har du någonsin upplevt en poppande, knäppande eller klickande känsla i höften med promenader eller vissa höftrörelser? Det är oftast mycket lite smärta eller obehag i samband med det från början; det är mer av en irritation än något annat. Men om det inte behandlas kan tillståndet bli smärtsamt och begränsa rörligheten. Så, låt oss överväga varför din höft tenderar att ”pop” när du går.
du kan ha vad som kallas en knäppande höft eller dansarens höft. Det ses mest hos idrottare eller Dansare i tonåren eller 20-talet. detta tillstånd orsakas av knäppning av muskelsenor över benstrukturer runt höften. Det kan också ses hos patienter med ett ben längre än det andra. Det finns 3 olika typer av knäppande höft baserat på de strukturer som är inblandade.
den vanligaste typen av knäppande höft involverar psoas muskelsen som fäster vid lårbenet. Psoas-muskeln gör att du kan böja höften. För mycket sittande får senan att bli tätt, vilket tvingar den att gnugga mot en benig framträdande (iliopektineal eminens) i den främre övre aspekten av skambenet, vilket leder till den poppande känslan med vissa höftrörelser.
en annan typ av knäppande höft involverar IT-bandet som löper längs utsidan av höften. Ett tätt IT-band kan gnugga mot den beniga utsprånget på sidan av lårbenet (lårbenet), vilket orsakar den poppande känslan.
den slutliga orsaken till att knäppa höften innebär att höftlabbet rivs, vilket är en broskkant runt höftuttaget. Detta kan uppstå på grund av skada eller trauma. En klickande eller poppande känsla känns när lårbenets ände rör sig över det trasiga labrummet när du går.
för de vanligaste typerna av knäppande höft bör fysioterapisträckningsövningar för psoas-muskeln och IT-bandet kunna minska den poppande känslan. Höftartroskopi är vanligtvis den bästa behandlingen för ett sönderrivet labrum, vilket möjliggör återgång till sport eller dans på högsta nivå.
Dr.Ajay C. Lall är en dual fellowship utbildad ortoped som specialiserat sig på idrottsmedicin och höftartroskopi. Han är en ivrig klinisk forskare med många presentationer och publikationer vid internationella akademiska möten och inom topp peer-reviewed tidskrifter. Läkarna vid American Hip Institute har varit världsledande inom Höftartroskopi och robotkirurgi i över ett decennium. Medan vissa skulle kalla denna excellens, kallar vi det helt enkelt American Hip Institute standard.