hoewel flavonoïden en bioflavonoïden al lang in de zorgplannen van velen zijn opgenomen, zijn individuen zich wellicht niet bewust van de rol die ze spelen. De volgende zijn een paar verduidelijkingen voor wat deze centrale krachtcentrales zijn, waar ze vandaan komen en hoe ze te onderzoeken, en suggesties tijdens aanbevelingen.
flavonoïden en bioflavonoïden: Plantenhuizen
flavonoïden worden gekenmerkt als een plantaardig pigment dat in veel vruchten en bloemen voorkomt. De naam “flavonoid”; die de Latijnse stam heeft, ‘flavus’ betekent geel. De gemeenschappelijke kleuren voor deze specifieke pigmenten zijn rood, geel, blauw en paars. De pigmenten worden gevonden in het cytoplasma en plastiden van bloeiende planten. In tegenstelling tot andere pigmenten zoals chlorofyllen, carotenoïden of betalainen, Spelen bepaalde flavonoïden een duidelijke rol bij het rijpen van fruit en het vastleggen van bepaalde lichtvarianten binnen het UV-spectrum. Ze lijken veel voor te komen in planten uit de citrussenfamilie, evenals pigmenten die vaak voorkomen in thee, rode wijn, donkere chocolade en rijk gekleurde bessen.1
bioflavonoïden zijn polyfenolen die in planten voorkomen. Er zijn meer dan 5.000 bioflavonoïden geïdentificeerd in het plantenrijk, waarvan vele het onderwerp zijn geweest van preklinisch en menselijk onderzoek.2 bioflavonoïden zijn algemeen erkend om een breed scala van systemen in het lichaam te beïnvloeden.
an anamnese en hoe
te onderzoeken individuen worden aangemoedigd om de plantaardige bronnen van deze verbindingen voor dieetmanagement te begrijpen, evenals het gebruik van voedingssupplementen die deze ingrediënten bevatten. Om volledig gebruik te maken van deze verbindingen, is het belangrijk om op te merken en onderscheid te maken van de verschillende termen gebruikt in de supplement industrie, binnen peer-to-peer gesprek, en doorzoekbare terminologie gebruikt tijdens studies.
het gebruik van de termen flavonoïde en bioflavonoïde is in wezen uitwisselbaar. Historisch gezien werden bioflavonoïden of flavonoïden vitamine P. je zult de term vitamine P vaak zien in vroege studies voor de jaren 1980. er zijn tal van klassen van flavonoïden waaronder isoflavonen, anthocyanen, flavanonen, flavonolen, om er maar een paar te noemen.3
bij het onderzoeken van de toepasbaarheid van flavonoïden binnen een zorgplan, moet u rekening houden met deze klassen en gebruik maken van hun naamvarianten wanneer u probeert een uitgebreide lijst van beschikbare literatuur samen te stellen. Vier soorten flavonoïden zijn onderzocht voor klinisch gebruik. Deze omvatten: polyfenolen afgeleid van thee, quercetine en zijn diverse moleculaire neven, citrus bioflavonoïden, en proanthocyanidines gevonden in druiven en bepaalde dennen soorten.4 Deze vier soorten worden vaak ruim gecategoriseerd in abstracts van onderzoeksartikelen.
uit een biochemische prospectieve analyse worden flavonoïden gekenmerkt door een hetercyclische zuurstofring. Dit unieke aspect van hun make-up kan helpen om een flavonoïde te identificeren en te onderscheiden van andere pigmenten in het dierenrijk. Afhankelijk van de groep van flavonoïde, kunnen er verschillende bestanddelen aan deze hetercyclische zuurstofring.5 bijvoorbeeld, flavonoïden in de subklasse quercetine hebben een vergelijkbare structuur en bepaalde conventionele therapeutica. De mechanismen ervan kunnen met dit in gedachten worden onderzocht.5 Het identificeren van de verschillende bestanddelen in bijlage aan een heterocyclische zuurstofring kan helpen bij de identificatie van welke klasse van flavonoïde het voedsel, kruid, of actieve ingrediënt behoort ook.
aanbeveling voor bioflavonoïden
wanneer een bioflavonoïde of een complex van bioflavonoïden wordt aanbevolen als onderdeel van een uitgebreid plan, moeten artsen aandacht besteden aan de bezorgdheid over de biologische beschikbaarheid. Veel bioflavonoïden zijn minder biologisch beschikbaar naarmate de dosis toeneemt. Therapeutische dosering van bioflavonoïden wordt vaak gecombineerd met technologie die de biologische beschikbaarheid verbetert. Quercetine heeft bijvoorbeeld een lage biologische beschikbaarheid. Het onderzoek toont mondeling beleid van quercetin resulteert in een lage absorptie en gebruik, en wanneer gegeven via IV beleid, metaboliseert het binnen een paar uren.5
twee manieren waarop supplementfabrikanten de kwestie van biologische beschikbaarheid en absorptie aanpakken, zijn door de afgifte van bioflavonoïden in een in water oplosbare vorm te creëren, die de bloedstroom effectiever kan bereiken, of in een lipide oplosbare vorm voor een tragere, maar effectieve absorptiesnelheid. Zonder een goede leveringsmethode is aangetoond dat de absorptie zeer laag is. Veel voorkomende bioflavonoïden (zoals die welke vitamine C bevatten) zijn wateroplosbaar en presteren het beste in formules die een goede levering mogelijk maken.
Opgemerkt dient te worden dat micro-organismen in de darm flavonoïden afbreken. Het balanceren van de darmflora wordt aanbevolen om het gebruik van bioflavonoïde verbindingen te optimaliseren. Gezonde spijsvertering speelt een belangrijke rol in het vermogen van het lichaam om flavonoïden effectief te absorberen. Bioflavonoïden worden het best ingenomen op een volle maag, en wanneer dit gebeurt zal helpen bij het verkrijgen van een verhoogde hoeveelheid absorptie.6 bij het bepalen van de klinische toepasbaarheid in het onderzoek, neem nota van de vorm die wordt gebruikt binnen de onderzoeken om de effectieve vorm te evalueren die nodig is om het juiste type bioflavonoïde te leveren.Hoewel het oppervlak van het onderwerp flavonoïden en bioflavonoïden nauwelijks bekrast is, wordt ook gezegd dat beknoptheid de ziel van humor is. Met het bovenstaande in gedachten, is er zeker een plek voor een dieper begrip van wat flavonoïden zijn, hoe ze functioneren in het lichaam en hoe ze goed te identificeren, te onderzoeken, en te integreren in de klinische praktijk.
- planten: oorzaken van kleur. http://www.webexhibits.org. http://www.webexhibits.org/causesofcolor/7h.html.
- Narayana, K. R. et al. Nederlands Tijdschrift voor geneeskunde, 2001;33(1): 2-16.
- Schwinn KE et al. Jaarlijkse Plant Reviews, Volume 14. Oxford, U. K.: Blackwell Publishing; 2004: 92-149.
- Formica, J. V et al. Voedsel en chemische Toxicologie. 1995;33(12):1061-80.
- Gaby, AR. Voedingsgeneeskunde. 1st ed. Concord, NH: Fitz Perlberg Publishing; 2011: 214-217.
- Hollman, PC. Farmaceutische Biologie. 2004; 42 (sup1): 74-83.