van wijn tot bier tot een glas van je favoriete scotch, als je liefde voor alcohol je liefde voor jezelf doet vergeten, dan moet je worden herinnerd aan het enige echte en voor de hand liggende feit: alcoholgebruik is schadelijk voor de gezondheid.
je leest en hoort het overal, maar je moet extra serieus zijn over deze waarschuwing als je ongesteld bent. Want Weet je wat? De drank die je zintuigen verdooft kan ook invloed hebben op je bijzonder gevoelige lichaam terwijl je ongesteld bent.
Dit is wat er gebeurt als je alcohol drinkt tijdens het menstrueren:
het kan je lichaam ontspannen, maar voorwaarden zijn van toepassing
Weet je hoe perioden de meest gekoelde van ons kunnen veranderen in gespannen wezens? Maar hier is goed nieuws. Het drinken van een glas wijn of bier kan je ontspannen laten voelen tijdens je menstruatie, volgens Dr.Sutopa Banerjee, directeur verloskunde en gynaecologie, Fortis Flt. Luitenant Rajan Dhall Ziekenhuis, Vasant Kunj, Delhi.
het kan uw gezondheid schaden als u niet voldoet
als het vorige punt u zo blij maakte dat u waarschijnlijk uw alcohol-drinklimiet vergat en uiteindelijk de 1-2 glasstreep overschreed, zult u de gevolgen ondervinden. Alcohol is verschrikkelijk voor je algehele gezondheid, Weet je nog?
als u dat niet doet, dan is Banerjee snel om u eraan te herinneren. “Alcoholgebruik kan ook een negatieve invloed hebben op je bloeddruk, hart en je reproductieve gezondheid.
Lees ook: vertrouw op deze 7 wetenschappelijke hacks om uw vruchtbaarheid op natuurlijke wijze te stimuleren
het kan uw krampen verergeren
Alcohol kan u uitdrogen als geen ander. Dit, op zijn beurt, kan verergeren die al-ondraaglijke periode krampen door verdikking van de menstruele vloeistoffen en bloed, waardoor het moeilijker voor hen om te passeren en hun stroom pijnlijker.
” Als u ervoor kiest om een beperkte hoeveelheid alcohol te drinken tijdens uw menstruatie, zorg er dan voor dat u er voldoende water bij drinkt om uitdroging te voorkomen, ” suggereert Banerjee.
u zou te dronken kunnen worden
als u denkt dat u een grote capaciteit hebt, probeer dan alcohol te drinken tijdens uw menstruatie en uw overmoed kan u in de problemen brengen.
“Alcohol tolerantie is lager tijdens je menstruatie en een is meer kans om dronken sneller,” Banerjee wijst erop. Dus, tenzij je wilt flauwvallen, ga niet verder dan 1-2 Drankjes, zeggen we.
uw hormonen kunnen vreselijk in de war raken
regelmatig alcoholgebruik en consumptie tijdens periodes kan hormonale fluctuaties veroorzaken (vooral oestrogeen, progesteron en testosteron).
“dit kan leiden tot onregelmatige ovulatie en periodes en leiden tot problemen bij het concipiëren te,” Banerjee waarschuwt.
uw menstruatiestemming kan van slecht naar slechter gaan
volgens Banerjee kunnen uw PMS-symptomen, zoals prikkelbaarheid, toenemen door alcoholgebruik, dankzij de door alcohol geïnduceerde productie van oestrogeen, progesteron en testosteron in het lichaam.
lees ook: gek PMS symptoom of iets anders? Neem deze quiz om uit te vinden
dus, de volgende keer dat je denkt aan feesten tijdens je menstruatie, denk twee keer na.