forskning vi ser
billede: Bølgebreakmedia/Thinkstock
vi ved alle, at bøger kan berige vores liv, men har de også sundhedsmæssige fordele? Og hvis ja, har læsning af bøger større sundhedsmæssige fordele end at læse aviser eller magasiner? Forskere ved Yale University School of Public Health designet en undersøgelse for at forsøge at besvare disse spørgsmål.
forskerne studerede optegnelserne over 5.635 deltagere i Health and Retirement Study, en igangværende undersøgelse af mennesker, der var 50 år eller ældre og havde givet oplysninger om deres læsevaner, da undersøgelsen begyndte. De fastslog, at folk, der læser bøger regelmæssigt, havde en 20% lavere risiko for at dø i løbet af de næste 12 år sammenlignet med folk, der ikke var læsere, eller som læste tidsskrifter. Denne forskel forblev uanset race, uddannelse, sundhedstilstand, rigdom, civilstand og depression. Disse fund, der blev offentliggjort i September 2016-udgaven af samfundsvidenskab & medicin, antyder, at fordelene ved at læse bøger kan omfatte et længere liv, hvor man kan læse dem.
ansvarsfraskrivelse:
som en service til vores læsere giver Harvard Health Publishing adgang til vores bibliotek med arkiveret indhold. Bemærk datoen for sidste gennemgang eller opdatering af alle artikler. Intet indhold på denne side, uanset dato, bør nogensinde bruges som erstatning for direkte lægehjælp fra din læge eller anden kvalificeret kliniker.