelijke studies over de ontstekingsremmende werking van magnesium, waardoor veelbelovende nieuwe perspectieven werden geopend voor het gebruik van magnesium als een natuurlijke ontstekingsremmende werking. Hieronder vindt u een update van hun bevindingen.
uitgebreide analyse om het potentieel van magnesium tegen ontstekingen te bepalen/B>
hoewel de voordelen en het therapeutisch potentieel van magnesium al vele jaren worden erkend, bleven aspecten van de werkingsmechanismen in het lichaam onduidelijk. Sommigen in de wetenschappelijke gemeenschap waren overtuigd van de ontstekingsremmende werking van magnesium, anderen minder. Het was juist om deze vraag te onderzoeken dat deze onderzoekers begonnen met het verzamelen van gegevens uit elke studie die werd uitgevoerd op anti-inflammatoire effecten van magnesium. Ze doorzochten talrijke wetenschappelijke databases, waaronder PubMed-Medline, SCOPUS, Web of Science en Google Scholar. In deze systematische beoordeling van de effecten van orale magnesium, gebruikten ze verschillende methoden om de relevantie, nauwkeurigheid en consistentie van de verzamelde gegevens te evalueren, waardoor ze publicatiebias en gevoeligheidsanalyse konden bepalen.
positieve resultaten voor de anti-inflammatoire activiteit van magnesium
toen deze controles waren voltooid, werden in totaal 11 studies geanalyseerd op de effecten van magnesiumsuppletie op de plasmaconcentraties van C-reactief eiwit, een molecuul dat door de lever wordt geproduceerd en waarvan bekend is dat het betrokken is bij ontstekingsprocessen. C-Reactieve proteïne wordt door wetenschappers gebruikt als biologische marker: een toename van de concentratie wijst op een ontstekingsreactie door het lichaam. Door de 11 geselecteerde studies te vergelijken, identificeerden de onderzoekers een verband tussen magnesiumsuppletie en een significante afname van de plasmaconcentraties van C-reactief eiwit, een observatie die de theorie ondersteunt dat magnesium inderdaad een ontstekingsremmend effect heeft.
bemoedigende vooruitzichten voor de behandeling van ontstekingen
deze positieve resultaten wijzen erop dat magnesiumsuppletie een therapeutisch potentieel biedt voor de bestrijding van ontstekingen en chronische ontstekingen. Hoewel verdere studies nodig zijn om deze bevindingen te bevestigen, opent deze meta-analyse veelbelovende nieuwe perspectieven. Toekomstige studies over de activiteit van magnesium zou kunnen zien de ontwikkeling van een nieuwe en natuurlijke anti-inflammatoire behandeling.
deze meta-analyse heeft het onderzoek naar het therapeutisch potentieel van magnesium nieuw leven ingeblazen. Als de ontstekingsremmende activiteit door aanvullende studies wordt bevestigd, kan magnesium in de samenstelling van nieuwe ontstekingsremmende behandelingen voorkomen. Deze meta-analyse benadrukt ook het belang van een adequate inname van dit mineraal. Vaak onder-gediagnosticeerd, een gebrek aan magnesium kan manifesteren in symptomen zoals verlies van eetlust, vermoeidheid, spierspanning, en gevoelens van stress of hartkloppingen. Voedingssupplementen worden vaak aanbevolen om deze problemen te voorkomen of aan te pakken. Magnesiumsupplementen zijn verkrijgbaar in verschillende vormen zoals magnesiummalaat. Voor een optimale werking zijn maar liefst acht vormen magnesium opgenomen in de formulering OptiMag van SuperSmart.