Questi sono i polmoni anneriti dal catrame di un fumatore incallito che ha soffiato su un pacchetto di sigarette al giorno per 30 anni.
I medici hanno condiviso filmati di un’operazione in corso sul fumatore dopo che è morto all’età di soli 52 anni a causa di malattie polmonari.
Invece di essere di un sano colore rosa, si erano trasformati in carbone ed erano estremamente infiammati.
Il paziente aveva firmato per essere un donatore di organi, ma a causa della sua dipendenza dal fumo non potevano usarli.
Il dottor Chen ha caricato il filmato dal Wuxi People’s Hospital di Jiangsu, in Cina con l’hashtag ‘jieyan’, che significa smettere di fumare.
Ha detto: ‘Molti fumatori in questo paese hanno polmoni che assomigliano a questo.
‘Il nostro team ha deciso di rifiutare questi polmoni per il trapianto. Se sei un forte fumatore, i polmoni potrebbero non essere accettati anche se scegli di donarli dopo la morte.
‘Guarda questi polmoni-hai ancora il coraggio di fumare?’
Si ritiene che più di un quarto delle persone in Cina siano fumatori.
Il dottor Chen ha aggiunto: “Il paziente non è stato sottoposto a una TAC prima della sua morte. Fu dichiarato morto cerebrale e i suoi polmoni furono donati poco dopo.
‘I test iniziali dell’indice di ossigenazione erano a posto, ma quando abbiamo raccolto gli organi, ci siamo resi conto che non saremmo stati in grado di usarli.
‘Noi cinesi amiamo fumare. Non sarebbe pratico dire che non accetteremmo i polmoni di tutti i fumatori, ma ci sono standard rigorosi.
‘ sono accettabili anche i polmoni di persone di età inferiore ai 60 anni che sono morte solo di recente, infezioni minori nei polmoni e raggi X relativamente puliti. Se le condizioni di cui sopra sono soddisfatte, considereremmo il trapianto dei polmoni.’
Il paziente aveva sofferto di enfisema polmonare polmonare polmonare, che provoca l’infiammazione e l’espansione degli organi e rende i malati a corto di fiato.
- Perché si dovrebbe smettere di fumare
- Quindi, come faccio a smettere di fumare?
- NHS support helpline
- Quanti soldi posso risparmiare se smetto di fumare?
- Ho ancora bisogno di aiuto, quale supporto è là fuori?
- Nicotine replacement therapy (NRT)
- E-sigarette
- Fumo fatto
- Vareniclina (Champix)
- Bupropione (Zyban)
Perché si dovrebbe smettere di fumare
Abbiamo parlato con Dr Alexandra Phelan, un lavoro NHS GP e medico online con Pharmacy2U, che spiega alcuni dei benefici immediati ea lungo termine di smettere di fumare.
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Dr Phelan ha detto Metro.co.uk: ‘Capacità polmonare può migliorare fino al 10% entro nove mesi di smettere.
‘È probabile che la circolazione migliori, facilitando l’attività fisica e probabilmente avrai più energia perché la spinta di ossigeno nel sangue riduce la stanchezza.
” I non fumatori hanno maggiori probabilità di rimanere incinta, con miglioramenti al rivestimento dell’utero e alla potenza dello sperma e beneficiano anche di sensi potenziati, poiché il gusto e l’olfatto non sono più offuscati da sostanze chimiche tossiche.’
Quindi, come faccio a smettere di fumare?
Ci sono alcuni modi in cui puoi smettere di fumare e non tutti i modi sono adatti a tutti. Alcune persone preferiscono andare tacchino freddo, mentre altri hanno bisogno di aiuti per svezzarli fuori la nicotina.
Prima di considerare quelli però, sareste sorpresi di come seguendo questi semplici suggerimenti NHS vi metterà sulla strada giusta per smettere di fumare del tutto.
Pensare positivamente: una parte importante di smettere di fumare è pensare positivamente. Potresti aver provato a smettere prima e fallito, ma non lasciare che ti scoraggi. Invece, pensare a quello che hai fatto di sbagliato e come si può andare su di esso questa volta.
NHS support helpline
È possibile trovare il più vicino servizio di smettere di fumare NHS sul sito NHS Smokefree.
Oppure puoi chiamare il servizio di assistenza nazionale Smokefree su 0300 123 1044.
Fai un piano, atteniti ad esso: fai una promessa reale a te stesso che smetterai di fumare. Quindi attenersi ad esso. Impostare una data e bastone sul vostro frigorifero.
Se vi trovate ad avere voglie, ripetere ‘Non avrò nemmeno un solo trascinamento’ fino a quando le voglie passano.
Pianifica scenari in cui potrebbe essere difficile dire di no, come una festa.
Come consiglia il dottor Phelan, se sei in un ambiente socievole, prova a mettere un drink in mano che di solito contiene una sigaretta.Puoi anche bere da una cannuccia per tenere le mani e la bocca occupate.
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Considera la tua dieta: se la tua sigaretta dopo cena è la tua preferita, cambia la tua routine, dice il dottor Phelan. Alzarsi e fare i piatti subito o andare a fare una passeggiata vi aiuterà a tenervi occupati.
Secondo uno studio statunitense, alcuni alimenti come la carne rendono le sigarette più soddisfacenti. Altri, tra cui formaggio, frutta e verdura, rendono le sigarette un sapore terribile.
Quindi scambia la tua solita bistecca o hamburger per una pizza vegetariana.
Cambia ciò che bevi: bevande gassate, alcol, coca cola, tè e caffè rendono le sigarette migliori. Quindi, quando sei fuori, bevi più acqua e succo.
Alcune persone trovano semplicemente cambiando la loro bevanda spegne le loro voglie.
Quanti soldi posso risparmiare se smetto di fumare?
Il fumatore medio potrebbe sopportare di risparmiare £250 ogni mese prendendo a calci l’abitudine, che aggiunge fino a circa £3.000 all’anno.
Scopri quanto potresti risparmiare smettendo di fumare con questa comoda calcolatrice.
Lascia che la tua famiglia e i tuoi amici sappiano che stai smettendo: quando decidi di prendere la decisione di smettere, dillo immediatamente ai tuoi amici e familiari.
Come il dottor Peter Petrie, dal vostro medico ci dice: ‘La prima settimana senza sigarette è normalmente la più difficile in termini di voglie. Se i tuoi amici sono a conoscenza dei vostri piani troveranno il modo di essere più premuroso della vostra scelta.
‘Forse assicuratevi di fare un sacco di piani per non fumatori con gli amici per tenervi occupati.’
Motivi per uscire: annota un elenco di motivi per cui desideri uscire. Poi, quando hai le voglie, ti ricorda quelle ragioni. E ‘probabile che rimetterai giu’ quella sigaretta.
Ho ancora bisogno di aiuto, quale supporto è là fuori?
Alcune persone scelgono di farlo da soli, altri potrebbero aver bisogno di un po ‘ più di una mano.
Fortunatamente, c’è molto là fuori per aiutare, come terapia, medicina e trattamenti specifici disponibili presso negozi, farmacie e su prescrizione medica per aiutarti a battere la tua dipendenza e ridurre i sintomi di astinenza.
Nicotine replacement therapy (NRT)
NRT funziona come farmaco fornendo un basso livello di nicotina ma senza il catrame, il monossido di carbonio e altre sostanze chimiche velenose presenti nel fumo di tabacco (la roba cattiva, fondamentalmente).
Prendendo solo una piccola dose di nicotina, è possibile ridurre drasticamente quegli effetti di astinenza spiacevoli che vengono con smettere di fumare.
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È disponibile in una varietà di forme diverse e non ci sono prove che qualsiasi singolo tipo di NRT sia più efficace di un altro.
Ma è stato riscontrato che l’uso di una combinazione di NRT è più efficace dell’uso di un singolo prodotto.
Puoi trovare NRT in:
- patch di pelle-questi rilasciano nicotina lentamente.
- chewing gum-questo aiuta ad alleviare le voglie ed è più a breve termine.
- inalatori (che sembrano sigarette di plastica)
- compresse, strisce orali e losanghe
- spray nasale e orale
Puoi provare i prodotti NiQuitin, che includono losanghe, cerotti e gengive, e possono essere trovati su Boots, Superdrug, Tesco, Sainsbury’s, Asda, Lloyds, Morrisons. Visita www.niquitin.co.uk per ulteriori informazioni.
Il trattamento con NRT di solito dura 8-12 settimane, prima di ridurre gradualmente la dose e alla fine interrompere.
Si consiglia di visitare un medico prima di iniziare la NRT, specialmente se ha problemi ai reni o al fegato, o ha recentemente avuto un infarto o ictus.
Per ulteriori informazioni, visitare il sito: www.nhs.org/Conditions/Smoking
E-sigarette
Negli ultimi anni, le sigarette elettroniche sono diventati molto popolari tra le persone che vogliono smettere di fumare.
Conosciuto come e-sigarette, il dispositivo consente di inalare la nicotina senza la maggior parte degli effetti nocivi del fumo.
Fumo fatto
La ricerca mostra che sei quattro volte più probabilità di avere successo se si esce tramite un servizio di smettere di fumare.
Funzionano riscaldando e creando un vapore da una soluzione che contiene tipicamente nicotina; un liquido denso e incolore chiamato glicole propilenico e / o glicerina; e aromi.
Poiché non c’è nessun incendio coinvolto, non c’è fumo.
Secondo il sito NHS, nell’anno fino ad aprile 2015, due persone su tre che hanno usato le sigarette elettroniche in combinazione con il servizio NHS stop smoking hanno smesso di fumare con successo.
Vareniclina (Champix)
Vareniclina (conosciuta anche con il suo marchio Champix) è un farmaco che riduce le voglie di nicotina e blocca gli effetti gratificanti e rinforzanti del fumo.
È considerato il farmaco più efficace per aiutare le persone a smettere di fumare.
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It’s prescription-only so if you decide to pursue this path, see your GP or contact an NHS stop smoking service to get it.
Consiste nel prendere da una a due compresse al giorno e dovrebbe essere iniziato una settimana o due prima di provare a smettere.
Un ciclo di trattamento di solito dura circa 12 settimane, ma può essere continuato più a lungo se necessario.
La maggior parte delle persone può prenderlo, tuttavia non è adatto a bambini sotto i 18 anni, donne in gravidanza o allattamento e persone con gravi problemi renali.
Per maggiori informazioni, clicca qui.
Bupropione (Zyban)
Bupropione (noto anche con il suo marchio Zyban) è un farmaco di solito usato per trattare la depressione, ma le prove hanno dimostrato che aiuta le persone a smettere di fumare.
Come smettere di fumare: come funziona la gomma alla nicotina?
Si dice che abbia un effetto sulle parti del cervello coinvolte nel comportamento di dipendenza.
E ‘ solo su prescrizione medica e si prende una o due compresse al giorno. Come Vareniclina, si dovrebbe iniziare a prendere una settimana o due prima di provare a smettere.
Un ciclo di trattamento di solito dura circa sette-nove settimane.
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