- Australske forskere gjennomførte en studie for å finne ut hvor fett går når du går ned i vekt.
- som en del av deres forskning spurte de 150 helsepersonell for deres teorier om hvordan det forsvinner, og de fleste svarte feil.
- de sier at det ikke blir omgjort til energi eller muskel, og forklarte sin teori i en nylig artikkel For The Conversation.
med økningen av velværebevegelsen er utallige mennesker fokusert på å brenne kalorier og bli mager.
men har du noen gang tenkt på nøyaktig hvordan fett forsvinner fra kroppen din?
som en del av en studie om emnet, stilte forskere fra University Of New South Wales et enkelt spørsmål til helsepersonell: Når noen mister vekt, hvor går fettet?
av de 150 legene, diettistene og personlige trenerne de undersøkte, sa de bare tre respondenter besvarte spørsmålet riktig.
Skrive For Samtalen, assisterende forsker Ruben Meerman Og Andrew Brown, professor og leder av bioteknologi og biomolekylære vitenskap VED UNSW, forklarte resultatene av forskningen — og, som helsepersonell spurte, kan du bli overrasket over hva forskerne fant.
» den vanligste misforståelsen var langt at fett omdannes til energi, » skrev forskerne. «Problemet med denne teorien er at den bryter loven om bevaring av materie, som alle kjemiske reaksjoner adlyder.»
Andre respondenter trodde fett ble omgjort til muskel ,som de forklarte, » er umulig.»
En annen teori var at den forlater kroppen gjennom tykktarmen, noe som også er feil, ifølge duoen.
Så hva er svaret?
«at omdannes til karbondioksid og vann,» skrev de. «Du puster ut karbondioksidet og vannet blander seg inn i sirkulasjonen din til det går tapt som urin eller svette.
» hvis du mister 10 kg fett, kommer nøyaktig 8,4 kg ut gjennom lungene og de resterende 1,6 kg blir til vann. Med andre ord, nesten all vekten vi mister utåndes.»
de la til at mens dette kan overraske folk, » kommer nesten alt vi spiser tilbake via lungene.
» hvert karbohydrat du fordøyer og nesten alle fettene omdannes til karbondioksid og vann.»
det samme gjelder for alkohol og protein, bortsett fra en liten mengde fra sistnevnte som omdannes til urea og andre faste stoffer, og utskilles som urin.
forskerne påpekte at den eneste maten som kommer til din kolon ufordøyd er «kostfiber», som sweetcorn. Resten blir absorbert i blodet og organene.
» etter det går det ikke hvor som helst før du har fordampet det, » skrev de.
Motta En Enkelt WhatsApp-melding hver morgen med alle våre siste nyheter: Registrer deg her
Se også:
- Videospill, tyggegummi og kjøretimer er noen Av Produktene Statistikk SA bruker til å beregne Sør – Afrikas levekostnader
- Free State kunne produsere 5% av verdens helium snart-og som kan endre mye mer enn bare partiet ballong markedet
- Hva Stephen Hawking tenkte om boy band, sorte hull og aliens
- Spotify er nå I Sør – Afrika-3 grunner til at apple music er fortsatt bedre
- tjenestemenn pee vil bli brukt til å vanne en ny Grønn FUNKSJON i cape town
- med denne nye dating app, Velger Du En slik fungerer det
- de fleste vitaminer er ubrukelige, Men Her er de du bør ta
- 15 ting du gjør som gjør at folk misliker deg umiddelbart
- de 7 største spørsmålene vi hadde etter å ha sett ‘Black Panther’, og håp blir besvart i seque
- et mystisk eiendomsfirma betalte bare R150 millioner for en veldig god pris. beskjeden bygning i cape town
- en outsurance grunnlegger landet nettopp en r350 million lønning — men han handler ikke for private øyer bare helt ennå
- Google medstifter Larry Page har i hemmelighet testet flygende drosjer I New Zealand
- Opel vil bygge tusenvis av biler i Namibia – knapt et år etter å ha forlatt Sør – Afrika
- Nescafé, Ricoffy og Frisco er i krig-noe som betyr billigere priser for pulverkaffe drikker