7 Amningsmyter och realiteter

att prata med andra mammor är ett bra sätt att lära sig om graviditet och amning. Tyvärr är det också ett bra sätt att sprida vanliga amningsmyter. Om du är osäker på vad du ska tro när det gäller amning, är vi här för att hjälpa dig att visa vad som är sant och vad som är falskt. Vi har skapat en lista över de vanligaste amningsmyterna och realiteterna så att du kan vila lätt och ha en bra omvårdnadsupplevelse.

amning förstör formen på dina bröst

denna myt är falsk-amning förstör inte formen på dina bröst. Ja, de kommer att växa när du går upp i vikt och sväller när mjölk produceras, men det är inget att oroa sig för. När du tappar din graviditetsvikt och så småningom börjar avvänja ditt barn, kommer dina bröst gradvis att återgå till en mer ”normal” form. Så slappna av och njut av bindningstiden som amning ger.
för att säkerställa att dina bröst håller sig friska under graviditet och amning rekommenderar vi att du skämmer bort dem med en uppstramande produkt som Mustelas Bust Firming Serum. Den ammande säkra formeln stimulerar den stödjande vävnaden i dina bröst och förhindrar att huden sjunker när dina bröst växer. Applicera bara serumet dagligen för att hjälpa dina bröst att behålla sin form.

att mata ditt barn på natten underlättar amningen

ja, att mata ditt barn på natten gör det lättare att amma. Att amma ditt barn på natten hjälper dig att upprätthålla en riklig mjölkförsörjning. Om du går för länge mellan matningarna kan mjölkproduktionen sakta ner och till och med sluta. Detta kan göra det svårt att börja amma på morgonen när ditt barn är redo att mata igen. Dessutom kommer de flesta nyfödda att behöva sjuksköterska på natten och kommer inte att sova hela vägen fram till sex månader eller till och med tolv månader gamla. Så när din tre månader gamla baby börjar gråta klockan 2 är det bra att mata henne. Hon kommer att vara glad, och även om du förlorar lite sömn, kommer det att vara väl värt det på lång sikt att se ditt barn växa upp till ett lyckligt och friskt barn.

Små Bröst kan inte producera tillräckligt med mjölk

denna myt är falsk. Det finns ingen anledning att känna sig obekväm om dina bröst inte växer så mycket som du förväntade dig. Bröstkörteln är ungefär lika stor för alla kvinnor och skillnaden i bröststorlek har mer att göra med fettinnehåll än deras förmåga att producera mjölk. Sammanfattningsvis har bröststorlek inget att göra med den mängd mjölk som produceras. Lägg till det faktum att amning beror främst på ditt barns aptit, och det spelar ingen roll om du matar med en 32A eller en 32C. ju mer din baby sjuksköterskor, desto mer mjölk kommer du att producera.

bröstmjölk är inte tillräckligt med näring för ditt barn

falskt, falskt, falskt! Din bröstmjölk är aldrig dålig, för tunn eller inte tillräckligt närande. Om du märker att ditt barn inte går upp i vikt eller att din mjölkproduktion minskar, oroa dig inte, det beror inte på att din mjölk på något sätt är dålig. Mer än troligt, ditt barn inte låsning på bröstet korrekt för att få full nytta. Flytta bara dig själv och ditt barn och försök igen. Om du är orolig för en minskning av mjölkproduktionen, var inte panik, det kan bara vara en tillfällig situation som orsakas av trötthet eller starka känslor. Bara Sjuksköterska ditt barn så ofta och så länge som möjligt och vila så mycket du kan.

amning hindrar dig från att gå ner i vikt

vi vet inte var denna myt kommer ifrån, men den är helt falsk. Mjölkproduktion är en kaloriintensiv process. Som sådan kan amning faktiskt hjälpa dig att bränna en stor del av kalorierna du konsumerar på en dag. När amning görs i samband med en hälsosam kost kan du förlora den vikt du fick under graviditeten mycket snabbare.

amning kan vara smärtsamt

förlåt, nya mammor, amning kan vara smärtsamt. Som sagt, majoriteten av smärtan orsakas vanligtvis av att ditt barn är i en dålig position medan du ammar. Prova en ny position eller byt bröst för att minska obehaget. Tänk på att dina bröstvårtor kan känna sig extra känsliga under den första veckan. Detta är en normal och tillfällig del av amningsprocessen. Överkänsligheten kommer att minska när du fortsätter att amma ditt barn. Om någon smärta fortsätter längre än en vecka, tveka inte att kontakta din läkare eller barnläkare.

för att lindra en del av smärtan under tiden, prova Mustelas Nursing Comfort Balm mellan matningar. Denna lugnande och återställande bröstvårtkräm kommer att lindra obehag och återfukta sensibiliserade Bröstvårtor.

Plus, det är miljövänligt, tillverkat av 100% naturligt härledda ingredienser, och säkert för både dig och ditt barn under prenatal och postpartum graviditet.

så länge du ammar kan du inte bli gravid

falsk. Även hormoner i samband med amning inte undertrycka ägglossning, är det fortfarande möjligt att bli gravid så snart som tre veckor efter födseln. De flesta läkare rekommenderar att avstå från sex tills efter din sex veckors kontroll. De föreslår också att man väntar minst ett år efter födseln för att bli gravid igen. Båda dessa rekommendationer ger din kropp en chans att läka och säkerställer att den inte är överarbetad genom att försöka sköta en nyfödd samtidigt som den ger näring till ett växande foster.