Una gran defensa de hombre a hombre en baloncesto se construye desde cero, lo que significa romper ciertas acciones como estar en la brecha, ayudar, comunicarse, etc. Para centrarte en estos detalles, debes comenzar con averías defensivas y enseñar a tu equipo a manejar cada tipo de situación. Ahí es donde entra en juego este simulacro del equipo de baloncesto. El ejercicio de shell será de 4 contra 4 en la media cancha, y permitirá a tu equipo practicar situaciones específicas que encontrarás al jugar defensa de media cancha de hombre a hombre.
Este taladro de concha específico trabajará en dónde estar en la ayuda / espacio cuando la pelota está a 1 o 2 pases, y luego también en cómo manejar los cortadores ofensivos. Ejercicios de baloncesto como este son esenciales para que su equipo aprenda a jugar a la defensa, pero también son excelentes para trabajar en la ofensiva de hombre a hombre, ya que permiten a sus jugadores obtener repeticiones en la ofensiva también.
Descripción general del taladro de Baloncesto
Nombre del taladro: Taladro de baloncesto Básico y de Concha Cortadora
Equipo necesario: más de 8 jugadores, un entrenador y una pelota.
Simulacros y Recursos similares de Baloncesto
- Pantallas Descendentes y Taladro de baloncesto de base Drive Shell
Objetivos del Simulacro
- Trabajo en defensa de media cancha de hombre a hombre.
Puntos de entrenamiento
- Cada vez que el balón se mueve, los jugadores defensivos deben ajustarse.
- Piense en ello como una cadena; cuando la pelota se mueve, tira de los jugadores en consecuencia.
- La comunicación es crítica.
- Esto no es negociable en defensa.
Basketball Drill Instrucciones
- No va a ser un jugador ofensivo en cada ala, y en cada esquina.
- Los jugadores defensivos comenzarán en la línea de fondo.
- Cuando el entrenador lanza la pelota a uno de los jugadores ofensivos en el perímetro, los jugadores defensivos se cerrarán o se meterán en la brecha/ayudarán en consecuencia.
- Los jugadores ofensivos moverán la pelota alrededor del perímetro sin dribleos, y los jugadores defensivos deben ajustarse y comunicarse en cada pase.
- Después de varios minutos de trabajar en esto, incorporará algunos cortes ofensivos en el taladro.
- Así que cada vez que un guardia pasa a un jugador de poste, van al sidecut de pelota e intentan recuperar la pelota.
- Sin embargo, el defensor necesita saltar al balón y llevarse el pase de vuelta al cortador.
- Cuando el cortador corta, los jugadores ofensivos laterales débiles deben llenarse para que el cortador pueda llenarse hasta la esquina opuesta vacía.