Desde vino hasta cerveza y un vaso de su whisky favorito, si su amor por el alcohol le hace olvidar su amor por sí mismo, entonces debe recordar el único hecho verdadero y obvio: El consumo de alcohol es perjudicial para la salud.
Lo lees y escuchas en todas partes, pero debes ser muy serio con esta advertencia si estás en tu período. Porque ¿sabes qué? La bebida que adormece sus sentidos también puede afectar su cuerpo particularmente sensible mientras está en su período.
Esto es lo que sucede cuando bebes alcohol mientras menstruas:
Puede relajar tu cuerpo, pero se aplican condiciones
¿Sabes cómo los períodos pueden convertir a los más fríos de nosotros en seres tensos? Pero aquí hay buenas noticias. Beber una copa de vino o cerveza puede hacer que se sienta relajado durante su período, según la Dra. Sutopa Banerjee, directora de obstetricia y ginecología de Fortis Flt. Hospital del Teniente Rajan Dhall, Vasant Kunj, Delhi.
Puede arruinar tu salud si no cumples
Si el punto anterior te hizo tan feliz que probablemente olvidaste tus límites de consumo de alcohol y terminaste excediendo la marca de 1-2 vasos, estás obligado a enfrentar consecuencias. El alcohol es horrible para tu salud en general, ¿recuerdas?
Si no lo hace, Banerjee se lo recordará rápidamente. «El consumo de alcohol puede tener un impacto negativo en la presión arterial,el corazón y la salud reproductiva.
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Puede empeorar tus calambres
El alcohol puede deshidratarte como ningún otro. Esto, a su vez, puede empeorar esos calambres menstruales ya insoportables al engrosar los líquidos menstruales y la sangre, lo que hace que sea más difícil para ellos pasar y su flujo más doloroso.
«Por lo tanto, si elige beber una cantidad limitada de alcohol durante su período, asegúrese de beber mucha agua junto con ella para evitar la deshidratación», sugiere Banerjee.
Podrías terminar intoxicándote demasiado
Si crees que tienes una gran capacidad, intenta beber alcohol en tu período y tu exceso de confianza puede causarte problemas.
«La tolerancia al alcohol es menor durante su período y es más probable que uno se intoxique más rápido», señala Banerjee. Por lo tanto, a menos que quiera desmayarse, no vaya más allá de 1-2 bebidas, decimos.
Sus hormonas pueden desordenarse terriblemente
El consumo regular de alcohol, así como el consumo durante los períodos menstruales, pueden causar fluctuaciones hormonales (especialmente estrógeno, progesterona y testosterona).
«Esto puede provocar ovulación y períodos irregulares y también dificultades para concebir», advierte Banerjee.
El estado de ánimo del período puede ir de mal en peor
Según Banerjee, los síntomas del síndrome premenstrual, como la irritabilidad, pueden aumentar debido al consumo de alcohol, gracias a la producción inducida por el alcohol de estrógeno, progesterona y testosterona en el cuerpo.
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Así que, la próxima vez que pienses en ir de fiesta durante tus períodos, piénsalo dos veces.