Dal vino alla birra, un bicchiere di il tuo preferito scotch, se il tuo amore per l’alcol ti fa dimenticare il tuo amore per sé, allora hai avuto modo di essere ricordato di una vera e fatto evidente: il consumo di Alcol è dannoso per la salute.
Lo leggi e lo senti ovunque, ma devi essere molto serio riguardo a questo avviso se sei in periodo. Perche ‘ sai una cosa? La bevanda che offusca i tuoi sensi può anche avere un impatto sul tuo corpo particolarmente sensibile mentre sei sul tuo periodo.
Ecco cosa succede quando bevi alcolici durante le mestruazioni:
Può rilassare il tuo corpo, ma si applicano le condizioni
Sai come i periodi possono trasformare il più rilassato di noi in esseri tesi? Ma ecco alcune buone notizie. Bere un bicchiere di vino o birra può farti sentire rilassato durante il periodo, secondo il Dr. Sutopa Banerjee, direttore, ostetricia e ginecologia, Fortis Flt. Ospedale del tenente Rajan Dhall, Vasant Kunj, Delhi.
Può rovinare la tua salute se non rispetti
Se il punto precedente ti ha reso così felice che probabilmente hai dimenticato i tuoi limiti di alcol e hai finito per superare il segno di vetro 1-2, sei destinato ad affrontare le conseguenze. L’alcol è orribile per la tua salute generale, ricordi?
Se non lo fai, allora Banerjee è pronto a ricordarti. “Il consumo di alcol può avere un impatto negativo sulla pressione sanguigna, sul cuore e sulla salute riproduttiva.
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Può peggiorare i tuoi crampi
L’alcol può disidratarti come nessun altro. Questo, a sua volta, può peggiorare quei crampi del periodo già strazianti ispessendo i fluidi mestruali e il sangue, rendendo più difficile per loro passare e il loro flusso più doloroso.
“Quindi, se scegli di bere una quantità limitata di alcol durante il periodo, assicurati di bere molta acqua insieme ad essa per prevenire la disidratazione”, suggerisce Banerjee.
Potresti finire troppo intossicato
Se pensi di avere una grande capacità, prova a bere alcolici durante il tuo periodo e la tua eccessiva sicurezza può metterti nei guai.
“La tolleranza all’alcol è inferiore durante il periodo e uno è più probabile che si intossichi più velocemente”, sottolinea Banerjee. Quindi, a meno che tu non voglia svenire, non andare oltre 1-2 drink, diciamo.
I tuoi ormoni possono essere terribilmente incasinati
Il consumo regolare di alcol e il consumo durante i periodi possono causare fluttuazioni ormonali (in particolare estrogeni, progesterone e testosterone).
“Questo può portare a ovulazione e periodi irregolari e portare a difficoltà nel concepire anche”, avverte Banerjee.
L’umore del tuo periodo può andare di male in peggio
Secondo Banerjee, i sintomi della sindrome premestruale come l’irritabilità possono aumentare a causa del consumo di alcol, grazie alla produzione indotta dall’alcol di estrogeni, progesterone e testosterone nel corpo.
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Quindi, la prossima volta che pensi di festeggiare durante i tuoi periodi, pensaci due volte.