Von Wein über Bier bis hin zu einem Glas Ihres Lieblings Scotch, wenn Ihre Liebe zum Alkohol Sie Ihre Liebe zu sich selbst vergessen lässt, dann müssen Sie an die eine wahre und offensichtliche Tatsache erinnert werden: Alkoholkonsum ist gesundheitsschädlich.
Sie lesen und hören es überall, aber Sie müssen diese Warnung besonders ernst nehmen, wenn Sie Ihre Periode haben. Weil du was weißt? Das Getränk, das Ihre Sinne trübt, kann sich auch auf Ihren besonders empfindlichen Körper auswirken, während Sie sich in Ihrer Periode befinden.
Folgendes passiert, wenn Sie während der Menstruation Alkohol trinken:
Es kann Ihren Körper entspannen, aber es gelten Bedingungen
Sie wissen, wie Perioden die entspanntesten von uns in angespannte Wesen verwandeln können? Aber hier sind einige gute Nachrichten. Wenn Sie ein Glas Wein oder Bier trinken, können Sie sich während Ihrer Periode entspannt fühlen, so Dr. Sutopa Banerjee, Direktor für Geburtshilfe und Gynäkologie bei Fortis Flt. Lt. Rajan Dhall Krankenhaus, Vasant Kunj, Delhi.
Es kann Ihre Gesundheit durcheinander bringen, wenn Sie nicht einhalten
Wenn der vorherige Punkt Sie so glücklich gemacht hat, dass Sie wahrscheinlich Ihre Alkoholgrenzen vergessen haben und die 1-2-Glasmarke überschritten haben, müssen Sie mit Konsequenzen rechnen. Alkohol ist schrecklich für Ihre allgemeine Gesundheit, erinnern Sie sich?
Wenn Sie dies nicht tun, erinnert Sie Banerjee schnell daran. „Alkoholkonsum kann sich negativ auf Ihren Blutdruck, Ihr Herz und Ihre reproduktive Gesundheit auswirken.
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Es kann Ihre Krämpfe verschlimmern
Alkohol kann Sie wie kein anderer dehydrieren. Dies wiederum kann diese bereits quälenden Krämpfe verschlimmern, indem es die Menstruationsflüssigkeiten und das Blut verdickt, was es für sie schwieriger macht, durchzukommen und ihren Fluss schmerzhafter zu machen.
„Wenn Sie also während Ihrer Periode eine begrenzte Menge Alkohol trinken, stellen Sie sicher, dass Sie viel Wasser trinken, um Austrocknung zu vermeiden“, schlägt Banerjee vor.
Sie könnten am Ende zu betrunken werden
Wenn Sie denken, dass Sie eine große Kapazität haben, versuchen Sie, während Ihrer Periode Alkohol zu trinken, und Ihr Selbstbewusstsein kann Sie in Schwierigkeiten bringen.
“ Die Alkoholtoleranz ist während Ihrer Periode geringer und es ist wahrscheinlicher, dass Sie schneller berauscht werden „, betont Banerjee. Also, wenn Sie nicht ohnmächtig werden wollen, gehen Sie nicht über 1-2 Getränke hinaus, sagen wir.
Ihre Hormone können schrecklich durcheinander geraten
Regelmäßiger Alkoholkonsum sowie der Konsum während Perioden können hormonelle Schwankungen verursachen (insbesondere Östrogen, Progesteron und Testosteron).
“ Dies kann zu unregelmäßigem Eisprung und Perioden führen und auch zu Schwierigkeiten bei der Empfängnis führen „, warnt Banerjee.
Ihre Periodenstimmung kann sich verschlechtern
Laut Banerjee können Ihre PMS-Symptome wie Reizbarkeit aufgrund des Alkoholkonsums aufgrund der alkoholbedingten Produktion von Östrogen, Progesteron und Testosteron im Körper zunehmen.
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Wenn Sie das nächste Mal daran denken, während Ihrer Periode zu feiern, denken Sie zweimal darüber nach.