POP-Geschichten, sowohl chirurgische als auch nicht-chirurgische, von Damen in unserem folgenden!
Positiver chirurgischer Eingriff:
Sherrie Palm wurde mit 54 Jahren diagnostiziert, nachdem ich etwa drei Monate lang die Ausbuchtung gespürt hatte. Ich war ein bisschen schockiert zu sehen, was wie ein großer Tumor aussah, der aus meiner Vagina kam. Ich hatte keine Angst, ich hatte noch nie von Vaginalkrebs gehört und ich hatte keine Schmerzen, aber ich wusste, dass alles, was vor sich ging, angegangen werden musste. Bei der Untersuchung erklärte mein Klinikfreund: „Sie haben einen Beckenorganprolaps; Ich werde Sie für ein Pessar einsetzen, und wenn Sie mit dem Pessar nicht zufrieden sind, überweise ich Sie an einen Urogynäkologen, um eine chirurgische Behandlung zu untersuchen. Ich hatte vor diesem Tag noch nie von einem dieser 3 Begriffe gehört. Als ich POP erforschte, begann ich mehrere Symptome zu erkennen, die ich im Laufe der Jahre erlebt hatte, chronische Verstopfung, Tampons herausdrücken, vaginalen und rektalen Druck. Dann wurde ich wütend. Ich wusste, dass ich etwas tun musste, um Veränderungen herbeizuführen und die Mauer des stigmatisierenden Schweigens zu durchbrechen, die POP verhüllt. Meine Reise begann mit dem Schreiben eines Buches, um Informationen in die Hände von Frauen zu bekommen, aber ich erkannte bald, dass ich, wenn ich das Popbewusstsein effektiv erhöhen, Frauen über diesen Zustand aufklären und diesen Frauen Anleitung und Unterstützung geben wollte, eine gemeinnützige Organisation gründen sollte – und APOPS war geboren.
Association for Pelvic Organ Prolapse Support vereint Frauen auf der ganzen Welt als eine Schwesternschaft der Unterstützung und Anleitung für Frauen von Teenagern bis zum Lebensende, aus verschiedenen Rassen, Nationalitäten, Beschäftigung, sozioökonomischen und Bildungsschichten. Wir sind ganz einfach-Frauen. Wenn unsere Stimmen stärker und lauter werden, werden wir Seite an Seite die Art und Weise verändern, wie die Welt den Beckenorganprolaps anerkennt und anspricht.
MP diagnostiziert bei 50 Mein Arzt zuckte mit den Schultern und sagte: „Was erwartest du, du bist 50, du hast 4 Kinder, und du rennst“. Bei mir wurde im Alter von 50 Jahren Zystozele, Rektozele und Uterusprolaps diagnostiziert. Ich rannte, trainierte für einen Triathlon, als etwas aus meinem Körper in meine Vagina plumpste. Der Gynäkologe, der mich diagnostizierte, entließ mich ohne Plan, das Problem anzugehen! Ich ging aus seinem Büro am Boden zerstört und völlig verloren. Nachdem ich mich mehrere Monate isoliert, hilflos und hoffnungslos gefühlt hatte, fand ich die APOPS-Website! Hier habe ich gelernt, dass dies eine häufige Erkrankung ist. Ich erfuhr, dass ich einen Urogynäkologen und einen Physiotherapeuten aufsuchen musste. Ich ging in diese Termine mit Informationen aus der Website und aus Sherries Buch Beckenorganprolaps: Die stille Epidemie. Ich hatte zwei POP-Operationen und beschäftige mich weiterhin mit APOPS, da POP eine Erkrankung ist, die ständige Aufmerksamkeit erfordert. Ich lerne aus den Beiträgen, von Frauen, die ihre Reisen teilen, und aus der Fülle an Informationen auf der APOPS-Website. Ich bin fast drei Jahre nach der Operation und alles ist in Ordnung, aber es ist so beruhigend zu wissen, dass ich, wenn sich etwas für mich ändert, einen Ort habe, an dem ich Fragen stellen und nicht nur Ratschläge, sondern auch liebevolle Unterstützung erhalten kann, und das ist unbezahlbar.
IdB diagnostiziert bei 36 Ich hatte T.V.T. im Jahr 2002, als ich an Harninkontinenz litt. Ich hatte einen guten Gynäkologen, der viele dieser Operationen durchgeführt hatte. Keine andere Operation war ein Angebot zu der Zeit außer Hysterektomie und umfangreiche Reparaturen und ich wollte nicht, dass. Meine Operation war ereignislos, sie hielten mich in einer Woche oder so, und ich hatte keine Nachwirkungen. Es heilte die Inkontinenz und ich konnte ein aktives Leben führen und meine Kinder großziehen. Ich habe auch ein Pessar benutzt. Ich bin wirklich froh, dass ich diese Operation hatte, da sie mir wieder Lebensqualität gab.
MK diagnostiziert bei 31 Ich hatte eine vaginale Reparatur, Blasenlift und Hysterektomie (meine Wahl) nach meinem 2. Kind. Ich hatte einen Blasen- und Vaginalprolaps. Meine erste Reparatur schlug fehl, weil ich nichts über dieses Thema wusste und dem falschen Arzt vertraute. Mit der zweiten Reparatur war ich ein Jahr lang nicht zufrieden. Aber jetzt bin ich sehr glücklich und fühle mich großartig! Ich würde sagen, gib ihm wirklich Zeit, bevor du denkst, dass es gescheitert ist. Der Arzt benutzte meine eigene Haut, um den Lift zu machen. Ich bin glücklich, glücklich, glücklich. Machen Sie immer Ihre Hausaufgaben und versuchen Sie, das Beste zu geben. Es ist jeden Cent wert.
LG diagnostiziert bei 32 Hatte anterior & posterior Reparatur im April 15. Alles läuft gut, ich habe immer noch einen Uterusprolaps, aber der Erfolg der anderen 2 hat dazu beigetragen, es hochzuziehen & Wir versuchen es jetzt mit einem anderen Baby. Es ist ein definitiver Kaiserschnitt, aber ich bin damit einverstanden, da eine vaginale Entbindung mich überhaupt so verlassen hat. Ich denke, der Schlüssel zu einer erfolgreichen Genesung ist Ruhe, Ruhe & mehr Ruhe. Mein Job bestand darin, & nicht garantierte Ruhezeiten zu haben, also beschloss ich aufzuhören & bin derzeit eine Mutter, die zu Hause bleibt, das Geld ist knapp, aber ich & Ich kann mich ausruhen, wenn ich Lust dazu habe, wahrscheinlich mehr als ich muss, aber ich werde es genießen, so lange wie möglich mit meinem Sohn zu Hause zu bleiben.
MT diagnostiziert bei 26 Im Juli 2015 hatte ich eine vordere & hintere Reparatur. Ich bin immer noch im „Genesungsfenster“, von dem ich höre, dass es ungefähr ein Jahr ist, also bekomme ich immer noch das Gefühl, dass der Tampon herausfällt, besonders während des Eisprungs. Aber ich würde sagen, ich bin ungefähr 80% besser. Früher hatte ich Tage, an denen ich vor der Operation sehr deprimiert war und ständig über meine Vorfälle nachdachte und mich nicht bewegen wollte. (Nicht ideal, wenn man bedenkt, dass ich jetzt 2 und 1 Jahr alt bin). Jetzt kann ich fast den ganzen Tag gehen, ohne an meine Vagina zu denken oder sie zu bemerken. Ich habe immer noch einige lästige Symptome, wie ich bereits erwähnt habe, aber es wird immer besser und ich habe das Gefühl, dass es mir meinen Lebensunterhalt wieder zurück gegeben hat.
LK diagnostiziert bei 31 Ich hatte eine Rektozele und Perineum Reparatur im Januar 2013, als mein Sohn 2 war. Die Operation verlief sehr gut und die Genesung verlief ziemlich schnell. Der Sex war danach viel besser und ich konnte wieder einen Tampon tragen, ohne dass er herunterrutschte. Obwohl ich seitdem eine Zystozele und eine leichte Enterozele entwickelt habe, ist die anfängliche Operation immer noch von Vorteil und ich bereue es überhaupt nicht. Obwohl in meiner Zukunft wahrscheinlich mehr Operationen durchgeführt werden, sind meine Vorfälle ziemlich symptomlos, daher werde ich warten, bevor ich es erneut mache. Abgesehen von der Begrenzung der Gewichte im Fitnessstudio lebe ich mein Leben wie gewohnt. Ich bin 36.
TMS diagnostiziert bei 37 Ich hatte im vergangenen Juli eine A & P-Operation mit einer TVT-O-Schlinge in der Mitte der Harnröhre. Die Genesung war schwierig, aber erträglich. Nicht undicht ist „unbezahlbar.“ Nicht verwirrende Signale von meiner Blase zu bekommen und Infektionen zu wiederholen, ist befreiend. Ich werde gelegentlich Beckenbodenmuskelverspannungen oder Krämpfe haben und selten ein oder zwei Tropfen austreten lassen. Sex kann noch etwas Zärtlichkeit verursachen, aber nicht genug, um mich vom Höhepunkt abzuhalten. Mein PT und ich arbeiten an verbleibenden Problemen, aber ich bin wie eine verspielte neue Frau!!
LL diagnostiziert bei 48 Ich hatte Rektozele und Perineum Reparatur auf 11 JAN 16. Die Rektozele wurde mit biologischem Netz repariert. Die Operation war einfacher als ich erwartet hatte, weniger schmerzhaft als ich erwartet hatte. Ich nahm 2 Wochen von der Arbeit, und langsam wieder in Aktivität gelockert. Ich mache so ziemlich alles wie zuvor, mit der Ausnahme, etwas über 10 Pfund zu heben. Ich fühle great…no ausbuchtungen und viel enger. Bath Rooming ist alles wieder so, wie es sein sollte. Sex war großartig von ungefähr 9 Wochen Post…die ersten paar Male waren ein wenig beängstigend, aber es ist jetzt besser als je zuvor. Überhaupt kein Bedauern.
RJ diagnostiziert bei 31 Ich hatte posterior und Perineum Reparatur mit eigenem Gewebe am 14.Januar 2016. Alles scheint gut und hintere Wand jetzt gut unterstützt. Die Schmerzen waren beherrschbar und ich fühle mich jetzt viel besser. Mein Problem sind seltsame Symptome meiner milden, nicht reparierten Zystozele. Es lohnt sich, bis jetzt getan zu haben!
PG diagnostiziert bei 37 Hatte anterior & posterior Reparaturen für Zystozele und Rektozele mit Mesh Blasenschlinge am 11. Februar 2016. Ich bin 9 Wochen nach der Operation und es geht mir ziemlich gut. Sex wird immer besser. Ich habe hier und da Twinges in meinem unteren Rücken, oberen Gesäß, aber ich muss nicht Advil oder Tylenol nehmen. Ich habe gerade angefangen schwimmen Aerobic und ich bin zu Fuß. Ich bin da unten viel enger und habe dieses Tampongefühl nicht, es sei denn, ich stehe den ganzen Tag zu viel und habe schöne Brüste! Ich fühle mich jede Woche besser!
RB diagnostiziert bei 45 10 Monate nach OP. TAH (nur noch 1 Eierstock übrig) Sakrokolpopexie, Perineorrhaphie und Burch retropubische Urethropexie. Ich heile gut. Sex wird stark verbessert. Ich habe keine Inkontinenz mehr oder das tägliche Tampongefühl. Ich habe PT vor und nach der Operation durchgemacht und glaube, dass es meiner Genesung wirklich geholfen hat. Ich habe immer noch freie Tage, an denen ich seltsame Schmerzen oder Schwellungen habe, wenn ich es übertreibe. Mein Leben ist meine neue Normalität. Ich beschränke mich darauf, nicht mehr als 20 Pfund zu heben (mit Ausnahme meines Enkels, wenn er besucht, 23 Pfund.) Ich mache Low-Impact-Übungen (viel Laufen) und achte auf meinen Beckenboden, wenn ich Aktivitäten mache, die ihn beeinflussen könnten.
DLM diagnostiziert mit 32 Ich habe eine großartige ERFOLGSGESCHICHTE!! Ich hatte Bauchreparaturen im Jahr 2002 (Sie haben richtig gelesen…2002!!!) und sie halten immer noch!! Ich fiel nach der Geburt meines ersten Kindes im Alter von 32 Jahren zurück und bekam mit 35 Jahren mein zweites Baby. Am Ende hatte ich Stadium 3 und Zystozele, Enterozele, Stadium 1 Rektozele, perineale Abstammung und paravaginale Defekte. Dies alles wurde zusammen mit einer suprazervikalen Hysterektomie (mit meinen Eierstöcken) und einer Sacralkolpoperineopexie, einer ortsspezifischen Rektozelenreparatur, paravaginalen Reparaturen und Perineoplastik repariert. Ich hatte viel Hilfe von Familie und Freunden, als ich mich erholte (ein Muss). Hatte Reparaturen, als mein jüngster erst 16 Monate alt war. Ich beobachte immer noch, wie viel ich hebe und dass ich es in Bezug auf Hausarbeit usw. nicht übertreibe. Sie müssen erkennen, dass Prolaps wirklich eine lebenslange Sache ist, mit der Sie zu kämpfen haben, aber es beendet nicht Ihr Leben. Sie ändern nur, was Sie tun. Durch die Reparaturen konnte ich die Mutter und Frau sein, die ich mit meiner Gebärmutter und Blase nicht sein konnte. Es war das Beste, was ich für mich tun konnte. Bin ich wie vor dem Baby?? Nein. Ist irgendeine Frau? Nein. Aber ich bin meine neue Normalität und mit meinen Eltern zu leben und meine Kinder aufwachsen zu lassen, zu wissen, dass Mama sie nicht heben konnte, war ein guter Kompromiss für mich. Ich konnte immer noch laufen und mit ihnen spielen und ich war GLÜCKLICH! Und das war es, was den Unterschied ausmachte.
WCD diagnostiziert bei 52 Fast 3 Jahre seit meinen Reparaturen – Grad 3/4 Vaginalgewölbe, Zystozele, Rektozele und zervikaler Stumpf. Ich hatte eine Sacrocolpopexie mit Mesh, eine& P-Reparatur und Blasenschlinge. Verbrachte 18 Monate in der Post op PT. Ja, ich habe Veränderungen in meinem Leben vorgenommen, aber sie haben meine Lebensqualität überhaupt nicht beeinträchtigt. Das Leben ist großartig. Kein Bedauern hier. 55 Jahre alt und fühle mich besser als mit 40 Jahren.
AR diagnostiziert bei 39 Ich wurde zuerst im Alter von 39 mit leichter Rektozele nach Pinzette und Ventouse Lieferungen diagnostiziert, aber es wurde nicht schwer genug, um eine Operation bis 6 Jahre später zu rechtfertigen. Hätte ich gewusst, was ich jetzt über Bewegung und Lebensstil mache, wäre ich vielleicht in der Lage gewesen, die Verschlechterung zu verlangsamen. Rektozele Reparatur September 2012 im Alter von 45. Unkomplizierte Genesung (ich nahm die Dinge sehr locker und war sehr vorsichtig bei der Rückkehr zu alltäglichen Aktivitäten). Bis heute ist alles gut, ich beschränke mich immer noch auf schweres Heben / Schieben / Ziehen und Krafttraining, was frustrierend ist, aber es gibt Alternativen. Ich mache wöchentlich Ballett- und Pilatusunterricht und fühle mich jetzt unten ziemlich stark. Aber gelegentlich erinnere ich mich daran, vorsichtig zu sein, und ich weiß, dass ich mich ein Leben lang an diese Änderungen des Lebensstils halten muss.
MP diagnostiziert bei 50 Posteriorer Kolporrhaphie, TLH und Vaginalgewölbesuspension. Ziemlich einfache Wiederherstellung…ich fühlte mich die ersten 4 und einen halben Monat nach der Operation erstaunlich. War seit einem Jahrzehnt schrecklich verstopft…nach der Operation wurde gekackt everyday…in und in 5 Minuten aus dem Badezimmer! Juli Blase fiel…anteriore Kolporrhaphie mit porcinem Matrixtransplantat im Sept. 2015…ausgezeichnete Reparatur. Leider scheiterte die hintere Reparatur zwei Wochen nach der Operation…aber nicht so schlimm. Kein Bedauern! Sex ist so viel besser, ich trainiere täglich, Gehen, Radfahren, Schwimmen, elliptisch, hab-it DVD, PT Übungen. Ich fühle mich großartig. Ich bin 52.
MM diagnostiziert bei 55 Erste Operation im Alter von 55 Jahren und hatte umfangreiche Reparaturen, wiederholt 10 Jahre später. Wenn sie für weitere 10 Jahre halten, dann werde ich wirklich dankbar sein. Ich bin eine sehr positive Person und benutze täglich Meditation und Entspannungstechniken, um bei Stress und Gesundheitsproblemen zu helfen. Ich denke, es ist das Beste, was ich je zusammen mit dem Trinken von Kräutertee gelernt habe! Ich liebe das Leben und lebe es in vollen Zügen.
Als ich mit 45 diagnostiziert wurde, benutzte ich ein Pessar mit großem Erfolg für ungefähr 7 Monate. Ich hätte wahrscheinlich länger damit auskommen können, aber es war ein optimaler Zeitpunkt in meinem Leben, um mich operieren zu lassen. Da mein Mann viel im Einsatz ist, brauchte ich ihn zu Hause und fand hier den richtigen Chirurgen für mich. Da ich wusste, dass ich diesen Bereich verlassen würde und vielleicht keinen anderen großartigen finden würde, nutzte ich mein Zeitfenster. Ich glaube, dass PT vor der Operation meinem Erfolg geholfen hat. Wenn ich alles noch einmal machen müsste, würde ich nichts ändern. Ehrlich gesagt, ein Pessar mit PT zu kombinieren, würde ich jeder Frau vorschlagen, die ihre Reise beginnt. Und nur eine Notiz hier…pessare sind nicht nur für ältere Frauen, egal was sie sagen!
DWT diagnostiziert im Alter von 53 Jahren benutzte ich 8 Monate lang ein Pessar, bis ich operiert wurde. Als ich mich meinem Operationstermin näherte, sagte ich zu meiner Mutter, dass ich wahrscheinlich nicht einmal eine Operation geplant hätte, wenn ich gewusst hätte, wie gut das Pessar funktionieren würde. Es tut mir nicht leid, dass ich operiert wurde, aber ich konnte laufen, mit Vorschulkindern arbeiten und so ziemlich alles tun, was ich wollte, ohne das Gefühl zu haben, etwas zu beschädigen.
Brandy M. Im Alter von 30 Jahren wurde ich operiert, aber es war nicht erfolgreich. Aber in gewisser Weise war es ein Segen. Meine fehlgeschlagene Operation führte mich zu dieser Gruppe und zu einem neuen Arzt. Ich LIEBE mein Pessar. Es hat mir erlaubt, wieder zu bemuttern, wie ich will, und mit vernünftigeren Modifikationen zu trainieren. Ich liebe auch meine PTS. Sie halfen mir zu lernen, welche Muskeln da unten sind, damit ich fühlen kann, ob das, was ich tue, zu viel Druck auf meinen Beckenboden ausübt, und mir Modifikationen und völlig neue Übungen beibrachte, damit ich zu intensiveren (aber geringen) Übungen zurückkehren konnte!) Training. Ich werde irgendwann mehr operiert, aber zwischen dem Pessar und dem PT ging ich von der Operation, die so schnell wie möglich passieren musste, zu dem Gefühl, dass ich warten kann, bis meine Kinder älter und autarker sind, damit ich diesmal nach der Operation heilen kann.
Erfolgreiches nicht-chirurgisches Management:
Sarah M mit 53 Jahren diagnostiziert Ich habe ein Ringpessar für leichten Gebärmutter- und Blasenprolaps. Es bleibt es für bis zu 4 Monate zu einer Zeit. Kann alles wie gewohnt machen, obwohl ich darauf achte, nicht zu rennen oder zu springen. Ich schwimme oft, was wirklich hilft…brustvergrößerung. Die Krankenschwester in der Arztpraxis wechselt es alle 4 Monate. Kann es weiter benutzen, bis ich bin 90 sagt mein doctor….no notwendigkeit einer Operation. Chirurgie muss der letzte Ausweg sein, sagt sie. Bin glücklich. Ich spüre es nicht. Kann immer noch Tampons verwenden, Geschlechtsverkehr haben usw. Macht das Tragen Einkaufen etc. auch einfacher. Es hält buchstäblich die Dinge hoch, unterstützt von der öffentlichen Meinung. Ganz einfach und bemerkenswert zugleich!
Becky K diagnostiziert at32 Ich habe 3 Monate PT (3 mal pro Woche) und ich bin symptomfrei 90% der Zeit! Das einzige Mal, dass ich symptomatisch bin, ist, wenn ich verstopft bin. Ich bin jetzt ziemlich vorsichtig, Dinge zu tun, die Prolaps-freundlich sind. Ich habe eine Liste von Übungen, die ich mache (mit Gewichten und Bändern) und das hält mich gesund! Ich hatte einen Vorfall nach meinem 3. Kind, es war größtenteils geheilt und dann, als ich 27 Monate alt war, nahm ich ein paar X-Fit-Kurse und sie machten die Sache noch schlimmer. Das ist, wenn ich PT gestartet und deshalb bin ich jetzt sehr vorsichtig mit, wie ich trainiere.
Danielle M diagnostiziert bei 35 Blasenvorfall und leichte recto. Ich begann etwa 2 Monate nach der Geburt mit einem Pessar und ging zu PT. Ich habe mein Heben so weit wie möglich eingeschränkt, dh. musste Baby und Trage tragen, als er in der Nähe war, Bei Dürre habe ich den Autositz nicht hineingetragen, etc. Ich hörte auf zu stillen um 10/11 m. Ich würde nur Pessar nehmen, um Sex zu haben. Ich ging vor ein paar Monaten zu einem neuen PT und begann eine weitere Runde, weil mein Urogyn sagte, es sei sehr schwach. Ich habe eine weitere Runde von 7/8 Wochen gemacht und das beinhaltete E-Stim. Ich habe den E-Stim gemietet und mache ihn jetzt zusammen mit meinen anderen Übungen zu Hause. Mein Urogyno sagte, dass ich auf meinem Niveau (Grad 1) kein Kandidat für eine Operation sein würde, also schaffe ich es einfach zu versuchen und aufrechtzuerhalten. Einige Tage sind besser als andere, weil ich faul bin, aber ich bin bei weitem nicht da, wo ich war, als ich es herausfand 6 Wochen nach der Geburt. Ich musste damals auch wegen meines psychischen Zustands zur Therapie gehen. Alles in allem an einem besseren Ort. Es hat viel Geduld und Anpassung gekostet, aber es gibt ein Licht am Ende des Tunnels.
Mandy S diagnostiziert mit 31 Ich habe ein Ringpessar und es hat ein paar Jahre gedauert, bis ich mich damit abgefunden habe, aber jetzt bin ich in Ordnung. Ich weiß, dass ich wahrscheinlich nicht mehr in der Lage sein werde zu laufen oder die meisten normalen Übungen im Fitnessstudio zu machen, aber ich kann mein Leben genießen und Radfahren, Schwimmen, Wandern und Yoga ohne allzu große Probleme machen. Ich bin 36, also kann ich in Zukunft operiert werden, aber ich möchte es so lange wie möglich schaffen, ohne es zu haben.
Pat C mit 50 diagnostiziert Ich benutze mein Pessar seit 18 Monaten. Ich benutze einen Ring mit Unterstützung. Ich lasse es drin und der Dr. reinigt und wechselt es alle 2 Monate. Ich habe Grad 3 Vorfälle, was bedeutet, dass es immer außerhalb der Vaginalöffnung war. Ich hatte viele Blasenprobleme. Mit dem Pessar habe ich keine Blasenprobleme und ich fühle das Pessar nie und es rutscht nie aus. Ich kann gar nicht genug sagen, wie toll es für mich funktioniert hat. Ich habe 8 Jahre gewartet, um endlich ein Pessar auszuprobieren. Diese Gruppe zu finden, gab mir den Mut, ein Pessar auszuprobieren. Ich wünschte nur, ich hätte nicht so lange gewartet.
EK diagnostiziert bei 42 Ich machte Hab-it DVD zusammen mit meinen PT-Sitzungen, die ich einmal pro Woche hatte. Mein Physiotherapeut konnte sehen, dass mein Beckenboden jede Woche stärker wurde, als ich dorthin ging. Das war nur, indem ich nur Hab-it DVD 4 mal pro Woche und 30 min PT Sitzung einmal pro Woche und sonst nichts. Es verbesserte meinen Prolaps auf ein Niveau, wo ich es überhaupt nicht fühlte und ich hatte keine Symptome. Ich war und stillte immer noch, also ist mein Prolaps immer noch da und es kommt um den Eisprung und meine Periode zurück, aber es ist nicht störend.
DM diagnostiziert mit 42 Ich mache die Übungen, die mein PT mir beigebracht hat, ich gehe zu einem Chiropraktiker, einem Akupunkteur, einem Masseur, ein bisschen chinesischer Medizin und wenn ich die Chance habe, mache ich einen ENG-Stimulationssensor. Ich fühle mich die meiste Zeit gut. Es gibt Tage, an denen ich es mehr fühle als andere, aber ich habe keine größeren Symptome. Aus irgendeinem Grund dachte ich nicht, dass all diese Dinge, die ich tue, wirklich helfen, bis ich zwei Wochen in den Urlaub fuhr und nichts davon tat. Nichts! So begann ich schnell das Gefühl, dass die Dinge immer schlimmer. Ich mache all diese Dinge wieder und spüre bereits einen Unterschied. Also, alles, was Sie tun, hilft es, es zu glauben oder nicht!
Amy D diagnostiziert bei 34 Ich habe ein Würfelpessar aufgrund eines Levatorausrisses und obwohl es einige körperliche UND geistige Anpassungen erforderte, hat es mir so viel Ruhe gegeben. Mit nur 35 wollte ich nicht den chirurgischen Weg gehen. Ein Pessar hat es mir ermöglicht, wieder körperliche Aktivität zu genießen (ein großer Teil meines Lebens und entscheidend für mein Wohlbefinden).
FJ diagnostiziert bei 64 Ich habe den Ring mit Stützpessar. Arzt entfernt & reinigt. Es ist wunderbar, ohne Operation, weil das Pessar alles enthält und nicht einmal weiß, dass es da ist. Ich habe 3 Jahre gewartet, um es zu versuchen, und es tut mir leid, dass ich es beim ersten Anzeichen eines Prolaps nicht versucht habe. Ich habe nach Operationen geforscht, anstatt nach Pessaren. Das Beste, was ich getan habe, war das Pessar zu bekommen. Es verhinderte eine Operation und all die Komplikationen, die bei einer Operation auftreten können und werden, ob direkt nach der Operation oder in späteren Jahren mit einer erneuten Operation
Michelle W. Mit 41 Jahren wurde diagnostiziert, dass ich seit 4 Jahren ein Pessar verwende. Ich konnte meine ’neue Normalität‘ sehr erfolgreich leben. Sportlich mit einem Pessar…..Ich habe einen Ironman 70.3 absolviert (aber die Laufstrecke gelaufen). Ich liebe meine pessary….it wurde mein neuer bester Freund.
Maria M. bei 48 Im Moment trete ich auf Wasser und versuche nur, alles zu vermeiden, was die Dinge verschlimmern könnte (z. B. das Heben schwerer Dinge zu vermeiden). Es ist jetzt ungefähr 2 Jahre her, seit ich entdeckt habe, dass ich eine Zystozele und eine Rektozele habe – zuerst war ich verzweifelt, aber nachdem ich diese Gruppe gefunden hatte und mit ein bisschen Unterstützung von Freunden, habe ich mich damit abgefunden, wie die Dinge jetzt sind. Wenn es schlimmer wird, probiere ich den Schwamm oder ein Pessar. Ich bin kein guter Kandidat für eine Operation, weil ich EDS habe (was ich erst entdeckte, als ich POP bekam).
RTH diagnostiziert bei 44 Ich hatte Intimalase Laser im April gemacht und ich bin sehr zufrieden mit den Ergebnissen. Keine Schmerzen mehr und ich kann fast normal Zumba, Fahrrad fahren, spazieren gehen und schwimmen. Immer noch undicht, wenn ich huste oder niese oder springe, aber das ist nicht so schlimm. In meinem Buch war die Behandlung ein großer Erfolg. Es scheint, dass die maximale Verbesserung nach 6 Monaten zu sehen ist und Ausbesserungen jährlich durchgeführt werden müssen … wir werden sehen.
Vanessa F Ich benutze seit 3 Jahren Meeresschwämme und bin glücklich damit. Ich kann fast alles machen, was ich vorher gemacht habe (außer Sport). Aber ich mache viel Yoga und liebe es. Ich kann fast alles mit meinen 3 Kindern machen. In meinem ersten Lebensjahr hatte ich PT und probierte einige Pessare aus. Aber nichts funktionierte wie diese Schwämme. Also geht es mir jetzt gut und ich möchte eine Operation so lange wie möglich vermeiden.
JL diagnostiziert bei 36 Ich habe meine seit ungefähr 8 Jahren verwaltet (ich habe ehrlich gesagt die Zählung verloren) und habe keine Pläne für eine Operation. Drei Prolaps – mein Uterusprolaps ist weit hinter der Öffnung. Aber wenn ich richtig esse, verschwindet alles (oder geht zumindest höher) und ich fühle mich wieder normal. Indem ich richtig esse, meine ich, dass ich meine Ernährung drastisch geändert habe – kein Getreide, keine Eier, keine Milchprodukte. Wenn ich diese Dinge esse, führen die verschiedenen Auswirkungen, die jeder auf mich hat, dazu, dass sich meine Prolaps-Symptome verschlimmern. Bitte versuchen Sie nur für zwei oder drei Wochen, diese Dinge aus Ihrer Ernährung zu entfernen, und prüfen Sie, ob sich etwas ändert. Auch Hab-it DVD war eine große Hilfe. Die Kombination der beiden, Ernährungsumstellungen und Hab-it, ich bin fast normal. Ich fühle mich immer noch schwer und wölbe mich manchmal ein bisschen vor einem Stuhlgang, aber das war’s schon.
AP diagnostiziert bei 60 In meiner Mitte der fünfziger Jahre, während meiner jährlichen Prüfung, sagte mein ob / Gyn, dass meine Blase ein wenig fiel, und da ich keine Symptome hatte und sie sagte, dass es keine große Sache und normal für jemanden war, der drei Kinder hatte, dachte ich nicht viel darüber nach. Ein paar Jahre später gab mir derselbe Obgyn ein Rezept für PT für meine Osteopenie, um meinen Kern zu stärken. Nachdem ich drei Monate lang meinen Kern unter der Obhut eines PT gestärkt hatte, fühlte ich eines Nachts bei einem Spiel mit meinem Mann, wie meine Blase in der Pause abfiel. Ich hatte viel Beckendruck und Schmerzen, die sich anfühlten, als hätte ich eine wirklich schlechte Harnwegsinfektion, und ging zu meinem Urologen, der eine Zystozele diagnostizierte. Der Schmerz ließ nach 2 Wochen nach und alles „beruhigte sich.“ Da fing ich an zu recherchieren und lernte POP kennen. APOPS war maßgeblich an meiner Ausbildung beteiligt. Ich sah drei Urogyns und alle diagnostizierten bei mir eine Zystozele im Stadium 2, eine leichte Rektozele und einen leichten Uterusprolaps, und alle sagten, weil ich symptomfrei war, sollte ich es in Ruhe lassen und überwachen. Zu diesem Zeitpunkt war das einzige Symptom, das ich hatte, ein „lockeres“ Gefühl unten, aber die psychologischen Auswirkungen waren enorm. Ich wachte damit auf, ging damit ins Bett und verbrachte den ganzen Tag damit, darüber nachzudenken. Ich trauerte ein paar Monate, und dann übernahm ich mit Bildung und Forschung die Kontrolle, um die Dinge zu tun, die ich brauchte, um mir selbst zu helfen. Dazu gehörte, zur PT zu gehen und ein Pessar zu benutzen. Keiner der Ärzte, die ich gesehen hatte, empfahl, zum Beckenboden-PT zu gehen, aber basierend auf dem, was ich auf APOPS las, bat ich meinen Ob / Gyn um eine verschreibungspflichtige Überweisung für PT. Glücklicherweise fand ich einen hervorragenden PT, der mir zeigte, wie ich meinen Beckenboden schützen kann; Wie man richtige Kegel macht und meinen PC stärkt, wie man Übungen macht, um die Muskeln des Beckenbodens zu stärken, wie man Dinge aufhebt, wie man aus dem Bett steigt, wie man meinen Bauch massiert, um Verstopfung zu helfen, wie man einen Stuhlgang hat usw. Es ist jetzt zwei Jahre her, dass ich am 5. September 2014 nur knapp 60 Jahre alt war. Ein Jahr zuvor hatte ich drei Harnwegsinfektionen, während ich noch nie zuvor Harnwegsinfektionen hatte, also waren die Anzeichen da, und wenn ich davon gewusst hätte, hätte ich diese Kernübungen nie gemacht, und ich glaube, ich hätte es verhindern oder zumindest verzögern können. Ich bin dankbar für APOPS, da es diese Frauen im Forum waren, die mir die Informationen gaben, die ich brauchte, um mir selbst zu helfen. In der Hoffnung, für immer so zu bleiben, aber wenn eine Operation in meiner Zukunft liegt, bin ich zumindest jetzt wirklich informiert und kenne meine Möglichkeiten.
S.L. diagnostiziert mit 36 – Ich möchte eine positive Geschichte mit denen teilen, die neu nach der Geburt sind. Nach 8 Monaten nach der Geburt bin ich die meisten Tage asymptomatisch. Meine erste Geburt war ein Kaiserschnitt wegen eines großen Babys (10lb 7oz). Rückblickend hatte ich wahrscheinlich Probleme, meinen Sohn zu tragen. In regelmäßigen Abständen hatte ich das Gefühl, dass ein „Tampon herausfällt“ und sprudelnde Luft dort unten, stellte aber keine Verbindung her. Ich war 18 Monate später mit einem anderen Baby schwanger und lieferte im Februar 2016 einen VBAC. Die Geburt war lang und traumatisch, einschließlich 4,5 Stunden Schieben (einschließlich gezähltem Schieben), Pitocin-Augmentation, einem 2. Grad und einem inneren Riss und einem völlig hinteren Baby, das sich nie umdrehte und mit der sonnigen Seite nach oben kam. Wenn irgendetwas einen Prolaps verursachen würde, wäre es diese Geburt!
Nachdem ich meine Tochter bekommen hatte, hatte ich jeden Tag das Tampongefühl, das sich bei jeder Aktivität verschlimmerte, zusammen mit Luftblasen, Blasenleckagen und schmerzhaften Empfindungen. Ich fühlte mich die ganze Zeit unwohl und dachte ständig an meinen Vorfall. Meine Harnröhre sah auch sehr groß aus und ich konnte zuerst beide Wände von der Öffnung aus sehen. Ich begann PT im März 2016 und machte ungefähr 8 oder 9 Sitzungen, die mir halfen, stärker zu werden, aber ich hatte immer noch Symptome. In meinem schlimmsten Fall, obwohl ich nie ein Stadium bekommen habe, Meine Zystozele war wahrscheinlich a 2 und ich habe auch einen Abstieg der vorderen Vaginalwand zusammen mit einer Urethrozele. Ich habe vielleicht auch eine Rektozele, aber das scheint größtenteils behoben zu sein.
In den letzten 8 Monaten habe ich extrem darauf geachtet, nichts zu heben, was ich nicht heben musste, und ich habe auch nichts anderes als Laufen trainiert. Ich glaube, es wirklich einfach zu nehmen und Zeit waren die größten Faktoren, um asymptomatisch zu werden. Ich war sogar in der Lage, mein Baby regelmäßig in einer Ergo-Trage zu tragen (ich spare es auf, wenn ich es wirklich brauche). Ja, ich habe dadurch an Gewicht zugenommen, aber ich glaube wirklich, dass es mir geholfen hat, mich zu erholen, wenn ich meinem Körper die Chance gegeben habe, sich auszuruhen. Ich werde wahrscheinlich nie wieder in der Lage sein, Sport zu treiben oder zu laufen, aber ich bin damit einverstanden, wenn ich asymptomatisch bleiben und eine Operation so lange wie möglich vermeiden kann. Ich plane, meine Aktivität langsam zu steigern und zu sehen, wie mein POP reagiert. Im Moment fühle ich mich glücklich, wieder normal zu sein. Mein Körper ist nach der Geburt nicht mehr derselbe, aber meine neue Normalität ist überschaubar und ich kann es genießen, wieder mit meinen Kindern aktiv zu sein.