¿Cuánto Tiempo Se Tarda En Las Semillas De Fenogreco?
Debemos entender que todos nuestros cuerpos son diferentes y responden de manera diferente a los suplementos dietéticos. La mayoría de las madres son testigos de un aumento en su suministro de leche materna en dos o tres días, pero algunas madres pueden tardar hasta dos semanas en experimentar cualquier cambio.
Se ha observado que las dosis de menos de 3500 mg (3,5 gramos) en un día tienen muy poco o ningún efecto en el cuerpo de las mujeres. Aunque las semillas de alholva parecen efectivas en la mayoría de los casos, algunas mujeres informan que casi no hay cambios en su producción de leche.
¿Qué debe Saber Antes De Usar Fenogreco?
¿Realmente lo necesitas? A pesar de que no hay ningún daño en consumir semillas de alholva, no hay absolutamente ninguna necesidad de consumirlas sin ninguna razón. Como madre primeriza, debe anotar los síntomas del bajo suministro de leche y hablar con su médico para comprender si realmente necesita ayuda en la lactancia o no. Algunos signos de bajo suministro de leche son:
- Producción de leche desigual o irregular: Si nota cambios en la producción de leche, como la ausencia de suministro de leche durante largos intervalos sin ninguna razón. Más o menos suministro de leche también podría significar que el cuerpo se está ajustando de acuerdo con la demanda del bebé, no siempre baja producción de leche
- Peso reducido del bebé: Si su bebé deja de subir de peso repentinamente, es probable que no esté produciendo suficiente leche
Efectos secundarios del uso de fenogreco Para amamantar al bebé
Algunas madres han notado que sus bebés actúan más irritables y también pasan heces acuosas verdosas cuando están comiendo semillas de alholva para estimular la lactancia. Estos síntomas a menudo desaparecen a medida que se interrumpe el uso. El uso de semillas de methi para aumentar la lactancia materna a menudo va acompañado de gases e hinchazón en las madres. Algunos efectos secundarios comunes que las mujeres que consumen fenogreco witness son: heces sueltas ocasionalmente, aumento del sudor y los olores de orina, náuseas & malestar intestinal, reacciones cutáneas y disminución de los niveles de glucosa en sangre. Debe asegurarse de no aumentar más de la dosis recomendada de semillas de alholva para la lactancia materna.
Dosis de Semillas de Fenogreco para Aumentar el Suministro de Leche
¿Cuáles Deberían Ser Las Dosis de Semillas de Fenogreco para Aumentar el Suministro de Leche? Si está tomando cápsulas, entonces 2-3 cápsulas al día, tomadas por vía oral, deberían ser lo suficientemente buenas para aumentar la producción de leche materna. Asegúrese de que cada cápsula no exceda de 580 mg a 610 mg. Si está tomando té de fenogreco, no tome más de 3 tazas al día. Esto funciona para las mujeres que necesitan un aumento moderado en el suministro de leche; puede haber una necesidad de dosis más altas para las mujeres que necesitan más impulso.
¿Puede el Fenogreco Causar Gases en los Bebés?
Sí, en algunas madres y sus bebés, el fenogreco puede causar gases y los bebés pueden tener cólicos. Puede lidiar con esto usando fenogreco al menos dos horas antes de amamantar a su bebé y tomar otras medidas para disipar el gas.
Un hecho importante a tener en cuenta aquí es que si comienza a tomar semillas de alholva para aumentar el suministro de leche, no interrumpa abruptamente el uso. Disminuya el consumo lenta y gradualmente para que el suministro de leche no se vea afectado. Además, asegúrese de amamantar y extraer con frecuencia y de que el bebé esté bien agarrado mientras se alimenta.
Sabemos cuánto ama a su bebé y que hará todo lo posible para asegurarse de mantener y nutrir al bebé de la mejor manera posible. Pero a veces nuestro cuerpo simplemente necesita un empujón para comenzar su rutina. El fenogreco es un iniciador para la producción de leche materna. Todo lo que necesita hacer es hablar con su experto en lactancia y comenzar una dieta rica en alholva y estamos seguros de que obtendrá algún beneficio de la maravillosa visión que acabamos de compartir. Esta es solo mi investigación y puede que no sea válida para todos. Feliz lactancia materna!