Alternativ #3: Kokosvann Kefir
Hva er det?
Kokosvann er en populær naturlig elektrolyttdrikk. Kokosvann kefir er et deilig dyrket alternativ for de som ønsker å unngå alle spor av meieri, men fortsatt vil ha en probiotisk drink.
Hvordan Gjøre Det
for å gjøre kokos vann kefir, kan du kultur fersk kokos vann fra unge kokosnøtter eller pasteurisert kokos vann finnes i helsekostbutikker.
det er to startkulturalternativer for å lage kokosvann kefir: vann kefir korn eller kefir startkultur. Ved hjelp av vann kefir korn sikrer at det er ingen spor av meieri som det kan være hvis du skulle bruke melk kefir korn eller kefir kultur starteren.
Lær Mer: Instruksjoner Om Hvordan Du Lager Kokosvann Kefir.
Påminnelser
hvis du bruker vann kefir korn, er det viktig at kornene aktiveres ved hjelp av sukkervann. Når kornene gjør godt vann kefir, er de klare til bruk med kokosnøtt vann. For å holde vannet kefir korn sunt må du veksle mellom å bruke kokos vann og sukker vann for hver batch.