- leeftijd voor het inbrengen van peren bij de Baby: (al vroeg 4 maanden) of 6-8 maanden
- voedingswaarde van peren: (één medium)
- Wanneer kan ik peren en peren babyvoeding aan mijn baby introduceren?
- hoe peren te selecteren en op te slaan voor babyvoeding
- de beste manier om peren te koken voor babyvoeding recepten – moeten peren echt worden gekookt voor babyvoeding?Peren
- perfecte pear babyfood recepten
- Perfect peer Mash
- ontbijt Perenparfait (8 maanden+)
- Pear babyvoeding Recept voor Lekkere Gebakken Peren
- Gebakken Peren met Havermout & Data (8 maanden+)
- Voedsel Goed te Mengen met Peren te Maken van Uw Eigen Peer Baby Food Recepten:
- oraal allergiesyndroom
- Berkenpollenallergieën
- Cederallergieën
- Bijvoetallergieën
- graspollen
- Ambrosiepollen
- Latex
- moeten peren worden geschild wanneer ze aan de baby worden gevoerd?Peren moeten worden geschild voor baby ‘ s jonger dan 6 maanden om er zeker van te zijn dat er geen buikpijn optreedt.
leeftijd voor het inbrengen van peren bij de Baby: (al vroeg 4 maanden) of 6-8 maanden
peren bevatten veel vezels, kalium en vitamine C. vezelrijk zijn peren, net als andere vruchten, een grote hulp bij het verminderen van het risico op kanker en hartaanval en bij het behoud van een gezond cholesterolgehalte. Ze zijn ook een grote vrucht te bieden als een remedie om te helpen verlichten baby constipatie.
peren zijn zacht voor de buik en dus geweldig voor baby ‘ s die kunnen lijden aan Reflux. Peren bevatten geen natrium, verzadigde vetten of cholesterol. Ze bevatten twee soorten suikers, glucose en fructose. Een peer is zeer voedzaam-dichte wat betekent dat er meer voedingsstoffen per calorie dan calorieën per voedingsstof. Het is niet nodig om een peer te schillen, tenzij het voeden van een kleine baby. De huid van een peer is licht verteerbaar.
voedingswaarde van peren: (één medium)
vitaminen: vitamine A – 38 Iuvitamine C – 7 mgvitamine B1 (thiamine) – .2 mg
vitamine B2 (Riboflavine) – .25 mg niacine – .26 mg folaat-12 mcg bevat enkele andere vitaminen in kleine hoeveelheden. |
mineralen: kalium-198 mgfosforzuur-82,4 mgMagnesium-12 mg
Calcium-15 mg natrium-0 mg ijzer -.26 mg bevat ook kleine hoeveelheden selenium, mangaan, koper en zink. |
Wanneer kan ik peren en peren babyvoeding aan mijn baby introduceren?
peren zijn een goede keuze voor een van de eerste vruchten van Baby ‘ s vanaf (4) de leeftijd van 6 maanden. Zoals altijd raden wij u aan om de kinderarts van uw baby te raadplegen over het introduceren van vast voedsel, omdat Algemene kenmerken mogelijk niet van toepassing zijn op uw baby.
hoe peren te selecteren en op te slaan voor babyvoeding
volgens de EWG behoren peren niet tot de “vuile dozijn” voedingsmiddelen die het meest verontreinigd zijn met pesticiden – de aankoop van biologische producten is een persoonlijke, maar slimme keuze.
peren rijpen niet op “de wijnstok”. Peren worden geoogst van perenbomen zodra ze rijp zijn, maar voordat ze rijp zijn. Bartlett-peren zijn de enige soort peer die eigenlijk van kleur verandert als het rijpt. Om peren te rijpen, laat ze op uw toonbank of doe ze in een bruine papieren zak.
peren op de koudste plaats in de koelkast bewaren. Als peren van binnen naar buiten rijpen, zal een rijpe peer zacht aanvoelen wanneer hij wordt geduwd. Een zachte peer is waarschijnlijk indicatief voor overrijpheid en kan dicht bij rotting.
de beste manier om peren te koken voor babyvoeding recepten – moeten peren echt worden gekookt voor babyvoeding?Peren
hoeven niet te worden gekookt, omdat ze, wanneer ze rijp zijn, zeer zacht zijn en gemakkelijk tot een gladde puree kunnen worden gemaakt.
het stomen van fruit wordt doorgaans aanbevolen voor baby ‘ s jonger dan 8 maanden om de afbraak van suikers en vezels in fruit te bevorderen. Echter, als peren zijn zacht voor het spijsverteringsstelsel en zeer waterig om te beginnen, gebruik je eigen discretie op basis van het spijsverteringsstelsel van uw baby. Als u peren als babyvoeding aanbiedt aan een baby die vóór de leeftijd van 6 maanden vast voedsel start, geef peren dan een zacht stomen.
perfecte pear babyfood recepten
Perfect peer Mash
ingrediënten:
- 1 rijpe peer
gebruiksaanwijzing:
Stap 1: Schil en ontzaad een volledig gerijpte peer
Stap 2: Mash of puree naar behoefte voor de voorkeur van uw baby
Stap 3: Voeg ontbijtgranen (indien gewenst) toe om te verdikken.
u kunt perenblokken een beetje stomen om ze te verzachten en de spijsvertering te vergemakkelijken voor een jongere baby die op de leeftijd van 4 maanden begint met vaste stoffen.
ontbijt Perenparfait (8 maanden+)
ingrediënten:
- 1/2 cup gewone haver granen (gekookt)
- 1/2 cup peren – puree
- 1/2 cup yoghurt
gebruiksaanwijzing:
Stap 1: Meng havermeel en yoghurt samen
Stap 2: Top mengsel met 1/2 cup puree van peren en roer
optioneel: scheutje vanille, snufje gember of kaneel.
U kunt deze laag voor die baby ‘ s die beginnen met het gebruik van gebruiksvoorwerpen of gewoon mix het allemaal samen
Pear babyvoeding Recept voor Lekkere Gebakken Peren
Ingrediënten:
- 3 Peren
- vleugje kaneel of vanille, gember
Gebruiksaanwijzing:
Stap 1: Verwarm de oven voor tot 350F graden
Stap 2: Halveren en de kern peren
Stap 3: Leg de peren in een ondiepe ovenschaal in met ongeveer 1 centimeter van de water
Stap 4: Voeg kruiden, indien gewenst.
Stap 5: bak ongeveer 25 minuten of gaar.
Stap 6: puree en serveer gemengd met havermout Baby Cereal, yoghurt of zelfs kip.
Gebakken Peren met Havermout & Data (8 maanden+)
Ingrediënten:
- 3 Peren
- 1 kop gekookte havermout
- 1/2 cup fijn gehakte dadels
- scheutje ahornsiroop (optioneel)
- vleugje kaneel of vanille, gember
Routebeschrijving:
Stap 1: Halveren en de kern peren
Stap 2: Combineren havermout, data & kruiden in 1 kopjes water en breng aan de kook, laat sudderen tot soupy.
Stap 3: Eenmaal soepig, giet over peren.
Stap 4: Bak op 350 graden F. 45 minuten of tot ze gaar zijn; besprenkel met siroop indien gewenst
Voedsel Goed te Mengen met Peren te Maken van Uw Eigen Peer Baby Food Recepten:
- Appels
- Avocado
- Bananen
- Bosbessen
- Mango
- Perziken
- Zoete Aardappel
- Kipfilet
- Yoghurt
Vergeet niet, altijd in overleg met uw kinderarts over het introduceren van vaste voeding van uw baby en specifiek bespreken alle voedingsmiddelen die kunnen vormen allergie risico ‘ s voor uw baby.
oraal allergiesyndroom
Berkenpollenallergieën
Berkenpollenallergieën worden geassocieerd met appel, wortel, kers, peer, perzik, pruim, venkel, walnoot, aardappel, spinazie, boekweit, pinda, honing, selderij en kiwi ‘ s.
Cederallergieën
Japanse cederallergieën worden geassocieerd met meloen, appel, perzik en kiwi ‘ s.
Bijvoetallergieën
Bijvoetallergieën worden geassocieerd met selderij, wortel, specerijen, meloen, watermeloen, appel, hazelnoot en kastanje.Graspollen
graspollen
graspollen allergieën worden geassocieerd met meloen, tomaat, watermeloen, sinaasappel, rijst en kersen.
Ambrosiepollen
Ambrosieallergieën worden geassocieerd met meloen -, kamille -, honing -, banaan-en zonnebloempitten.
Latex
latexallergieën kunnen kruisreactief zijn op bananen, avocado, kiwi en papaja.