avokado är en av de mest önskade och älskade frukterna, eftersom dess smak är perfekt för att stjäla våra hjärtan.
men verkligheten är att när vi äter det glömmer vi alltid fröet eller benet, vilket har stora egenskaper. Om du fortfarande inte känner till fördelarna med agucate bone, Fortsätt läsa, för efter att ha gjort det kommer du inte att kasta bort det igen:
1.Förbättrar matsmältningen
tack vare fibern i avokadobenet kan den bekämpa problem med förstoppning, diarre, stimulera mag-och matsmältningssaft för att korrekt absorbera näringsämnen.
2. Vård för hud och hår
Avokadobenolja används för att återfuka huden, bekämpa sprickor och torrhet, samt ge näring och stärka skadat och torrt hår.
förbättra utseendet på din hud och eliminera tecken på för tidigt åldrande med olja från detta Ben.
3. Behandlar leverskador
avokado och deras ben minskar leverskador och ton och skyddar levern från hepatit C.
6. Förbättrar hjärthälsan
ben och avokado har kalium, som fungerar som en vasodilator som slappnar av spänningen i blodkärl och artärer, vilket minskar hjärtattacker, stroke, koagulering och högt blodtryck.
7. ADJÖ ARTRIT!
de antiinflammatoriska egenskaperna hos avokado minskar inflammation och smärta i vävnader, leder och muskler.
ANDRA FÖRDELAR…
* egenskaper mot cancer
* bekämpa morgonsjukdom under graviditeten
* förbättrar njurhälsan
* hjälper till att upprätthålla friska ögon
* bekämpar tumörernas utseende
sätt att äta frön av avokado:
*rostad
* randig
* infusion eller te
* sallader
* flytande
* snacks