Hoe lang duurt het voor fenegriekzaden?
we moeten begrijpen dat al onze lichamen verschillend zijn en verschillend reageren op voedingssupplementen. De meeste moeders zien een toename van hun moedermelk aanbod binnen twee tot drie dagen, maar het kan duren zo lang als twee weken voor sommige moeders om een verandering te ervaren.
doseringen van minder dan 3500 mg (3,5 gram) per dag hebben zeer weinig of geen effect op het lichaam van vrouwen. Hoewel fenegriek zaden lijken effectief in de meeste gevallen, sommige vrouwen melden bijna geen verandering in hun melkproductie.
Wat moet u weten voordat u fenegriek gebruikt?
heeft u het echt nodig? Hoewel er geen kwaad in het consumeren van fenegriek zaden, is er absoluut geen noodzaak om ze te consumeren zonder reden. Als nieuwe moeder moet u de symptomen van een lage melktoevoer noteren en met uw arts praten om te begrijpen of u daadwerkelijk hulp nodig hebt bij het geven van borstvoeding of niet. Enkele tekenen van een lage melktoevoer zijn::
- ongelijke of onregelmatige melkproductie: als u veranderingen in de melkproductie opmerkt, zoals geen melklevering voor lange intervallen zonder enige reden. Meer of minder aanbod van melk kan ook betekenen dat het lichaam is afgestemd op de baby ‘ s de vraag, niet altijd een lage melkproductie
- Drop-in Baby-Gewicht: Als je baby plotseling stopt met het aantrekken van gewicht, het is waarschijnlijk dat je niet genoeg melk
bijwerkingen van het Gebruik van Fenegriek Voor Borstvoeding Baby
Sommige moeders hebben gemerkt dat hun baby ‘ s act fussier en ook doorgeven groen waterige ontlasting als ze het eten van fenegriek zaden voor het stimuleren van borstvoeding. Deze symptomen verdwijnen vaak als het gebruik wordt gestaakt. Het gebruik van methi zaden voor het verhogen van borstvoeding gaat vaak gepaard met gas en een opgeblazen gevoel bij moeders. Enkele vaak voorkomende bijwerkingen waarvan vrouwen die fenegriek consumeren getuige zijn: af en toe losse ontlasting, toegenomen zweet-en urinegeur, misselijkheid & darmklachten, huidreacties en daling van de bloedglucosespiegels. U moet ervoor zorgen dat u niet meer dan de aanbevolen dosering van fenegriek zaden voor borstvoeding te verhogen.
doseringen fenegriekzaden om het melkaanbod te verhogen
Wat moeten doseringen fenegriekzaden zijn om het melkaanbod te verhogen? Als u capsules neemt, dan 2-3 capsules per dag, genomen via de mond moet goed genoeg zijn om de productie van moedermelk te stimuleren. Zorg ervoor dat elke capsule niet hoger is dan 580 mg tot 610 mg. Als u fenegriek thee, neem niet meer dan 3 kopjes per dag. Dit werkt voor vrouwen die behoefte hebben aan een matige toename van de melkvoorziening-er kan een behoefte aan hogere doseringen voor vrouwen die behoefte hebben aan meer boost.
kan fenegriek Gas veroorzaken bij baby ‘ s?
Ja, Bij sommige moeders en hun baby ’s kan fenegriek gas veroorzaken en kunnen baby’ s kolieken vertonen. U kunt omgaan met dit door het gebruik van fenegriek ten minste twee uur voor de verpleging van uw baby en andere maatregelen nemen om het gas te verdrijven.
een belangrijk feit om hier op te merken is dat als u begint met het nemen van fenegriekzaden voor het stimuleren van de melktoevoer, stop dan niet abrupt met het gebruik. Verlaag de consumptie langzaam en geleidelijk zodat de melktoevoer niet wordt beïnvloed. Zorg er ook voor dat u regelmatig borstvoeding geeft en pompt en dat de baby goed vastzit tijdens het voeden.
We weten hoeveel u van uw baby houdt en dat u al het mogelijke zult doen om ervoor te zorgen dat u de baby zo goed mogelijk verzorgt en voedt. Maar soms heeft ons lichaam gewoon een duwtje nodig om zijn routine te starten. Fenegriek is een kick starter voor de productie van moedermelk. Het enige wat u hoeft te doen is praten met uw lactatie expert en start een fenegriek rijk dieet en we zijn er zeker van dat u wat voordeel zal krijgen van de prachtige inzicht dat we net gedeeld. Dit is gewoon mijn onderzoek en kan niet voor iedereen gelden. Gelukkig borstvoeding!