次回、上気道疾患(咳や風邪)のために医療提供者に会いに行くときは、抗生物質の処方箋を得ると仮定しないでください。
「抗生物質は肺炎などの細菌感染を治療するために使用され、風邪、インフルエンザ、ほとんどの喉の痛みなどのウイルス性疾患を助けません」と、Mayo Clinic Health Systemの救急医療医師アシスタントであるEmily Langer氏は述べています。
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- 臨床医は気管支炎の患者に抗生物質を処方すべきではありません。 抗生物質は、患者が肺炎を患っている場合にのみ使用すべきである。
- 臨床医は、連鎖球菌性咽頭炎である可能性のある症状を有する患者を検査すべきである。 単独で徴候が信頼できないので、抗生物質はテストが連鎖球菌性咽頭炎を確認するときだけ規定されるべきです。 他の喉の痛みの感染症は抗生物質を必要としません。
- 臨床医は、患者が重度の症状または10日以上持続する症状がない限り、副鼻腔感染症のための抗生物質を処方すべきではありません。 症状が改善するが最終的に悪化する患者にも抗生物質が必要な場合があります。
- 臨床医は風邪の患者に抗生物質を処方すべきではありません。
では、ウイルス性の病気と戦うために何ができますか？ あなたが風邪をひいたときにできるだけ快適にするために、Langerは次のことを試みることを提案します:
- 液体をたくさん飲む。
水、ジュース、明確なスープまたは暖かいレモン水はよい選択である。 あなたを脱水することができ、カフェインやアルコールを避けてください。 - チキンスープなどの温かい液体は、鎮静し、混雑を緩めることができます。
- できれば、発熱や咳がひどい場合、薬を飲んだ後に眠気がある場合は、仕事や学校から家にいてください。 これはあなたに休息し、あなたが他の人に感染する可能性を減らす機会を与えるでしょう。
- 部屋の温度と湿度を調整します。
あなたの部屋を暖かく保つが、過熱しないでください。 空気が乾燥している場合、クールミスト加湿器または気化器は空気を湿らせ、混雑や咳を緩和するのに役立ちます。 細菌および型の成長を防ぐために加湿器をきれい保って下さい。 - 塩水うがいをする。 暖かい水の4-8オンスのガラスに塩の半分のティースプーンに四分の一を溶解します。 これは、一時的に痛みやチクチク喉を和らげることができます。
- 生理食塩水の点鼻薬を使用してください。
鼻づまりを緩和するために、生理食塩水の点鼻薬を試してください。 あなたは店頭でこれらの滴を購入することができ、子供でも症状を和らげるのに役立ちます。 - 市販の風邪薬や咳止め薬を服用してください。
成人および5歳以上の子供については、市販の充血除去剤、抗ヒスタミン薬、鎮痛剤が症状の緩和を提供する場合があります。 しかし、彼らは風邪を予防したり、その期間を短縮したりすることはなく、ほとんどがいくつかの副作用を持っています。 専門家は、あなたが若い子供たちにこれらの薬を与えるべきではないことに同意します。 風邪や咳の薬の過度の使用と誤用は、深刻な損傷を引き起こす可能性があります。
“風邪は通常マイナーですが、彼らはあなたが悲惨な気分にさせることができ、”ランガー氏は述べています。 「最新の治療法を試してみるのは魅力的ですが、あなたができる最善のことはあなた自身の世話をすることです。 休息、液体を飲み、あなたの周りの空気を湿った状態に保ちます。 頻繁に手を洗うことを忘れないでください。”