“a espinha protege o seu sistema nervoso, que controla e coordena todas as diferentes funções do seu corpo. Qualquer perturbação na comunicação dos nervos aos seus órgãos e tecidos corporais resultará em função anormal.”- Sherry McAllister, Quiroprático
no momento em que os sintomas realmente começam a aparecer—o que pode levar meses ou mesmo anos—o dano já poderia fazer. E infelizmente, dois dos lugares mais comuns afetados são bastante cruciais: seu intestino, uma vez que essa pressão pode causar constipação e problemas de bexiga, bem como sua respiração. Quando não se deixa o diafragma contrair—se completamente e expandir-se, causa inalar pouco a pouco-algo que tem sido mostrado para piorar o stress e a ansiedade.Não se preocupe.: Mesmo que não devas deitar-te de barriga para baixo, ainda há outras posições em que podes relaxar com segurança, dizem os especialistas. Quando estiveres pronto para relaxar, mantém-te sentado ou deitado de costas, apoiado por almofadas aconchegantes. Vais continuar a ser tão promissor como o Zeness.Não gosta de banhos? Aqui está como ter o chuveiro mais relaxante de nossa vida. Ou, experimente o chá de dois ingredientes que pode ajudá-lo a relaxar (e lutar contra o inchaço!) antes de dormir.