Salat med kikærter, agurker, citron, dild, & Feta

jeg leder altid efter nye måder at blande min salatrutine på, så jeg ikke keder mig. Jeg elsker denne salat med kikærter, agurker, citron, dild og Feta. Denne salat er let, enkel og sund. Nyd det til frokost, tage det på en picnic, eller bringe det til din næste potluck. Det er altid en favorit. Dine venner og familie vil elske det!

jeg elsker at bruge Orso i salater. Min let salat er en hæfteklammer i vores hus. Du kan finde Orso i pastagangen. Jeg brugte fuldkornspasta i denne opskrift, og jeg elsker den, fordi den har en let nøddeagtig smag, men den er ikke tung. Det er dejligt og let og så godt i salater!

jeg elsker denne salat af mange grunde-den er frisk, let at lave, holder godt i køleskabet og rejser godt. Jeg elsker at holde en skål i køleskabet, så jeg kan trække den ud til en let frokost eller simpel middag. Jeg elsker også at gøre det til sommerfester og picnics. Det rejser godt, og alle elsker det. Det går godt med ethvert måltid! Nogle gange er det vores måltid. Det kan serveres som en sideskål eller hovedret. Giv mig denne pastasalat og et stykke kold vandmelon, så er jeg i himlen!

hvis du er på udkig efter en sund sommer salat, give denne Orso salat med kikærter, agurker, citron, dild, & feta en prøve! Det er en sommer hæfteklammer i vores hus!

flere Pastasalatopskrifter

• let Pastasalat
• Tortellini Cæsar salat
• sydvest Pastasalat
• græsk Tortellini salat
• Spinat Artiskok Pastasalat

salat

salat med kikærter, agurker, citron, dild,& Feta

salat med kikærter, agurker, citron, dild, rødløg og fetaost. Denne salat serveres godt som en sideskål eller hovedret.

5 6 stemmer

Forberedelsestid 10 minutter

Kogetid 8 minutter

Samlet Tid 18 minutter

køkken Amerikansk

portioner 4

ingredienser 1h2h3h

til salat:

• 1 15 ounces kikærter, drænet og skyllet
• 1 kop hakket agurk
• 1/2 kop smuldret fetaost
• 1/4 kop hakket frisk dild
• 1/4 kop tern rødløg

til Dressing:

• 3 spiseskefulde olivenolie
• 3 spsk frisk citronsaft
• 1 fed hvidløg, hakket
• 1 spsk finthakket frisk dild
• Salt og friskkværnet sort peber, efter smag

instruktioner

• Kog pasta i henhold til pakkens anvisninger. Tøm olien og skyl med koldt vand for at stoppe tilberedningen og for at vaske noget af stivelsen væk. Lad pastaen afkøle.
• i en stor skål skal du kombinere ost, kikærter, agurker, feta, dild og rødløg.
• pisk olivenolie, citronsaft, hvidløg, dild, salt og peber sammen i en lille skål. Drys over salat og rør, indtil ingredienserne er godt overtrukket. Serveres straks eller kølet.

ernæring

kalorier: 469kcal, kulhydrater: 61g, Protein: 17G, fedt: 18g, mættet fedt: 5g, kolesterol: 17 mg, natrium: 222 mg, kalium: 498 mg, Fiber: 10 g, sukker: 8 g, Vitamin A: 358IU, C-Vitamin: 10 mg, Calcium: 163 mg, jern: 4 mg

har du prøvet denne opskrift?

Efterlad en kommentar nedenfor og del et foto på Instagram. Tag @topeasandpod og hashtag det med # topeasandtheirpod

tak for at dele!