물 아령 한 쌍의 물 에어로빅 클래스를 높일 준비가 되셨습니까? 여기에 그들이 그렇게 효과적인 이유의 빠른 고장뿐만 아니라 수영장에서 운동을위한 최고의 물 및 수생 아령의 목록입니다.
물 에어로빅 벨트 아래 운동을 얻을 수있는 낮은 충격과 활발한 방법입니다.
수업은 크고 작은 그룹으로,강도 높은 음악 또는 낮은,조용한 곡에,다양한 강도의 지역 수영장에서 개최됩니다. 물 에어로빅을 위해 너의 마음에 들는 수영복에 두고기 현지 수영장에 아래로 표제는 너에게 합동에 가혹할 수 있는 거슬리는 충격없이 낮 충격 환경안에,운동하는 기회를 준다.
당신이 진정으로 필요로하는 모든 물 속으로 뛰어 수영복이지만,물 운동 장비의 몇 가지 효과적인 조각이있다 당신은 당신의 운동의 효능과 즐거움을 높일 수 있습니다.
표준 풀 국수의 다양성,또는 물 조깅을위한 부력 벨트 외에도,우리의 즐겨 찾기 중 하나는 단순 해 보이지만 놀랍게도 사용하기 어려운 물 아령입니다.
어떻게 물 아령 물 밖으로 바위 수 있습니다
물 아령 토지 기반 대응에 대 한 그들을 비교할 때 놀라운 모순을 제공 합니다. 그들은 모두 일반적으로 같은 모양을 가지고 있지만,물 아령은 일반적으로 슈퍼 라이트 빠른 건조 에바 거품으로 만들어집니다.
수생 아령이 작동하는 방식은 물 자연 저항을 활용하는 것입니다—거의 800 공기보다 밀도 배. 이 위에,수생 아령은 매우 부력이 있습니다,이는 도전 그들을 침수 유지 할 수 있습니다,저항의 추가 차원을 제공.
- 참조:아쿠아 핏과 물 기반 운동을위한 최고의 수영 장갑 컬렉션을 확인하십시오.
물 아령은 엄격하게 낮은 충격 운동을 원하는 사람들을위한 좋은 운동을 얻을 수있는 킬러 방법입니다. 심지어 노련한 리프터와 운동 매니아를 위해,물 아령 물 속에서 운동하는 것은 완전히 다른 동물입니다.당신이 부상을오고 있기 때문에,단순히 물건을 혼합,또는 관절에 쉽게 걸릴 싶어하든,물 아령,허리,어깨,팔,가슴을 작동 당신이 강해지고 더 나은 모양에 들어갈 수 있도록 굉장합니다.
물 아령의 기능과 형태는 상당히 직선적입니다. 쉽게 그립,내구성,제공 저항!
여기에 물 운동에 대한 우리의 마음에 드는 수생 아령의 고장이다.
상표 혁신 물 운동 아령
물 속에서 분쇄에 대 한 잘 가격,간단 하 고 매우 효과적인,상표 혁신 물 운동 아령 최고의 물 아령의 우리의 작은 목록에서 최고의 자리를.
그들은 사용 사이 빨리 말리는 오래 견딘 에바 거품으로 만듭니다. 그들은 11″긴,6″폭과 색상의 전체 무리에 와서(8 다른 색상 우리가 확인 마지막 시간).
테라밴드 물 무게
테라밴드의 저항 밴드와 치료 도구에 대해 잘 알고 있을 것입니다. 알고 보니,그들은 너무 물 아령의 킬러 쌍을!
테라밴드 물 무게는 작은 것부터 큰 것까지 세 가지 크기로 제공되며,가장 큰 것(파란색)은 길이가 15 인치이므로 이 목록에서 가장 크고 도전적인 덤벨로 쉽게 만들 수 있습니다.
빨강(빛)
녹색(중간)
블루(무거운)
키퍼 물 운동 아령
키퍼 레인 로프에 수영을위한 킥 보드에서 수영 장비의 잘 알려진 제조 업체입니다. 그들은 또한 몇 가지 흥미로운 물 에어로빅 운동 장비를 만들,그리고 우리가 다른 아령에서 볼 수있는 거품으로 만들어진되지 않습니다에도 불구하고이 목록에 자신의 물 운동 아령을 포함 이유입니다.
경우 키퍼 물 운동 아령 모양처럼버린 두 가지의 덩어리 경쟁급 차선 밧줄을 만들어 물령의 잘 정확하게 무슨 일이 일어났습니다. 자신의 웨이브 먹는 경주 차선 로프에서 수레를 복용함으로써 그들은 슈퍼 빛이며,또한 물 아래 뛰어난 저항을 제공하는 물 아령을 만들었습니다.
손잡이를 물로 채워서 저항을 레벨 업하여 자신에게 더 도전 할 수 있습니다.
레드
노란색
상표 혁신 삼각형 수생 아령
상표 혁신에 의해 수생 아령의 또 다른 세트,삼각형 수생 아령의 독특한 모양은 쉽게 쌓을 수 있도록. 그들의 원형 사촌 처럼 그들은 같은 오래 지속 되 고 빠른 건조에 바 거품 염소 수영장에서 일관 된 사용과 잘 보유 하 고 만들어집니다.
이 모양은 또한 물 아래로 움직일 때 다른 저항감을 주며,이는 상체와 코어를 목표로하는 데 도움이됩니다.
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7 여성을위한 최고의 물 및 수영 신발. 당신이 어떤 종류의 수생 활동에 있든,여기에 여성을위한 우리가 가장 좋아하는 물 신발이 있습니다.