Investigación que estamos viendo
Imagen: Wavebreakmedia / Thinkstock
Todos sabemos que los libros pueden enriquecer nuestras vidas, pero ¿también tienen beneficios para la salud? Y si es así, ¿la lectura de libros tiene mayores ventajas para la salud que la lectura de periódicos o revistas? Investigadores de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Yale diseñaron un estudio para tratar de responder a esas preguntas.
Los investigadores estudiaron los registros de 5,635 participantes en el Estudio de Salud y Jubilación, una investigación en curso de personas de 50 años o más que habían proporcionado información sobre sus hábitos de lectura cuando comenzó el estudio. Determinaron que las personas que leen libros regularmente tenían un 20% menos de riesgo de morir en los próximos 12 años en comparación con las personas que no eran lectores o que leen periódicos. Esta diferencia se mantuvo independientemente de la raza, la educación, el estado de salud, la riqueza, el estado civil y la depresión. Estos hallazgos, que se publicaron en la edición de septiembre de 2016 de Social Science & Medicine, sugieren que los beneficios de leer libros pueden incluir una vida más larga para leerlos.
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