de la vin la bere la un pahar de scotch preferat, dacă dragostea ta pentru alcool te face să uiți dragostea ta pentru sine, atunci trebuie să-ți amintești de singurul fapt adevărat și evident: consumul de alcool este dăunător sănătății.
o citești și o auzi peste tot, dar trebuie să fii foarte serios în legătură cu acest avertisment dacă ești la menstruație. Pentru că știi ce? Băutura care vă întunecă simțurile vă poate afecta, de asemenea, corpul deosebit de sensibil în timp ce vă aflați în perioada dvs.
iată ce se întâmplă când bei alcool în timpul menstruației:
îți poate relaxa corpul, dar se aplică condițiile
știi cum perioadele pot transforma cei mai răciți din noi în ființe tensionate? Dar iată niște vești bune. Consumul unui pahar de vin sau bere vă poate face să vă simțiți relaxat în timpul perioadei, potrivit dr.Sutopa Banerjee, director, obstetrică și ginecologie, Fortis Flt. Spitalul Lt. Rajan Dhall, Vasant Kunj, Delhi.
vă poate încurca sănătatea dacă nu respectați
dacă punctul anterior v-a făcut atât de fericit încât probabil ați uitat limitele de băut alcool și ați ajuns să depășiți marca de sticlă 1-2, sunteți obligat să vă confruntați cu consecințe. Alcoolul este oribil pentru sănătatea ta generală, îți amintești?
dacă nu, atunci Banerjee este rapid pentru a vă reaminti. „Consumul de alcool poate avea un impact negativ asupra tensiunii arteriale, inimii și sănătății reproducerii.
de asemenea, citiți: aveți încredere în aceste 7 hack-uri susținute de știință pentru a vă stimula fertilitatea în mod natural
vă poate agrava crampele
alcoolul vă poate deshidrata ca nimeni altul. Acest lucru, la rândul său, poate agrava acele crampe de perioadă deja chinuitoare prin îngroșarea fluidelor menstruale și a sângelui, ceea ce le face mai dificil să treacă și fluxul lor mai dureros.
„prin urmare, dacă alegeți să beți o cantitate limitată de alcool în perioada dvs., asigurați-vă că beți multă apă împreună cu ea pentru a preveni deshidratarea”, sugerează Banerjee.
ai putea ajunge prea intoxicat
dacă credeți că ați luat o mare capacitate, încercați consumul de alcool pe perioada dumneavoastră și încrederea dumneavoastră poate ateriza în probleme.
„toleranța la alcool este mai mică în timpul perioadei dvs. și este mai probabil să vă intoxicați mai repede”, subliniază Banerjee. Deci, dacă nu doriți să leșinați, nu depășiți 1-2 băuturi, spunem noi.
hormonii dvs. se pot încurca teribil
consumul regulat de alcool, precum și consumul în timpul perioadelor pot provoca fluctuații hormonale (în special estrogen, progesteron și testosteron).
„acest lucru poate duce la ovulație și perioade neregulate și poate duce și la dificultăți în concepere”, avertizează Banerjee.
starea ta de spirit poate merge de la rău la mai rău
potrivit lui Banerjee, simptomele PMS precum iritabilitatea pot crește din cauza consumului de alcool, datorită producției induse de alcool de estrogen, progesteron și testosteron în organism.
de asemenea, citiți: simptom nebun PMS sau altceva? Luați acest test pentru a afla
Deci, data viitoare când vă gândiți să petreceți în perioadele dvs., gândiți-vă de două ori.