다른 엄마들과 이야기하는 것은 임신과 모유 수유에 대해 배울 수있는 좋은 방법입니다. 불행히도,그것은 또한 일반적인 모유 수유 신화를 전파하는 좋은 방법입니다. 모유 수유에 관해서 무엇을 믿을 지 확신 할 수 없다면,우리는 무엇이 진실이고 무엇이 거짓인지를 보여주기 위해 왔습니다. 당신은 쉽게 휴식과 좋은 간호 경험을 가질 수 있도록 우리는 가장 일반적인 모유 수유 신화와 현실의 목록을 만들었습니다.
- 이 신화는 거짓입니다-모유 수유는 유방의 모양을 망치지 않습니다. 그렇습니다,그들은 당신이 무게를 얻고 우유가 생성하는 때 붇는 때 성장할 것이다,그러나 그것은 염려하는 것을 아무것도 아니다. 너가 너의 임신 무게를 흘리고 최후에 너의 아기를 젖을 뗀것을 시작되는 때,너의 유방은”정상적인”모양에 점차적으로 돌려보낼 것이다. 그래서 그냥 휴식과 모유 수유가 제공하는 결합 시간을 즐길 수 있습니다. 임신 및 모유 수유 중에 유방이 건강하게 유지되도록하려면 무 스텔라의 바스트 퍼밍 세럼과 같은 퍼밍 제품으로 애지중지하는 것이 좋습니다. 간호 안전한 공식은 당신의 유방에 있는 지지가 되는 조직을 자극하고 당신의 유방이 성장하는 때 처지기에서 피부를 방지합니다. 단순히 당신의 유방이 그들의 모양을 유지할 것을 돕도록 혈청을 매일 적용하십시오. 밤에 아기를 먹이면 모유 수유가 쉬워집니다.
- 작은 가슴은 충분한 우유를 생산할 수 없습니다
- 모유는 아기에게 충분한 영양이 아닙니다.
- 모유 수유는 체중 감량을 방해합니다
- 모유 수유는 고통 스러울 수 있습니다.
- 모유 수유를하는 한
이 신화는 거짓입니다-모유 수유는 유방의 모양을 망치지 않습니다. 그렇습니다,그들은 당신이 무게를 얻고 우유가 생성하는 때 붇는 때 성장할 것이다,그러나 그것은 염려하는 것을 아무것도 아니다. 너가 너의 임신 무게를 흘리고 최후에 너의 아기를 젖을 뗀것을 시작되는 때,너의 유방은”정상적인”모양에 점차적으로 돌려보낼 것이다. 그래서 그냥 휴식과 모유 수유가 제공하는 결합 시간을 즐길 수 있습니다.
임신 및 모유 수유 중에 유방이 건강하게 유지되도록하려면 무 스텔라의 바스트 퍼밍 세럼과 같은 퍼밍 제품으로 애지중지하는 것이 좋습니다. 간호 안전한 공식은 당신의 유방에 있는 지지가 되는 조직을 자극하고 당신의 유방이 성장하는 때 처지기에서 피부를 방지합니다. 단순히 당신의 유방이 그들의 모양을 유지할 것을 돕도록 혈청을 매일 적용하십시오.
밤에 아기를 먹이면 모유 수유가 쉬워집니다.
예,밤에 아기를 먹이면 모유 수유가 더 쉬워집니다. 밤에 아기를 간호하면 충분한 우유 공급을 유지하는 데 도움이됩니다. 수유 사이에 너무 오래 가면 우유 생산이 느려지고 심지어 멈출 수 있습니다. 이것은 아기가 다시 먹일 준비가되었을 때 아침에 간호를 시작하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. 게다가,대부분의 신생아는 밤에 간호할 필요가 있고 실제로 6 달 또는 12 개월까지 도중 내내 자지 않을 것이다. 따라서 3 개월 된 아기가 새벽 2 시에 울기 시작하면 아기에게 먹이를주는 것이 좋습니다. 그녀는 행복 할 것이고,당신이 약간의 수면을 잃고 있지만,장기적으로 아기가 행복하고 건강한 아이로 자라는 것을 볼 가치가 있습니다.
작은 가슴은 충분한 우유를 생산할 수 없습니다
이 신화는 거짓입니다. 가슴이 기대했던 것만큼 자라지 않으면 불편 함을 느낄 이유가 없습니다. 유선은 모든 여성에게 대략 같은 크기이며 유방 크기의 차이는 우유를 생산하는 능력보다 지방 함량과 관련이 있습니다. 요약하면,유방 크기는 생산 된 우유의 양과 아무 관련이 없습니다. 더 너의 아기 간호원,너가 생성할 것이다 우유를 더.
모유는 아기에게 충분한 영양이 아닙니다.
거짓,거짓,거짓! 당신의 모유는 결코 나쁘지 않거나,너무 얇거나,충분히 영양이되지 않습니다. 아기가 체중을 늘리지 않거나 우유 생산이 감소하고 있음을 알게되면 걱정하지 마십시오. 더 많은 것 보다는 아마,당신의 아기는 가득 차있는 이득을 받기 위하여 당신의 유방에 위에 정확하게 걸쇠를 걸고 있지 않다. 단순히 자신과 아기를 재배치하고 다시 시도하십시오. 우유 생산 감소에 대해 걱정이된다면 당황하지 말고 피로 나 강한 감정으로 인한 일시적인 상황 일 수 있습니다. 가능한 한 자주 아기를 간호하고 가능한 한 많이 쉬십시오.
모유 수유는 체중 감량을 방해합니다
우리는이 신화가 어디에서 왔는지 알지 못하지만 완전히 거짓입니다. 우유 생산은 칼로리 집약적 인 과정입니다. 따라서 모유 수유는 실제로 하루에 소비하는 칼로리의 상당 부분을 태우는 데 도움이 될 수 있습니다. 모유 수유가 건강한 식단과 함께 이루어지면 임신 중에 얻은 체중을 훨씬 더 빨리 잃을 수 있습니다.
모유 수유는 고통 스러울 수 있습니다.
죄송합니다,새로운 엄마,모유 수유는 고통 스러울 수 있습니다. 즉,통증의 대부분은 일반적으로 아기가 간호하는 동안 나쁜 위치에 있기 때문에 발생합니다. 불편 함을 줄이기 위해 새로운 위치 또는 스위치 가슴을 시도. 첫 주 동안 젖꼭지가 매우 민감하게 느껴질 수 있음을 명심하십시오. 이것은 모유 수유 과정의 정상적이고 일시적인 부분입니다. 과민증은 당신이 당신의 아기를 간호하는 것을 계속하는 때 줄일 것입니다. 통증이 일주일 이상 지속되면 의사 나 소아과 의사와 상담하는 것을 망설이지 마십시오.
그동안 통증 완화에 도움이 되려면 머스텔라의 간호용 컴포트 밤을 수유 사이에 드십시오. 이 진정 및 회복 젖꼭지 크림은 불편 함을 완화하고 민감한 젖꼭지에 수분을 공급합니다.
또한 환경 친화적이며 100%천연 성분으로 만들어졌으며 산전 및 산후 임신 기간 동안 귀하와 귀하의 아기 모두에게 안전합니다.
모유 수유를하는 한
임신을 할 수 없습니다. 모유로 기르기에 회합되는 호르몬이 배란을 억압해도 이긴 하지만,출생다음에 3 주 하자마자 임신에 얻는것은 아직도 가능하다. 대부분의 의사들은 6 주간의 검진이 끝날 때까지 성관계를 금하는 것이 좋습니다. 그들은 또한 출생 후 적어도 1 년을 기다려서 다시 임신 할 것을 제안합니다. 이러한 권장 사항 모두 몸을 치유 할 수있는 기회를 제공하고 성장하는 태아에게 영양을 제공하면서 신생아를 간호하려고 노력하여 과로하지 않도록합니다.