7 Mituri și realități ale alăptării

vorbirea cu alte mame este o modalitate excelentă de a învăța despre sarcină și alăptare. Din păcate, este, de asemenea, o modalitate excelentă de a răspândi miturile comune ale alăptării. Dacă nu sunteți sigur ce să credeți atunci când vine vorba de alăptare, suntem aici pentru a vă ajuta să vă arătați ce este adevărat și ce este fals. Am creat o listă cu cele mai frecvente mituri și realități ale alăptării, astfel încât să vă puteți odihni ușor și să aveți o experiență excelentă de asistență medicală.

alăptarea distruge forma sânilor

acest mit este fals — alăptarea nu va strica forma sânilor. Da, vor crește pe măsură ce vă îngrășați și vă umflați pe măsură ce se produce lapte, dar nu este nimic de îngrijorat. Pe măsură ce vă pierdeți greutatea sarcinii și, în cele din urmă, începeți să vă înțărcați copilul, sânii dvs. vor reveni treptat la o formă mai „normală”. Deci, relaxați-vă și bucurați-vă de timpul de lipire pe care îl oferă alăptarea.
pentru a vă asigura că sânii dvs. rămân sănătoși în timpul sarcinii și alăptării, vă recomandăm să le răsfățați cu un produs de întărire precum serul Mustela ‘ S Bust Firming. Formula sigură pentru asistență medicală stimulează țesutul de susținere din sânii dvs. și împiedică pielea să se îndoaie pe măsură ce sânii cresc. Pur și simplu aplicați serul zilnic pentru a vă ajuta sânii să își mențină forma.

hrănirea copilului noaptea facilitează alăptarea

da, hrănirea copilului noaptea face alăptarea mai ușoară. Alăptarea bebelușului pe timp de noapte vă va ajuta să mențineți o aprovizionare amplă cu lapte. Dacă mergeți prea mult între hrănire, producția de lapte poate încetini și chiar opri. Acest lucru poate face dificilă începerea alăptării dimineața când copilul dvs. este gata să se hrănească din nou. În plus, majoritatea nou-născuților vor trebui să alăpteze noaptea și nu vor dormi de fapt până la vârsta de șase luni sau chiar doisprezece luni. Deci, când bebelușul tău de trei luni începe să plângă la 2 dimineața, este o idee bună să o hrănești. Ea va fi fericită și, deși pierzi un pic de somn, va merita pe termen lung să-ți vezi copilul crescând într-un copil fericit și sănătos.

sânii mici nu pot Produce suficient lapte

acest mit este fals. Nu există niciun motiv să vă simțiți inconfortabil dacă sânii dvs. nu cresc atât de mult pe cât vă așteptați. Glanda mamară are aproximativ aceeași dimensiune pentru toate femeile, iar diferența de dimensiune a sânului are mai mult de-a face cu conținutul de grăsimi decât capacitatea lor de a produce lapte. Pe scurt, dimensiunea sânilor nu are nicio legătură cu cantitatea de lapte produsă. Adăugați la aceasta faptul că lactația depinde în principal de apetitul bebelușului dvs. și nu contează dacă vă hrăniți cu un 32A sau un 32C. cu cât sunt mai multe asistente medicale, cu atât veți produce mai mult lapte.

laptele matern nu este suficientă hrană pentru copilul tău

fals, fals, fals! Laptele matern nu este niciodată rău, prea subțire sau nu este suficient de hrănit. Dacă observați că bebelușul dvs. nu se îngrașă sau că producția de lapte scade, nu vă faceți griji, nu este pentru că laptele dvs. este cumva rău. Mai mult decât probabil, bebelușul nu se fixează corect pe sân pentru a primi beneficiile complete. Pur și simplu repoziționați-vă pe dvs. și pe copilul dvs. și încercați din nou. Dacă sunteți îngrijorat de scăderea producției de lapte, nu vă panicați, poate fi doar o situație temporară cauzată de oboseală sau emoții puternice. Pur și simplu îngrijiți copilul cât mai des și cât mai mult posibil și odihniți-vă cât puteți.

alăptarea vă împiedică să pierdeți în greutate

nu știm de unde provine acest mit, dar este complet fals. Producția de lapte este un proces intensiv în calorii. Ca atare, alăptarea vă poate ajuta de fapt să ardeți o mare parte din caloriile pe care le consumați într-o zi. Când alăptarea se face împreună cu o dietă sănătoasă, puteți pierde mult mai repede greutatea pe care ați câștigat-o în timpul sarcinii.

alăptarea poate fi dureroasă

Ne pare rău, mame noi, alăptarea poate fi dureroasă. Acestea fiind spuse, majoritatea durerii este de obicei cauzată de faptul că bebelușul dvs. se află într-o poziție proastă în timp ce alăptează. Încercați o nouă poziție sau schimbați sânii pentru a reduce disconfortul. Rețineți că, în prima săptămână, sfârcurile dvs. se pot simți foarte sensibile. Aceasta este o parte normală și temporară a procesului de alăptare. Hipersensibilitatea va scădea pe măsură ce continuați să alăptați copilul. Dacă durerea persistă mai mult de o săptămână, nu ezitați să consultați medicul sau pediatrul.

pentru a ajuta la ameliorarea durerii între timp, încercați Mustela ‘ s Nursing Comfort Balm între hrăniri. Această cremă de mamelon liniștitoare și restauratoare va ușura disconfortul și va hidrata Sfarcurile sensibilizate.

în plus, este ecologic, realizat din ingrediente 100% derivate natural și sigur atât pentru dvs., cât și pentru copilul dvs. în timpul sarcinii prenatale și postpartum.

atâta timp cât alăptați, nu puteți rămâne gravidă

fals. Deși hormonii asociați cu alăptarea suprimă ovulația, este încă posibil să rămâneți gravidă la trei săptămâni după naștere. Majoritatea medicilor recomandă abținerea de la sex până după verificarea de șase săptămâni. De asemenea, sugerează să așteptați cel puțin un an după naștere pentru a rămâne gravidă din nou. Ambele recomandări oferă corpului tău șansa de a se vindeca și se asigură că nu este suprasolicitat încercând să alăpteze un nou-născut în timp ce oferă hrană unui făt în creștere.