jag är ganska direkt med min man, Chris. När jag behöver hjälp eller vill ha något gjort runt huset, frågar jag bara honom. Men tyvärr fungerar det inte alltid.
här är ett exempel: Jag kan kartlägga den exakta vägen Chris tog innan han lämnade dagen baserat på det lätta spåret som han bekvämt lämnade. Trots att jag upprepade gånger frågar, påminner och rakt upp ber honom att stänga av lamporna när han lämnar ett rum, gör han det fortfarande.
jag har ingen freaking ledtråd, men det buggar heck ur mig. Självklart, han hamnar irriterad med min vanliga ” låt oss stänga av lamporna!”PSA, och sedan förlorar alla.
RELATERAD: Hur mycket ska du offra för att få ditt förhållande att fungera?
så när jag nyligen insåg att Chris aldrig har städat vårt hus, trots att vi flyttade i September förra året, tänkte jag att det var dags att prova en ny taktik. Istället för att fråga (och fråga igen) honom att städa, bestämde jag mig för att gå den tysta vägen—jag gick i strejk från min vanliga rengöring och väntade på att se om han märkte. Min teori: han skulle se att vår plats blev grubby, inser att hans fru inte borde vara den enda som trycker runt ett vakuum och bara gör det redan. Förutom…han gjorde det inte.
sex veckor i mitt lilla experiment hade vi tennisbollstora dammkaniner i vårt badrum, sand (?) i vårt vardagsrum, och tillräckligt med hundhår på soffan för att göra en pälsjacka.
klinisk psykolog John Mayer, Ph. D., säger att den här vuxna versionen av den tysta behandlingen faktiskt är ett bra sätt att få din poäng över till din partner. ”Upprepade gånger ber om din partner att göra något kan ses som tjat, och folk stänga tjat—det är inte effektivt på att ändra beteende”, säger Mayer. ”Denna tysta behandling visar dem hur de behöver förändras.”Ännu viktigare, säger han, är det faktum att Chris känner smärtan av mina handlingar: Tack vare min pågående strejk, är han tvungen att bo i ett smutsigt hus också. ”Människor svarar mer när kommunikationen resulterar i viss inverkan på dem”, säger Mayer.
relaterad: Vad 6 män säger att de älskar mest om att vara gift
det är, förutsatt att han förstår vad som händer och varför. Genom att bara gå i strejk och aldrig nämna först att jag vill att Chris ska städa, säger Mayer att jag satte upp honom för misslyckande.
nu när jag helt bombade på mitt experiment, Mayer säger att jag har två alternativ: jag kan prova igen eller lämna denna incident bort och inte ge Chris något han vill nästa gång han frågar. Förhoppningen är då att han bättre ska förstå hur frustrerande det kan vara och vara mer villig att chip nästa gång jag ber om hjälp.
relaterat: Det viktigaste människor i lyckliga relationer gör annorlunda
efter att mitt (misslyckade) experiment var över frågade jag Chris om han till och med (A) märkte att våra golv var smutsiga och (b) kände sig frestad alls att rengöra dem. Hans svar: ”Ja…men då hade jag viktigare saker att göra.”
Jag köper inte hans favoritglass nästa vecka.
Korin Miller är en författare, SEO nörd, fru och mamma till en liten 2-årig kille som heter Miles. Korin har arbetat för Washington Post, New York Daily News, och Cosmopolitan, där hon lärde sig mer än någon någonsin borde om sex. Hon har ett ohälsosamt beroende av GIF.