mluvit s ostatními maminkami je skvělý způsob, jak se dozvědět o těhotenství a kojení. Bohužel je to také skvělý způsob, jak šířit běžné mýty o kojení. Pokud si nejste jisti, co věřit, pokud jde o kojení, jsme tu, abychom vám pomohli ukázat, co je pravda a co je nepravdivé. Vytvořili jsme seznam nejčastějších kojících mýtů a realit, abyste si mohli odpočinout a mít skvělé ošetřovatelské zkušenosti.
Kojení kazí Tvar Prsou
Tento mýtus je nepravdivý — kojení nebude zničit tvar prsou. Ano, budou růst, jak si získat hmotnost a bobtnat jako mléko se vyrábí, ale to není nic být znepokojeni. Jak se zbavíte těhotenské váhy a nakonec začnete své dítě odstavovat, vaše prsa se postupně vrátí do „normálnějšího“ tvaru. Takže si jen odpočiňte a užijte si čas lepení, který kojení poskytuje.
Chcete-li zajistit, aby vaše prsa zůstala zdravá během těhotenství a kojení, doporučujeme je rozmazlovat zpevňujícím produktem, jako je Mustela ‚ S Bust Firming Serum. Kojící bezpečné vzorec stimuluje podpůrnou tkáň v prsou a zabraňuje kůže z povislá, jak vaše prsa rostou. Jednoduše aplikujte sérum denně, aby vaše prsa udržovala svůj tvar.
krmení dítěte v noci usnadňuje kojení
Ano, krmení vašeho dítěte v noci usnadňuje kojení. Ošetřování vašeho dítěte v noci vám pomůže udržet dostatek mléka. Pokud mezi krmením jdete příliš dlouho, může se produkce mléka zpomalit a dokonce zastavit. To může ztěžovat zahájení kojení ráno, když je vaše dítě připraveno znovu krmit. Navíc většina novorozenců bude muset ošetřovat v noci a ve skutečnosti nebude spát celou cestu až do šesti měsíců nebo dokonce dvanácti měsíců. Takže když vaše tříměsíční dítě začne plakat ve 2 ráno, je dobré ji krmit. Bude šťastná, a i když ztrácíte trochu spánku, bude to z dlouhodobého hlediska stát za to, aby vaše dítě vyrostlo v šťastné a zdravé dítě.
malá prsa nemohou produkovat dostatek mléka
tento mýtus je nepravdivý. Není důvod se cítit nepříjemně, pokud vaše prsa nerostou tak, jak jste očekávali. Mléčná žláza má zhruba stejnou velikost pro všechny ženy a rozdíl ve velikosti prsou má více společného s obsahem tuku než s jejich schopností produkovat mléko. Stručně řečeno, velikost prsou nemá nic společného s množstvím vyrobeného mléka. Přidejte k tomu skutečnost, že laktace závisí hlavně na chuti vašeho dítěte a nezáleží na tom, zda krmíte 32A nebo 32C. čím více vašich sester, tím více mléka budete produkovat.
Mateřského Mléka Není Dostatek Výživy Pro Vaše Dítě
False, false, false! Vaše mateřské mléko není nikdy špatné, příliš tenké nebo nedostatečně výživné. Pokud si všimnete, že vaše dítě není přibírání na váze, nebo že vaše produkce mléka klesá, nebojte se, není to, protože vaše mléko je nějak špatné. Více než pravděpodobné, že vaše dítě není západka na prsou správně s cílem získat plné výhody. Jednoduše přemístěte sebe a své dítě a zkuste to znovu. Pokud se obáváte poklesu produkce mléka, nepropadejte panice, může to být pouze dočasná situace způsobená únavou nebo silnými emocemi. Jednoduše ošetřujte své dítě tak často a co nejdéle a odpočívejte co nejvíce.
kojení zabraňuje ztrátě hmotnosti
nevíme, odkud tento mýtus pochází, ale je to úplně falešné. Produkce mléka je proces náročný na kalorie. Jako takové může kojení skutečně pomoci spálit velkou část kalorií, které konzumujete za den. Když se kojení provádí ve spojení se zdravou výživou, můžete zhubnout, kterou jste získali během těhotenství, mnohem rychleji.
Kojení Může Být Bolestivé
bohužel, maminky, kojení může být bolestivé. To znamená, že většina bolesti je obvykle způsobena tím, že vaše dítě je při kojení ve špatné pozici. Vyzkoušejte novou pozici nebo přepněte prsa, abyste snížili nepohodlí. Mějte na paměti, že první týden se vaše bradavky mohou cítit mimořádně citlivé. Toto je normální a dočasná část procesu kojení. Hypersenzitivita se sníží, jak budete pokračovat v ošetřování dítěte. Pokud bolest trvá déle než týden, neváhejte se poradit se svým lékařem nebo pediatrem.
Chcete-li mezitím zmírnit některé bolesti, zkuste Mustela ‚ s Nursing Comfort Balm mezi krmením. Tento uklidňující a regenerační krém na bradavky zmírní nepohodlí a zvlhčí citlivé bradavky.
navíc je šetrný k životnímu prostředí, vyrobený ze 100% přírodních složek a bezpečný pro vás i vaše dítě během prenatálního a poporodního těhotenství.
dokud kojíte, nemůžete otěhotnět
False. Ačkoli hormony spojené s kojením potlačují ovulaci, je stále možné otěhotnět co nejdříve tři týdny po narození. Většina lékařů doporučuje zdržet se sexu až po šestitýdenní prohlídce. Navrhují také počkat nejméně rok po narození, aby znovu otěhotněla. Obě tato doporučení dávají vašemu tělu šanci léčit a zajišťují, že není přepracováno tím, že se snaží kojit novorozence a zároveň poskytuje výživu rostoucímu plodu.