de laatste zeven jaar heb ik mezelf gevonden.
het begon allemaal met mijn semester in het buitenland, dat twee pauzes veroorzaakte. De ene vrijwillig, van mijn emotionele connecties, de andere noodzakelijk, van mijn materiële bezittingen. Mijn gebruikelijke omgeving van vrienden, school en familie veranderd in een kleine kamer, ruimte om na te denken, en een lege sociale canvas.
zo begon mijn reis van zelfontdekking. Eerst wied ik wat slecht gedrag uit, toen verkende ik nieuwe ideeën. Ik dook in blogs, boeken, reizen en evenementen. Ik leerde willekeurige vaardigheden zoals Perzisch, SQL, en de Gangnam stijl dans. Zoals op een spreidingsgrafiek, elke stip vormde de lijn.
de lijn was mijn leven, en hoe meer ik probeerde, hoe duidelijker de baan werd.
op een vrij jonge leeftijd van 21 jaar bleek dit een van de meest productieve dingen die ik ooit heb gedaan. Het hebben van een doel is belangrijk, en het vinden ervan is een van de grootste uitdagingen waar de meesten van ons voor staan in het leven. Maar ik raakte er ook door geobsedeerd. Ik dacht altijd dat de lijn het enige was dat er toe deed. Dat, zolang ik wist wie ik was, ik minder om de rest van de wereld kon geven. Daar ben ik niet zo zeker van.
mezelf vinden heeft me op talloze manieren geholpen en ik wou dat ik nog eerder aan dit avontuur had kunnen beginnen. Maar uiteindelijk is het niet wat het meest bijdraagt aan mijn geluk.
dat vereist iets anders.
jaar geleden was Kamal Ravikant in de put. Hij had een track record opgebouwd als succesvol ondernemer, maar toen faalde zijn laatste bedrijf. Te depressief om het huis te verlaten, bracht hij weken door in het donker, bedlegerig en nauwelijks bewegend.
uiteindelijk werd hij echter ziek van zichzelf. Zijn gekozen hulpeloosheid en berusting. Hij besloot uit het gat te komen of te sterven door te klimmen. Op de dag dat hij dat deed, schreef hij een gelofte op: de belofte om zichzelf lief te hebben. Zonder een idee van wat het betekende of hoe het voelde, bouwde hij een praktijk rond deze gelofte.
de levensduur van Kamal verbeterde. Eerst langzaam, dan zeker, maar in een steeds sneller tempo. Zijn geest helder. Hij zorgde voor zijn lichaam. Hij ging weer met de wereld om. Na verloop van tijd, Kamal ‘ s goede gedachten, beslissingen, en gewoonten verergerd.
er begonnen goede dingen te gebeuren, waarvan hij sommige onmogelijk kon controleren of voorzien. Ik kan alleen van ver oordelen, maar vandaag lijkt hij kalm en gelukkig. Een bloeiende auteur en investeerder, maar één met weinig wensen en behoeften.Toen hij nu werd gevraagd waarom hij denkt dat zijn eenvoudige idee zo goed werkte, zei hij dat hij het intuïtief bouwde rond het beste advies dat hij ooit kreeg:
“het leven is van binnenuit.”
op wonderbaarlijke wijze zijn zowel de wetenschap als de filosofie het met elkaar eens.
ontrafelen van het existentialistische brein
een van mijn favoriete Duitse woorden is ‘Trampelpfad.’Het beschrijft een pad in het bos dat niet helemaal een verharde weg is, maar goed betreden genoeg om het de voor de hand liggende keuze te maken. Ik hou van dit woord omdat het lijkt op neuroplasticiteit — het vermogen van je hersenen om fysiek te veranderen gedurende je hele leven. Donald Hebb samengevat hoe je dit in je voordeel kunt gebruiken met een eenvoudig rijmpje:
“neuronen die samen vuren, draden aan elkaar verbinden.”
voor elke actie die je uitvoert, neemt je brein een foto met enorme hoeveelheden informatie. Welke neuronen vuurden af, wat was de context, hoe dacht je toen over jezelf? Blijf dezelfde acties kiezen in vergelijkbare situaties en je hersenen zullen beginnen te herinneren dat het eerder een soortgelijke foto heeft genomen — en maak er nog een zoals het is. Acties worden reacties, inspanningen worden gewoontes.
neuroplasticiteit-de trampelpfads in uw hersenen die snelwegen worden — maakt het moeilijk om van gewoontes af te komen. Maar het is ook wat ons in staat stelt om ze te veranderen in de eerste plaats. Alles wat je nodig hebt is om nieuwe snapshots te maken. Je zou niet geloven dat de zin “Ik ben niet een roker” de eerste 100 keer dat je het gebruikt om een sigaret af te wijzen, maar na verloop van tijd, je geest zal het zo maken. Totdat je hersenen opnieuw bedraad zijn.
dat is precies wat Kamal deed. Door lang genoeg van zichzelf te houden, veranderde hij letterlijk zijn geest en vernieuwde het met een nieuw geloof. Het leven is van binnenuit. Dit idee is niet biologisch logisch, maar een existentialistische filosoof.Gedurende meer dan 5.000 jaar, helemaal terug naar Plato, domineerde het essentialisme onze visie op de filosofie. Het suggereert dat we geboren worden met een inherent doel, een ‘essentie’ waar we ons mee moeten verenigen. Maar in de 20ste eeuw daagden enkele moedige individuen, zoals Kierkegaard, Nietzsche en anderen, deze notie uit en beweerden dat:
“het bestaan gaat vooraf aan de essentie.”
het existentialisme verwerpt de inhoud van betekenis. Er staat dat je dat eerst en vooral bent. Je bestaat. Het ontdekken van je essentie, het uitzoeken van een doel, dat komt op de tweede plaats. In feite is dat niet alleen je werk, het is het hele punt van het leven.Dus hoewel beide filosofieën het erover eens zijn dat” het leven van binnen naar buiten is, ” laat er maar één jou iets te zeggen hebben over wat dat van binnen is. De een wil jezelf vinden, de ander laat je jezelf uitvinden.Een essentialist Kamal zou waarschijnlijk hebben geconcludeerd dat, na een grote mislukking, ondernemer zijn niet was wie hij was. En alleen een existentialist Kamal had kunnen kiezen om van zichzelf te houden, ondanks dat hij het toen niet geloofde.In zekere zin is existentialisme, net als neuroplasticiteit, de ultieme stap naar het verkrijgen van Agentschap. Als je gelooft dat je Betekenis uit het niets kunt creëren, is Betekenis altijd slechts één gedachte verwijderd. Dat is allemaal prima en prachtig, maar hoe draagt het bij aan je geluk? Je hebt gelijk. Dat gebeurt niet, tenminste niet alleen.
de levensduur kan van binnenuit zijn. Maar geluk komt van buiten naar binnen.Tegenwoordig kennen de meeste mensen Kamal als een oprichter en durfkapitalist, maar zijn eerste eigenzinnige poging was om een boek uit te geven. Een memoires van wat hij leerde reizen over de wereld na het leggen van de as van zijn vader te rusten. Natuurlijk wilde niemand een onbekende, ongepubliceerde auteur lezen, dus hij bleef het tien keer herschrijven in de loop van een decennium, het verzamelen van afwijzingsbrieven langs de weg.
na zijn laatste, kolossale mislukking als ondernemer drong een vriend er echter bij hem op aan om zelf een kort verslag te publiceren van hoe hij zichzelf had herinnerd. Hou van jezelf alsof je leven ervan afhangt werd een instant bestseller. Grappig genoeg had hij nu de geloofwaardigheid om zijn andere verhaal te vertellen. Rebirth werd gepubliceerd in 2017.
Kamal heeft een derde boek, gepubliceerd tussen de andere twee. Het heet leef je waarheid. De titel vat niet alleen het verhaal van zijn leven perfect samen, maar ook de grootste les: Jezelf vinden is het startpunt, maar doorgaan met het delen van je ontdekkingen is de laatste, maar nooit eindigende bestemming van een gelukkig leven.
het leven is van binnenuit. Voordat hij kon genieten van de uiterlijke kenmerken, de lofbetuigingen, relaties, financiële vrijheid, moest Kamal zijn innerlijk gewaden herwerken. Maar pas toen hij zijn zelfgecreëerde essentie deelde, lokte zijn inzet op neuroplasticiteit echt uit. Er is het vinden van je waarheid en er is het leven ervan. Twee kanten van de ene munt die je leven is. “Leef je waarheid” trekt uit beide richtingen.
het beheersen van je geest, het houden van jezelf, vertrouwen, het houden van je beloften aan jezelf, het minimaliseren van spijt, dit zijn allemaal belangrijk. Maar als we ze eenmaal hebben, als we zelfliefde, zelfvertrouwen-geloof, zelf-mededogen vinden, moeten we ze delen met anderen. Keer terug naar buiten. Keer terug naar de wereld. Leef je waarheid.
en dat kan niet in een vacuüm.
vergeet de tweede helft niet
op een bepaald moment in ons leven vangt zelfverbetering de meesten van ons. Ik snap het nu. Het is aantrekkelijk. Onmiddellijk. Verander één ding, één gewoonte, één patroon, en je kan je hele leven veranderen.
maar leren om van binnenuit te leven, om de infrastructuur in ons hoofd weer in elkaar te zetten, is slechts de eerste stap. Het herbedraden van onze hersenen is een waypoint op ons Grotere pad.Naarmate het existentialistische wereldbeeld het overneemt, leren we langzaam om te gaan met de uitgestrektheid van de vrijheid die we hebben gekregen. Minder gevangen worden door religieuze dogma ‘ s of politieke doctrines. Maar hoe krachtig het ook is om je leven te bezielen met zelfgecreëerde betekenis, Het is nog steeds een stap verwijderd van geluk.
want in tegenstelling tot het leven komt geluk van buiten naar binnen.
wat we ook in onszelf vinden dat ons vreugde brengt, alleen delen kan die vreugde doen vermenigvuldigen. Onze waarheid zien is niet genoeg. We moeten het leven. Dat is een baan die een leven lang duurt, maar één met oneindige ruimte voor nieuwe ontdekkingen.
verander je gewoontes, maar laat ze iets groters dienen. Zoek een doel, maar pas het aan iets groters. Leef je waarheid, maar leef als deel van iets groters.
duik in uzelf. Moge het leven van binnenuit stromen. Maar doe het met een open hart. Laat geluk op bezoek komen. Vergeet de tweede helft niet. Vergeet niet …
… om met ons allen in contact te komen.