Das Lesen von Büchern kann Ihrem Leben Jahre hinzufügen

Forschung, die wir beobachten

Veröffentlicht: Oktober, 2016

 lesen fügt Ihrem Leben Jahre hinzu
Bild: Wavebreakmedia / Thinkstock

Wir alle wissen, dass Bücher unser Leben bereichern können, aber haben sie auch gesundheitliche Vorteile? Und wenn ja, hat das Lesen von Büchern größere gesundheitliche Vorteile als das Lesen von Zeitungen oder Zeitschriften? Forscher der Yale University School of Public Health haben eine Studie entwickelt, um diese Fragen zu beantworten.

Die Forscher untersuchten die Aufzeichnungen von 5.635 Teilnehmern der Health and Retirement Study, einer laufenden Untersuchung von Personen, die 50 oder älter waren und zu Beginn der Studie Informationen über ihre Lesegewohnheiten zur Verfügung gestellt hatten. Sie stellten fest, dass Menschen, die regelmäßig Bücher lesen, in den nächsten 12 Jahren ein um 20% geringeres Sterberisiko hatten als Menschen, die keine Leser waren oder Zeitschriften lasen. Dieser Unterschied blieb unabhängig von Rasse, Bildung, Gesundheitszustand, Wohlstand, Familienstand und Depression. Diese Ergebnisse, die in der September-Ausgabe 2016 von Social Science & Medicine veröffentlicht wurden, legen nahe, dass die Vorteile des Lesens von Büchern ein längeres Leben umfassen können, in dem sie gelesen werden können.

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