jonge kinderen leren omgaan met moeilijke emoties is de beste manier om een einde te maken aan zelfbeschadigingsgedrag.Muren knijpen, bijten, branden, slaan met het hoofd, schoppen of slaan. Dit zijn enkele van de meest populaire vormen van zelfbeschadiging. Wat moet u doen als u uw kind betrapt op een van deze handelingen? En waarom doen ze dit?
“het is een zeer complexe kwestie,” legt Dr. Melissa Butler, een klinisch psycholoog bij Riley Hospital for Children bij Indiana University Health. “Zelfverwonding is vaak een manier om met negatieve emoties om te gaan. Bij een jong kind is het vaak omdat ze hun gevoelens niet kunnen uiten of aan hun behoeften kunnen voldoen. Bij adolescenten kan het zijn omdat ze het gevoel hebben dat het niemand iets kan schelen. Soms zijn ze depressief. Helaas, als kinderen ouder worden, kan het ook worden gedaan om te passen in een bepaalde groep.”
zelfbeschadiging geeft endorfines vrij die het individu helpen zich beter te voelen – het wordt een coping-mechanisme. Het kan moeilijk zijn om kinderen te behandelen die zichzelf verwonden omdat het zo ‘ n effectieve techniek voor het kind is. Ongeacht de reden voor het gedrag – emotioneel of sociaal – de schade wordt een deel van wie ze zijn en hoe ze zich identificeren.
elk zelfbeschadigingsgedrag kan echter gevaarlijk worden. “Kinderen kunnen slechte planners zijn”, legt Dr.Butler uit. “Ze willen misschien niet echt sterven, maar kunnen iets doen dat hen in gevaar brengt. De reden voor het gedrag ontkent dat niet. Zelfs kinderen die geen zelfmoord proberen te plegen, kunnen een fout maken.”
bij jongere kinderen kan Zelfverwonding in verschillende vormen voorkomen: met het hoofd tegen de muur slaan, zichzelf slaan of knijpen, zichzelf bijten of tegen een muur slaan of schoppen. Als ouder is er een dunne lijn om te lopen om uw kind te helpen deze gedragingen aan te pakken. Dr. Butler waarschuwt tegen het straffen of teveel aandacht geven aan het werkelijke gedrag, omdat dat de daad zal versterken. In plaats daarvan, is het raadzaam dat u uw kind te helpen kalmeren en dan te spreken over hoe ze zich voelen.
jonge kinderen leren omgaan met moeilijke emoties is de beste manier om een einde te maken aan zelfbeschadiging. Werken met een geestelijke gezondheid professional, u en uw kind kunnen leren hoe om zelf te kalmeren en ontwikkelen van de vaardigheden die nodig zijn om te werken door middel van deze uitdagende emoties zonder toevlucht te nemen tot schade. Het goede nieuws is dat jonge kinderen die zichzelf verwonden niet noodzakelijk adolescenten worden die zichzelf verwonden.
bij adolescenten zijn zelfbeschadigingstechnieken even beperkt als de verbeelding. “De meest voorkomende zijn krabben en snijden”, beschrijft Dr.Butler. “Maar ze verbranden zichzelf ook met aanstekers, trekken hun haar uit en meer. Er zijn ook websites die kinderen leren hoe ze zichzelf kunnen schaden en niet gepakt worden. Deze sites versterken, stimuleren en helpen kinderen, en ze bieden ook een plek voor concurrentie – elk kind probeert de laatste te overtreffen in hun daad van zelfbeschadiging.”
Dr. Butler ‘ s advies is hetzelfde voor ouders van tieners als voor jongere kinderen: focus niet op de daad zelf, in plaats daarvan focus op hun gevoelens. Daarnaast adviseert ze dat de meerderheid van de tieners moet praten met een professional die kan helpen bepalen waarom dit gedrag optreedt en evalueren van het risico van zelfmoord.
voor zowel jonge kinderen als adolescenten is het zeer belangrijk om het gedrag altijd aan te pakken. “Een van de plaatsen waar volwassenen fout kunnen gaan is wat ik het aandachtzoekende ontslag noem,” zegt Dr.Butler. “Ze geloven dat het kind gewoon aandacht wil, dus ze verwerpen het. Hoewel dat waar kan zijn, het is een zeer gevaarlijke en ongezonde manier om te proberen en aandacht te krijgen, en er moet iets worden gedaan.”
hoewel elk kind uniek is, en ook hun redenen voor zelfbeschadiging zijn, is het belangrijk om het gedrag niet te versterken of te verwerpen. Ongeacht de leeftijdsgroep, is het altijd het beste om een professionele mening te vragen om te garanderen dat uw kind de juiste hulp krijgt.
— Door Gia Miller