Å Snakke med andre mødre er en fin måte å lære om graviditet og amming. Dessverre er det også en fin måte å spre vanlige amming myter. Hvis du er usikker på hva du skal tro når det gjelder amming, er vi her for å hjelpe deg med å vise deg hva som er sant og hva som er falskt. Vi har laget en liste over de vanligste ammemytene og realitetene, slik at du kan hvile lett og ha en god sykepleieopplevelse.
Amming Ødelegger Formen På Brystene
denne myten er falsk — amming vil ikke ødelegge formen på brystene dine. Ja, de vil vokse som du opp i vekt og hovne opp som melk er produsert, men det er ingenting å være bekymret. Når du kaster graviditetsvekten din og til slutt begynner å spenne babyen din, vil brystene gradvis gå tilbake til en mer «normal» form. Så bare slapp av og nyt bindingstiden som amming gir.
for å sikre at brystene dine holder seg sunne under graviditet og amming, anbefaler vi at du skjemmer dem bort med Et oppstrammende produkt som Mustelas Bust Firming Serum. Pleiesikker formel stimulerer støttende vev i brystene og hindrer huden fra sagging som brystene vokser. Bare påfør serumet daglig for å hjelpe brystene til å opprettholde sin form.
Å Mate Babyen Om Natten Gjør Amming Enklere
ja, å mate babyen din om natten gjør amming lettere. Sykepleie babyen om natten vil hjelpe deg å opprettholde en god melkeforsyning. Hvis du går for lenge mellom matingen, kan melkeproduksjonen sakte og til og med stoppe. Dette kan gjøre det vanskelig å begynne å amme om morgenen når babyen er klar til å mate igjen. I tillegg vil de fleste nyfødte trenger å sykepleier om natten og vil faktisk ikke sove hele veien gjennom til seks måneder eller tolv måneder gammel. Så når din tre måneder gamle baby begynner å gråte klokken 2, er det en god ide å mate henne. Hun vil bli glad, og selv om du mister litt søvn, vil det være vel verdt det i det lange løp å se babyen vokse opp til et lykkelig og sunt barn.
Små Bryster Kan Ikke Produsere Nok Melk
denne myten er falsk. Det er ingen grunn til å føle ubehag hvis brystene ikke vokser så mye som du forventet. Mammekirtlen er omtrent like stor for alle kvinner, og forskjellen i bryststørrelse har mer å gjøre med fettinnhold enn deres evne til å produsere melk. I sammendraget har bryststørrelse ingenting å gjøre med mengden melk produsert. Legg til det faktum at amming avhenger hovedsakelig av babyens appetitt, og det spiller ingen rolle om DU spiser MED EN 32A eller EN 32C. Jo mer babyen din sykepleiere, jo mer melk vil du produsere.
Brystmelk Er ikke Nok Næring For Babyen Din
Falsk, falsk, falsk! Brystmelken din er aldri dårlig, for tynn eller ikke nærende nok. Hvis du oppdager at babyen din ikke går opp i vekt eller at melkeproduksjonen din går ned, ikke bekymre deg, det er ikke fordi melken din på en eller annen måte er dårlig. Mer enn sannsynlig, babyen er ikke låsing på brystet riktig for å få alle fordelene. Bare flytt deg selv og babyen din og prøv igjen. Hvis du er bekymret for en nedgang i melkeproduksjonen, ikke få panikk, kan det bare være en midlertidig situasjon forårsaket av tretthet eller sterke følelser. Bare sykepleier babyen din så ofte og så lenge som mulig og hvil så mye du kan.
Amming Hindrer Deg I Å Miste Vekt
Vi vet ikke hvor denne myten kommer fra, Men Den er helt falsk. Melkproduksjon er en kaloriintensiv prosess. Som sådan kan amming faktisk hjelpe deg med å brenne en stor del av kaloriene du bruker på en dag. Når amming er gjort i forbindelse med et sunt kosthold, kan du miste vekten du fikk under graviditeten mye raskere.
Amming Kan Være Smertefullt
Beklager, nye mødre, amming kan være smertefullt. Når det er sagt, er flertallet av smerten vanligvis forårsaket av at babyen din er i dårlig stilling mens du ammer. Prøv en ny stilling eller bytt bryst for å redusere ubehag. Husk at brystvortene dine kan føles ekstra følsomme den første uken. Dette er en normal og midlertidig del av ammingsprosessen. Overfølsomheten vil avta etter hvert som du fortsetter å amme barnet ditt. Hvis noen smerte fortsetter i mer enn en uke, ikke nøl med å konsultere legen din eller barnelege.
for å lindre noe av smerten i mellomtiden, prøv Mustelas Nursing Comfort Balm i mellommatingen. Denne beroligende og restorative brystvortekremen vil lette ubehag og fukte følsomme brystvorter.
i Tillegg er det miljøvennlig, laget av 100% naturlig avledede ingredienser, og trygt for både deg og din baby under prenatal og postpartum graviditet.
Så Lenge Du Ammer, Kan Du Ikke Bli Gravid
Falsk. Selv om hormoner forbundet med amming undertrykker eggløsning, er det fortsatt mulig å bli gravid så snart som tre uker etter fødselen. De fleste leger anbefaler å avstå fra sex før etter seks ukers kontroll. De foreslår også å vente minst et år etter fødselen for å bli gravid igjen. Begge disse anbefalingene gir kroppen din en sjanse til å helbrede og sikrer at den ikke er overarbeidet ved å prøve å pleie en nyfødt samtidig som den gir næring til et voksende foster.