Das nächste Mal, wenn Sie Ihren Arzt wegen einer Erkrankung der oberen Atemwege — Husten oder Erkältung — aufsuchen, gehen Sie nicht davon aus, dass Sie ein Rezept für ein Antibiotikum erhalten.
„Antibiotika werden zur Behandlung bakterieller Infektionen wie Lungenentzündung eingesetzt und helfen nicht bei Viruserkrankungen wie Erkältungen, Grippe und den meisten Halsschmerzen“, sagt Emily Langer, notfallmedizinische Assistentin der Mayo Clinic Health System.
Nach Angaben des American College of Physicians:
- Ärzte sollten keine Antibiotika für Patienten mit Bronchitis verschreiben. Antibiotika sollten nur verwendet werden, wenn Patienten eine Lungenentzündung haben.
- Ärzte sollten Patienten mit Symptomen testen, die Halsentzündung sein könnten. Da die Symptome allein nicht zuverlässig sind, sollten Antibiotika nur verschrieben werden, wenn der Test eine Halsentzündung bestätigt. Andere Halsschmerzen brauchen keine Antibiotika.
- Ärzte sollten keine Antibiotika für Nasennebenhöhleninfektionen verschreiben, es sei denn, Patienten haben schwere Symptome oder Symptome, die länger als 10 Tage anhalten. Patienten, deren Symptome sich bessern, sich aber schließlich verschlechtern, benötigen möglicherweise auch Antibiotika.
- Ärzte sollten Patienten mit Erkältung keine Antibiotika verschreiben.
Was können Sie also tun, um eine Viruserkrankung zu bekämpfen? Um sich bei Erkältung so wohl wie möglich zu fühlen, schlägt Langer vor:
- Trinken Sie viel Flüssigkeit.
Wasser, Saft, klare Brühe oder warmes Zitronenwasser sind eine gute Wahl. Vermeiden Sie Koffein und Alkohol, die Sie dehydrieren können. - Hühnersuppe essen.
Hühnersuppe und andere warme Flüssigkeiten können beruhigend wirken und Stauungen lösen. - Ruhe.
Wenn möglich, bleiben Sie von der Arbeit oder der Schule zu Hause, wenn Sie Fieber oder starken Husten haben oder nach der Einnahme von Medikamenten schläfrig sind. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, sich auszuruhen und die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Sie andere infizieren. - Passen Sie die Temperatur und Luftfeuchtigkeit Ihres Zimmers an.
Halten Sie Ihr Zimmer warm, aber nicht überhitzt. Wenn die Luft trocken ist, kann ein Luftbefeuchter oder Verdampfer mit kühlem Nebel die Luft befeuchten und Verstopfungen und Husten lindern. Halten Sie den Luftbefeuchter sauber, um das Wachstum von Bakterien und Schimmelpilzen zu verhindern. - Beruhigen Sie Ihren Hals.
Gurgeln mit Salzwasser. Lösen Sie ein Viertel bis einen halben Teelöffel Salz in einem 4- bis 8-Unzen-Glas warmem Wasser auf. Dies kann einen wunden oder kratzigen Hals vorübergehend lindern. - Nasentropfen mit Kochsalzlösung verwenden.
Versuchen Sie Kochsalzlösung Nasentropfen, um verstopfte Nase zu lindern. Sie können diese Tropfen rezeptfrei kaufen und sie können helfen, Symptome zu lindern ― auch bei Kindern. - Nehmen Sie rezeptfreie Erkältungs- und Hustenmedikamente ein.
Für Erwachsene und Kinder, die älter als 5 Jahre sind, können rezeptfreie abschwellende Mittel, Antihistaminika und Schmerzmittel eine gewisse Linderung der Symptome bieten. Sie verhindern jedoch keine Erkältung oder verkürzen ihre Dauer, und die meisten haben einige Nebenwirkungen. Experten sind sich einig, dass Sie diese Medikamente jüngeren Kindern nicht geben sollten. Überbeanspruchung und Missbrauch von Erkältungs- und Hustenmedikamenten können schwere Schäden verursachen.
“ Auch wenn Erkältungen in der Regel gering sind, können sie dazu führen, dass Sie sich elend fühlen „, sagt Langer. „Es ist verlockend, das neueste Mittel auszuprobieren, aber das Beste, was Sie tun können, ist, auf sich selbst aufzupassen. Ruhen Sie sich aus, trinken Sie Flüssigkeiten und halten Sie die Luft um Sie herum feucht. Denken Sie daran, Ihre Hände häufig zu waschen.“