a borról a sörre egy pohár kedvenc scotchra, ha az alkohol iránti szeretet elfelejti az önszeretetet, akkor emlékeztetni kell az egyetlen igaz és nyilvánvaló tényre: az alkoholfogyasztás káros az egészségre.
mindenhol olvasod és hallod, de nagyon komolyan kell venned ezt a figyelmeztetést, ha menstruálsz. Mert tudod mit? Az az ital, amely tompítja az érzékeit, hatással lehet A különösen érzékeny testére is, miközben a menstruációja alatt van.
Íme, mi történik, ha menstruáció közben alkoholt fogyaszt:
ellazíthatja a testét, de a feltételek érvényesek
tudod, hogy az időszakok hogyan változtathatják meg belőlünk a leghidegebbeket feszült lényekké? De van néhány jó hírem. Dr. Sutopa Banerjee, a Fortis Flt szülészeti és nőgyógyászati igazgatója szerint egy pohár bor vagy sör elfogyasztása nyugodtnak érezheti magát az időszak alatt. Rajan Dhall Hadnagy Kórház, Vasant Kunj, Delhi.
elronthatja az egészségét, ha nem felel meg
ha az előző pont annyira boldoggá tett, hogy valószínűleg elfelejtette alkoholfogyasztási korlátait, és végül meghaladta az 1-2 üvegjelet, akkor következményekkel kell szembenéznie. Az alkohol szörnyű az általános egészségre, emlékszel?
ha nem, akkor Banerjee gyorsan emlékeztet. “Az alkoholfogyasztás negatívan befolyásolhatja a vérnyomást, a szívet és a reproduktív egészséget is.
olvassa el: bízzon ebben a 7 tudomány által támogatott hackben, hogy természetes módon növelje termékenységét
ronthatja a görcsöket
az alkohol kiszáradhat, mint senki más. Ez viszont súlyosbíthatja a már gyötrő időszak görcsöket a menstruációs folyadékok és a vér megvastagodásával, ami megnehezíti számukra az áthaladást és az áramlást fájdalmasabbá.
“ezért, ha úgy dönt, hogy korlátozott mennyiségű alkoholt fogyaszt a menstruációja során, győződjön meg róla, hogy sok vizet iszik vele együtt a kiszáradás megelőzése érdekében” – javasolja Banerjee.
a végén túlságosan részeg lehet
ha úgy gondolja, hogy nagy kapacitása van, próbáljon alkoholt fogyasztani a menstruáció alatt, és a túlzott önbizalma bajba kerülhet.
“az alkohol tolerancia alacsonyabb a menstruáció alatt, és az egyik nagyobb valószínűséggel gyorsabban mámorodik” – mutat rá Banerjee. Tehát, hacsak nem akarsz elájulni, ne menj túl 1-2 italnál, mondjuk.
a hormonok rettenetesen összezavarodhatnak
a rendszeres alkoholfogyasztás, valamint a menstruáció alatti fogyasztás hormonális ingadozásokat okozhat (különösen az ösztrogén, a progeszteron és a tesztoszteron).
“ez szabálytalan ovulációhoz és menstruációhoz vezethet, és a fogamzás nehézségeihez is vezethet” – figyelmeztet Banerjee.
a menstruáció hangulata rosszról rosszabbra fordulhat
Banerjee szerint a PMS tünetei, mint az ingerlékenység, az alkoholfogyasztás miatt növekedhetnek, köszönhetően az ösztrogén, a progeszteron és a tesztoszteron alkohol által kiváltott termelésének a szervezetben.
olvassa el még: őrült PMS tünet vagy valami más? Töltse ki ezt a kvízt, hogy megtudja
tehát, amikor legközelebb a bulizásra gondol a menstruációja alatt, gondoljon kétszer.