Redaktörens anmärkning: Den här historien har uppdaterats.
Föreställ dig att du är besatt av din personliga värdighet inför Gud — en fångenskap till tvångsmässiga tankar som kräver att du engagerar dig i överdrivet religiöst beteende för att klara av. Föreställ dig att du tyngs ner med det ständiga behovet att bekänna syndigt beteende för en kyrklig ledare och inte kan acceptera något mindre än perfektion.
för individer med noggrannhet är detta en verklighet.
faller under paraplyet av tvångssyndrom (OCD), noggrannhet — även kallad ”religiös OCD” — är en besatthet som involverar religiösa eller moraliska frågor. Noggranna individer är alltför bekymrade över att deras tankar eller handlingar kan betraktas som syndiga eller bryta mot moralisk doktrin.
”Scrupulosity förväntar dig att vara mer katolsk än påven”, säger Jeremy Reschke, en BYU-student från Alpine, Utah.
Reschke märkte noggranna symtom hos sig själv från en ung ålder och diagnostiserades officiellt med OCD i nionde klass. Han kom ihåg en natt när han var belastad med en obeveklig uppfattning att läsa skrifterna hela natten. Hans sinne blev överfulla av motstridiga tankar som ”det här är bra att göra” eller ”det här är inte meningsfullt” eller ”om jag inte gör det här kommer dåliga saker att hända.”
”så här var min OCD uppenbar, i den religiösa meningen”, sa Reschke. ”Jag har ansett mig vara en mycket religiös, andlig, filosofisk person, där jag tenderar att tänka på saker djupt. Det var därför scrupulosity var så effektiv på att infiltrera mitt liv.”
andra symtom som Reschke skildrade var att erkänna sin biskop varje gång han hade en dålig tanke, undvika att läsa skrifter om Satan och ha en rädsla för nummer sex.
”om jag hade en hädisk eller våldsam tanke under min skriftstudie, kunde jag inte räkna det med min andliga utveckling alls”, sa Reschke.
socialisering blev extremt svårt under Reschkes gymnasieår och han föll snart i en cykel av depression. Dessutom ledde hans noggranna symtom honom att misstolka den kemiska obalansen i hjärnan som att något var fel med hans Ande.
Reschke är inte den enda. Enligt Annabella Hagen, klinisk chef för Mindset Family Therapy i Provo, är de flesta av sina kunder som hanterar noggrannhet studenter mellan 18 och 26 år.
noggrannhet bland kyrkans medlemmar
även om det har funnits en begränsad mängd forskning bland Sista Dagars Heliga prover, visar en del av den forskningen måttligt förhöjda nivåer av noggrannhet bland kyrkans medlemmar jämfört med andra religiösa grupper.
en studie från University of Pennsylvania med 197 studenter försökte jämföra noggranna tendenser bland olika religiösa grupper med Penn Inventory of Scrupulosity (PIOS) som en form av mätning. De viktigaste religiösa grupperna representerade bland eleverna var protestanter, katoliker och judar, där protestanterna gjorde det högsta.
i en separat forskningsstudie administrerade psykologforskaren och BYU-professorn Kawika Allen och ett forskargrupp PIOS-testet till 267 Sista Dagars Heliga. Över olika valörer, medlemmar i kyrkan var bland några av de religiösa grupper som gjorde måttligt högre än andra – en slutsats från studentforskaren Eli Baughan. Vi måste dock vara försiktiga när vi jämför scrupulosity-poäng eftersom noggranna tendenser kan variera mellan religiösa grupper, sa Allen.
i en annan av Allens studier tyder hans forskning på att strävan efter familjeperfektionism är en möjlig konsekvens av noggrant beteende bland kyrkans medlemmar.
”ibland är maladaptiv familjeperfektionism uppenbar i våra interpersonella relationer genom vår kommunikation, beteenden och andra sätt att relatera till varandra inom våra familjer”, sa Allen. ”När detta inträffar upprepade gånger, scrupulosity ytor som en annan ohälsosam faktor i våra familjer och ofta intensifierar maladaptiv familj perfektionism.”
som en del av sin forskning tog Allen tillvägagångssättet att utforska ”legalism” i förhållande till noggrannhet.
” Legalism är ens uppfattning att de måste tjäna Guds tjänst och kärlek för att vara värdiga. Det är verk av tro och nåd,” Allen sa. ”Människor med noggrannhet tror,” om jag gör mer, kommer jag att må bättre om mig själv.'”
enligt Hagen kan Sista Dagars Heliga med noggranna tendenser tro att de misslyckas i kyrkrelaterade områden som missionsarbete, ödmjuk och uppriktig bön, service, omvårdnad och tempelbesök.
”individer som kämpar med noggrannhet kan tro att de inte gör tillräckligt och ständigt ifrågasätter deras avsikter och beteende”, sa Hagen.
strävan efter perfektionism är en spökande verklighet för Reschke, som sa att den naturliga tendensen för någon med noggrannhet är att vara överreligiös av tvång snarare än en kärlek till gudomen-att be mer eller läsa skrifter av rädsla snarare än tro. Under åren har Reschke dock hittat resurser för att hjälpa honom att hantera noggrannhet.
kliniska och religiösa behandlingsmetoder för noggrannhet
kliniska behandlingar för individer med noggrannhet liknar de som används på OCD-patienter. Enligt Hagen är den föredragna behandlingsformen kognitiv beteendeterapi eftersom beteendedelen av denna metod hjälper patienter att möta sin rädsla och svara annorlunda än tidigare.
”vi hjälper kunder att förstå att målet med behandlingen inte är att” bli av med ” interna händelser som tankar, minnen, bilder, känslor, känslor och uppmaningar, säger Hagen. ”Det finns ingen raderingsknapp i våra kroppar och sinnen. Vi kan inte kontrollera interna händelser som vi gör vissa externa situationer.”
Hagen sa med rätt typ av behandling, individer kan agera på livet istället för att påverkas av deras noggranna sinnen.
för vissa individer som Reschke kan det som deras rädsla är centrerad på också vara en källa till hjälp och helande.
Reschke växte upp och uppfattade Gud som en auktoritär figur som satte dom och rättvisa inför barmhärtighet och kärlek. Han insåg senare att denna uppfattning om Gud inte var en exakt återspegling av den han trodde på hela sitt liv. Reschke växte upp i en familj av aktiva medlemmar i kyrkan och gick till söndagsgudstjänster varje vecka och läste skrifter med sin familj varje natt.
” det finns så många saker som jag har använt från evangeliet som har hjälpt mig att hantera och till och med utöka fördelarna bättre än vissa mediciner”, sa Reschke. ”Mina symtom blev lättare att hantera ju mer jag lärde mig att lita på Frälsaren.”
Allen hoppas att hans forskning kommer att bidra till att förbättra livet för dem som lever med noggrannhet och ställde frågan om hur forskare, utövare, terapeuter och kyrkliga ledare bättre kunde komma till deras hjälp.
” vi bryr oss, vi älskar och vi är medkännande mot dessa människor. Hur kan vi lindra dessa nivåer av noggrannhet och maladaptiv perfektionism och ändra hur vi undervisar och bjuda in människor att komma till Kristus?”Säger Allen. ”Det handlar om att hjälpa människor att komma till Kristus på ett mer ofullkomligt sätt och fortfarande känna sig älskade av Gud.”
