prášek pěti koření je moje tajná zbraň v mé kuchyni. Miluji to a je to jedno z mých nejpoužívanějších koření. Je to směs badyánu, skořice, hřebíčku, fenyklu a pepře S ‚ – čchuan.
jedinečná vůně a vůně je skvělá jako marinát na maso, zejména kuře.
Další Recepty, které By Vás mohly zaujmout
- Sticky Asijské Kuřecí Křídla
- Asijské Kuřecí Popcorn
- Char Siu Kuře
můžete koupit pět koření prášek z nějaké Čínské nebo Asijské obchody. Přicházejí v malé láhvi (jako mletý pepř) a vydrží dlouho.
pokud jej nemůžete najít v obchodech, můžete je určitě snadno zakoupit online.
kuře jde tak dobře s dušenou rýží nebo nudlemi.Tento recept je velmi všestranný, můžete si ho vyrobit na pánvi, grilovat ho venku na grilu nebo ho pečeme v troubě.
Ať tak či onak, je to vynikající jídlo, které můžete udělat v mžiku.
podávejte asijské kuře s pěti kořením s:
pro zdravou večeři připravte následující jídla.
Kolik Kalorií Na Porci?
tento recept je pouze 288 kalorií na porci.
5 Tajemství 20 Min Večeře
získejte triky pro rychlé & snadné jídlo!
Ingredience
- 3 kuřecí stehna, vykostěná, a nakrájíme na poloviny
- 2 stroužky česneku, mleté
- 1/2 lžičky pěti koření prášek
- 1/2 lžička sezamový olej
- 1 lžička Čínského rýžového vína nebo Japonské vaření saké, volitelný
- 1 lžička ústřicové omáčce
- 1 lžička sójové omáčky
- 1 lžička cukru
- sůl podle chuti
- 1/2 lžíce oleje
instrukce
- vykostěné kuřecí stehna a udržet kůži. Můžete také použít kuřecí stehna bez kůže a vykostěné.
- marinujte kuře s česnekem, pěti kořením, sezamovým olejem, rýžovým vínem, ústřicovou omáčkou, sójovou omáčkou, cukrem a solí po dobu 15 minut nebo nejlépe po dobu 1 hodiny.
- přidejte olej do pánve na střední teplotu. Smažte kuře na obou stranách, dokud není opečené a křupavé,a vnitřek se vaří. Naservírujte a ihned podávejte.
Poznámky
můžete gril na venkovní nebo vnitřní gril nebo péct kuře v troubě na 375F pro asi 15 až 20 minut, nebo dokud hotovo.
Nutriční Informace
3
Velikost Porce
3 lidé
Částka Za ServingCalories 288Total Tuku 22gSaturated Tuku 7gUnsaturated Tuku 0gCholesterol 111mgSodium 254mgCarbohydrates 3gFiber 1gSugar 1gProtein 19g
- Sdílet
- Tweet
- Pin2.8K